Nytik - นี่คือวิธีการวินิจฉัยโรคจิตฟังซึ่งคนใส่ตัวเองที่มีแนวโน้มที่จะร้องไห้ในเสื้อกั๊กและบ่นเกี่ยวกับชีวิต บ่อยครั้งที่คุณภาพนี้เป็นเรื่องยากสำหรับคนเพราะมองชีวิตในแง่มุมของแสงสีดำและมองข้ามสิ่งที่เป็นลบในเหตุการณ์ใด ๆ การมีชีวิตอยู่และความจริงไม่ใช่เรื่องสนุก โชคดีที่คนมักจะสังเกตเห็นความบาปดังกล่าวและพยายามที่จะกำจัดมัน
คน whiners: สิ่งที่พวกเขา?
ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าคุณเป็นคนโง่เง่าหรือไม่ลองตอบคำถามต่อไปนี้อย่างตรงไปตรงมาซึ่งจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้
- ถ้าคุณมีอารมณ์ไม่ดีคุณมักจะเสียมันและคนอื่น ๆ ?
- หากคุณไม่ได้นอนหลับเพียงพอคุณจะรำคาญและคุณจะแสดงหรือไม่?
- คุณไม่ทราบวิธีที่จะระงับอารมณ์เชิงลบของคุณ?
- ในถังน้ำผึ้งคุณสามารถหาแมลงวันในครีมได้อย่างง่ายดาย?
- คุณสังเกตว่าคุณมักจะบ่นเกี่ยวกับชีวิต?
- เพื่อนของคุณมักฟังข้อร้องเรียนของคุณหรือไม่?
- คุณค่อนข้างพิถีพิถันและเกือบจะมีเหตุผลที่จะโกรธหรือไม่?
ถ้าอย่างน้อย 2-3 คำถามที่คุณตอบด้วยความยินยอมเป็นไปได้ว่าคุณเป็นคนชั่วร้ายจริงๆ ในทำนองเดียวกันการตอบคำถามเดียวกันคุณสามารถทดสอบคนอื่นได้
บ่อยครั้งที่เด็กผู้หญิงบ่นว่าแฟนหนุ่ม (สามี) เป็นคนชั่วร้าย อย่างไรก็ตามอย่าลืมว่าก่อนที่คุณจะพูดว่า "hate whiners" คุณควรตระหนักถึงตัวเองว่า: ถ้าคุณลักษณะนี้มีผลต่อคุณเช่นนั้นคุณอาจจะมีหรือไม่ ลักษณะเชิงลบที่คุณไม่ชอบในคนอื่นมักเกี่ยวข้องกับบุคลิกภาพของคุณ
วิธีการหยุดการ whiner?
เมื่อชายคนหนึ่งเป็นคนโห่ร้องด้วยเสียงผอมมันจะถูกประณามอย่างรุนแรงจากสังคมและโดยปกติครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติจะรั่วไหลลักษณะเช่นเดียวกับครอบครัวหรือที่รักของเขา แต่สาวขี้เหล้า - เป็นปรากฏการณ์ที่ค่อนข้างธรรมดาหลายคนไม่ได้พยายามที่จะต่อสู้กับมันแม้ว่าจะควร พิจารณาวิธีการนี้:
- ใช้กฎในทุกสถานการณ์เพื่อหาข้อได้เปรียบอย่างน้อยสามข้อ
- อย่าแบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับคนที่น่ากลัว จำกัด วงเพื่อนที่คุณพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องส่วนตัว
- เก็บบันทึกประจำวันและเขียนประสบการณ์ของคุณทุกวัน
- ไปในกีฬา - จะช่วยให้การรั่วไหลออกเชิงลบ
- ทุกครั้งที่คุณต้องการบ่นเกี่ยวกับชีวิตดูภาพที่ไม่ประสบความสำเร็จสูงสุดของคุณซึ่งคุณข้ามปากปิด
การเลิกนิ่งเงียบในหนึ่งวันเป็นไปไม่ได้ คุณจะต้องใช้เวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์สำหรับเรื่องนี้ซึ่งคุณจำเป็นต้องตรวจสอบพฤติกรรมของคุณในแต่ละวัน