ความรู้สึกผิดไม่ให้พักผ่อน ฉันต้องการย้อนกลับไปในอดีตแก้ไขการกระทำที่ไม่ถูกต้องและสนุกกับชีวิตที่เหลืออยู่ของฉัน อนิจจานี้เป็นไปไม่ได้ที่เครื่องเวลายังไม่ได้รับการคิดค้น เราต้องอาศัยอยู่ที่นี่และตอนนี้ดูแลทุกช่วงเวลาของการเป็นอยู่ของเราและหาแรงที่จะให้อภัยตัวเองสำหรับความผิดพลาดของเรา
ที่หัวใจแมวเกา
Samoothestvo หรือการสะกดจิตตัวเองเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ "ชื่นชอบ" ที่สุดของมนุษยชาติ การเสียใจตนเองเพื่อให้บรรลุความเมตตาต่อผู้อื่นเป็นโอกาสที่ดี ดังนั้นจิตใจจึงถูกจัดให้แสวงหาข้อแก้ตัวอีกครั้งและย้อนกลับไปในอดีต ผู้ที่ไม่สามารถประนีประนอมตัวเองและให้อภัยตัวเอง "ความผิดพลาด" ของพวกเขาพยายามที่จะ "peresnjat" พล็อตของชีวิตของพวกเขาจิตใจรับตัวเลือกใหม่และใหม่สำหรับการกระทำที่เป็นไปได้ แต่เราต้องจำไว้ว่าอดีตยังคงอยู่ในอดีต เมื่อคุณไม่สามารถแก้ไขสิ่งใดได้ดีกว่าควรคิดถึงผลที่ตามมาและพยายามทำให้เรียบเนียนแทนที่จะทำลายตัวเองจากภายใน
หลายสถานการณ์ในชีวิตไม่ขึ้นกับเรา คุณไม่เคยรู้ที่คุณสะดุดและล้ม คุณไม่สามารถทำฟางได้ทุกหนทุกแห่ง คุณไม่สามารถควบคุมทุกสิ่งได้ตลอดเวลา "ไม่จำเป็นต้องไปที่นั่นและไปเยอะพวกเขาจะไม่ปล้นฉัน ... " ไม่มีเหตุผลที่จะโต้แย้งด้วยวิธีนี้ Rob สามารถและในช่วงกลางของวันและในสถานที่แออัดที่ใดก็ตามและเมื่อใดก็ตามที่นักเลงจะ และถ้าเป็นเช่นนั้นทำไมเราต้องตำหนิตัวเองในสถานการณ์เช่นนี้ด้วยเหตุผลอะไร?
วิธีการกำจัด samoyedstva?
ความรู้สึกผิดจะช่วยป้องกันบุคคลจาก "การกู้คืน" มุ่งเน้นไปที่เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นแล้วเขาไม่ได้ให้ความสำคัญกับความจริงที่ว่าเราต้องมีชีวิตอยู่
มีความจำเป็นที่จะต้องหยุดความสนใจของตนเองเพราะมิฉะนั้นคุณจะเสี่ยงต่อการทำลายตัวเองและสุขภาพของคุณ ทำตามคำแนะนำด้านล่าง:
- โปรดยอมรับสถานการณ์ กระทบกับสิ่งที่ได้เกิดขึ้นแล้วคือสิ่งแรกที่คุณต้องทำ
- พยายามหา "pluses" ช่วงเวลาในเชิงบวกสามารถสกัดได้จากทุกสถานการณ์นี่เป็นอีกหนึ่งจุดเด่นของจิตใจของเรา
- เห็นด้วยกับความไร้เดียงสาของเขา ในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันเช่นการโจรกรรมหรือห้ามปรามพระเจ้าการล่วงละเมิดทางเพศของความผิดของคุณไม่ได้อยู่ที่นั่น ต้องยอมรับและไม่รู้สึกรับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้น
- หาแรงจูงใจสำหรับชีวิตในภายหลัง กระตุ้นให้ตัวเองมีเป้าหมายฝันของคุณ ช่วงชีวิตที่สดใสและสนุกสนานในชีวิตมีอยู่เป็นจำนวนมากเพื่อประโยชน์ในการใช้ชีวิต ค้นหาความแข็งแรงเพื่อรับมือกับภัยพิบัติฟื้นตัวจากการลบและก้าวต่อไปพร้อมกับยกศีรษะขึ้นสูง