มะนาวเป็นหนึ่งในผลไม้ที่มีชื่อเสียงที่สุดของตระกูลส้ม ทุกคนรู้ว่าผลิตภัณฑ์นี้มีคุณสมบัติในการรักษาเช่นเดียวกับวิตามินซีจำนวนมาก (ในมะนาวมีส่วนประกอบมากกว่าที่อื่น ๆ )
วิตามินในมะนาว
ดังกล่าวแล้วเนื้อหาของ วิตามินซี ในมะนาวมีชัย - 40 มก. ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ นอกจากนี้ยังมีวิตามิน A, E และ B ในผลไม้นี้มีโพแทสเซียมแคลเซียมฟอสฟอรัสโซเดียมแมกนีเซียมกำมะถันและคลอรีนอยู่มากจากแร่ธาตุ นอกจากนี้มะนาวยังมีปริมาณน้อยกว่า 0.5 มิลลิกรัมต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์เช่นโบรอนเหล็กฟลูออรีนทองแดงและสังกะสี
การประยุกต์ใช้ความนิยมมากที่สุดของมะนาวคือการต่อสู้กับโรคหวัด วิตามินซีเป็นตัวป้องกันที่ดีเยี่ยมเมื่อคุณเริ่มรู้สึกไม่สบายและถ้าคุณมีไข้แล้ว น้ำมะนาวสามารถเพิ่มลงในชาหรือมีผลิตภัณฑ์หั่นบาง ๆ ไม่มีมะนาวที่รู้จักกันน้อยกว่าและเป็นวิธีในการต่อสู้กับโรคอ้วน ผลไม้ชนิดนี้จำนวนน้อยทุกวันสามารถต่อสู้กับไขมันในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกเหนือจากทั้งหมดข้างต้นมะนาว normalizes หัวใจสามารถรักษาบาดแผลและบรรเทาโรคปอดและโรคเลือดออกตามไรฟัน
วิตามินซี: มะนาวหรือสุนัขลุกขึ้น
มักเป็นไปได้ที่จะได้ยินข้อพิพาทระหว่างคนกับสิ่งที่เป็นประโยชน์มากขึ้นคือ: มะนาวหรือ สุนัขเพิ่มขึ้น และเท่าใดวิตามินซีในมะนาวและ dogrose แน่นอนในครั้งที่สองมันเป็นหลายต่อหลายครั้ง - 650 มก. ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ อย่างไรก็ตามพวกเขามีคุณสมบัติที่แตกต่างกัน ดอกกุหลาบแดงมักใช้เพื่อยกระดับโทนหรือเป็นวิธีการฟื้นฟูความแข็งแรงทางกายภาพ นอกจากนี้ยังมีผล choleretic และขับปัสสาวะ แน่นอนทั้งมะนาวและสุนัขเพิ่มขึ้นด้วยเนื้อหาที่มีขนาดใหญ่ของวิตามินซีสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันและเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อโรค แต่รสชาติและสีตามที่พวกเขากล่าวว่าไม่มีสหายดังนั้นเพียงคุณเลือกสิ่งที่จะใช้ในกรณีนี้หรือกรณีที่