อาหารที่ขึ้นอยู่กับชาเขียวมีอยู่ค่อนข้างมาก ไม่น่าแปลกใจเลยว่าชาเขียวไม่ใช่แค่เครื่องดื่มชูกำลัง แต่ก็ยังมีคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมในการสลายการเผาผลาญอาหารและทั้งระบบมีผลต่อทุกระบบของร่างกาย บนพื้นฐานของมันมีหลายประเภทของอาหารแต่ละที่มีประสิทธิภาพ
รับประทานอาหารชาเขียวนาน 1 วัน
เช่นนี้มินิอาหารกับชาเขียวมักจะเรียกว่าการปลดปล่อยวัน พวกเขาสามารถทำซ้ำ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อปรับปรุงร่างและทำความสะอาดร่างกาย สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงการขนถ่ายวันที่ไม่เคยไปในแถวที่พวกเขาจะแยกออกได้เป็นเวลา 1-2 วัน!
ทางเลือกที่ยากที่สุดสำหรับการขนถ่ายคือการดื่มชาเขียวที่มีคุณภาพเท่านั้นและไม่ควรรับประทานอาหารทุกวัน คุณสามารถดื่มชาในปริมาณใดก็ได้ สำหรับวันที่คุณสามารถลดน้ำหนักได้มากกว่าหนึ่งกิโลกรัม!
อาหาร: ชาเขียวกับนม
อาหารเกี่ยวกับชาเขียวกับนมเรียกอีกอย่างว่าอาหารสำหรับ "นม" มีหลายทางเลือกสำหรับการทำนม แต่วิธีที่ง่ายที่สุดคือการชงชาตามปกติและเพิ่มประมาณ 50 กรัมของนมลงในแก้ว คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มดังกล่าวได้เรื่อย ๆ อาหารนี้ยังแนะนำสำหรับวันอดอาหาร อย่างไรก็ตามนมมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นเพื่อให้สามารถทานอาหารได้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ (ถ้าคุณตัดสินใจที่จะทำเช่นนั้นอย่าลืมทานวิตามิน)
อาหารเกี่ยวกับชาเขียวกับน้ำผึ้ง
อาหารนี้มีความคล้ายคลึงกับก่อนหน้านี้ ชากับน้ำผึ้งสามารถเมาตลอดไป แต่ไม่มีอะไรที่คุณไม่สามารถทำได้ เนื่องจากน้ำผึ้งยังช่วยเพิ่มการเผาผลาญและการบำรุงรักษาอาจใช้เวลา 5-7 วันสำหรับอาหารดังกล่าว (เฉพาะในกรณีที่ทานวิตามิน) และลดน้ำหนักอย่างมาก
อย่าลืมเกี่ยวกับวิธีที่ถูกต้องออกจากอาหาร - ควรเพิ่มอาหารในอาหารอย่างระมัดระวังเพื่อให้ปอนด์ที่สูญหายไม่กลับมาอีก การรับประทานอาหารในหนึ่งวันกฎนี้ไม่สามารถใช้ได้