ความสั่นสะเทือนที่แข็งแกร่งมือกำลังสั่นความคิดในหัวของฉันกำลังท่วมทีละคนเพื่อค้นหาแนวทางที่ดีที่สุด ปฏิกิริยาดังกล่าวโดยทั่วไปสำหรับความเครียดได้รับความรู้สึกครั้งเดียวในชีวิตโดยแต่ละคน สาเหตุของการเกิดปฏิกิริยาดังกล่าวของร่างกายอาจเป็นได้หลายอย่าง แต่ตัวกระตุ้นของปรากฏการณ์นี้คือฮอร์โมนแห่งความกลัว
สิ่งที่ฮอร์โมนมีความรับผิดชอบต่อความกลัว?
ด้วยความกลัวฮอร์โมนอะดรีนาลีนที่ช่วยในการผลิตร่างกายและฮอร์โมนอื่น ๆ ของความวิตกกังวลและความกลัวจะถูกปล่อยออก: norepinephrine และ cortisol การเพิ่มระดับของสารที่ใช้งานทางชีวภาพเหล่านี้มีผลกระตุ้นต่อระบบทั้งหมดและอวัยวะมนุษย์ร่างกายทำงานได้ดีในการสึกหรอ ทั้งหมดนี้มาพร้อมกับอาการเด่นชัด:
- การสั่นของมือกราม กล้ามเนื้อกระตุก
- อิศวร;
- ความดันโลหิตสูง;
- mydriasis โดยไม่คำนึงถึงความสว่าง;
- hypercoagulation;
- การขยายตัวของหลอดเลือดในสมอง
ฮอร์โมนแห่งความกลัวและความวิตกกังวลซึ่งเป็นเวลานานที่ยังคงอยู่ในร่างกายในความเข้มข้นสูงนำไปสู่ผลกระทบที่เป็นอันตราย:
- การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว;
- เกินในหัวใจ;
- ทำลายตับและไต
- ความหดหู่เป็นเวลานาน;
- การลดลงของหลอดเลือดจากผิวหนังเยื่อเมือกและเยื่อบุช่องท้อง
- ท้องเสียกับการถ่ายอุจจาระโดยไม่ได้ตั้งใจ
ฮอร์โมนกลัว cortisol
ฮอร์โมนที่ก่อให้เกิดความกลัวหรือเพื่อบรรเทาอาการคอร์ติซอล พัฒนาโดยต่อมหมวกไตในช่วงผลกระทบต่อปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์ของมนุษย์ cortisol เป็นชนิดของการต่อต้านการกระแทกความเครียดต่อต้านยาเสพติดและยาแก้ปวด ปล่อยมันนำไปสู่การดังกล่าวภาพทางคลินิก:
- เพิ่มการขับเหงื่อ;
- พัฒนาภาวะหัวใจเต้นเร็ว
- การหายใจเป็นประจำ
- แห้งในปาก
การยกระดับคอร์ติซอลในระยะสั้นจะช่วยให้ สามารถรับมือกับความเครียด ได้อย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามด้วยความเข้มข้นที่ยาวนานในร่างกายกระบวนการทางพยาธิวิทยาดังกล่าวเริ่มเกิดขึ้น:
- มีการวางตัวเป็นกลางของฮอร์โมนไทรอยด์และการขาดสารอาหาร
- ร่างกายสะสมน้ำโซเดียมคลอรีนและแข็งขันสูญเสียแคลเซียมและโพแทสเซียม
- โรคอ้วนกำลังพัฒนา
- การเผาผลาญอาหารเสียและโรคเบาหวานสามารถพัฒนาได้
- โรคกระดูกพรุนความหดหู่การสลายตัวความหงุดหงิด - ทั้งหมดนี้เป็นผลมาจาก hypercorticism
ฮอร์โมนตื่นเต้นอะดรีนาลีน
ฮอร์โมนหลักของต่อมหมวกไต adrenaline neuromediator จะถูกปล่อยออกมาเป็นครั้งแรกในเลือดด้วยความตกใจที่แข็งแกร่งและเปิดใช้งานทรัพยากรที่ซ่อนอยู่ของร่างกายเพื่อขจัดภัยคุกคามที่ใกล้เข้ามา:
- ช่วยกระตุ้นระบบทางเดินหายใจระบบประสาทระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบขับถ่าย
- ขณะนี้เซลล์ทั้งหมดของร่างกายได้รับแรงผลักดันสำหรับการทำงานที่กระตือรือร้นและมีการปรับปรุงอย่างรวดเร็วของอวัยวะทั้งหมด
- เพิ่มกำลังการผลิตความแข็งแรงและความอดทน ในช่วงเวลาแห่งความกลัวที่รุนแรงโอกาสที่ไม่มีการพัฒนาก่อนหน้านี้จะกล่าวถึง: การวิ่งระยะทางไกลการยกน้ำหนักการเอาชนะอุปสรรคที่สูง
- ฮอร์โมนของ adrenaline ความกลัวทำให้เกิดอาการชา
- การเพิ่มองค์ประกอบทางอารมณ์และการกระตุ้นความสามารถทางจิตคือการปรากฏตัวของอะดรีนาลีนอีกอย่างหนึ่ง
- อะดรีนาลีนช่วยในการผลิตฮอร์โมนอื่น ๆ ของความกลัวและความเครียดเช่น cortisol
ฮอร์โมนจากความกลัว norepinephrine
ฮอร์โมนอื่น ๆ ในความหวาดกลัวที่ผลิตโดยเยื่อหุ้มสมองไต - norepinephrine รวมทั้งบรรพบุรุษ - อะดรีนาลีนเป็นสารสื่อประสาทและมีผลคล้ายกับมัน:
- แคบหลอดเลือด
- เพิ่มความดัน
- กระตุ้นการเต้นของหัวใจ
- ขยายหลอดลม;
- ชะลอการย่อยอาหาร
- เพิ่มความก้าวร้าว
- ให้ความแข็งแรงและความอดทน;
- ระงับความรู้สึกกลัว
วิธีการลดฮอร์โมนแห่งความกลัว?
ฮอร์โมนแห่งความกลัวเป็นอันตรายต่อมนุษย์ที่มีผลต่อระยะยาวต่อร่างกายสวมใส่และนำไปสู่การละเมิดภูมิหลังของฮอร์โมนโดยรวม หากต้องการเรียนรู้วิธีควบคุมระดับและการผลิตสารที่ใช้งานทางชีวภาพเหล่านี้คุณควร:
- ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญและกำหนดให้ ยา sedatives
- หากต้องการเรียนรู้ที่จะฟุ้งซ่านจากความเครียดเช่นการว่ายน้ำหรือการเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์
- ค้นหางานอดิเรกที่สร้างสรรค์
- ใช้น้ำมันหอมระเหย (อาบน้ำรม) ด้วยน้ำมันหอมระเหยอาหารไขมันต่ำใช้วิตามินและชาสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อสภาวะจิตใจ