วังวนสำหรับการลดน้ำหนัก

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำตั้งแต่สมัยโบราณเป็นที่รู้จักของมนุษย์ หนึ่งในการบำบัดน้ำที่น่ารื่นรมย์ที่สุดที่มุ่งรักษาและลดน้ำหนักคือการนวดด้วยพลังน้ำ เช่นเดียวกับการนวดแบบคลาสสิกน้ำจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตบรรเทาความตึงเครียดความเมื่อยล้าและความเครียดทางประสาท ในการนวดด้วยพลังน้ำการกระแทกบนชิ้นส่วนของร่างกายจะเกิดจากการพ่นน้ำซึ่งจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับพื้นที่และข้อบ่งชี้ของการนวด

นวดช่วยในการลดน้ำหนักได้หรือไม่?

การนวดด้วยพลังน้ำจะไม่ช่วยให้คุณผ่อนคลายจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากไม่ทำลายไขมันและโดยเฉพาะอย่างยิ่งจะไม่เผาผลาญ ผลของขั้นตอนนี้คือการมีผลดีต่อร่างกาย ฟื้นฟูระบบการไหลเวียนของโลหิตและการไหลเวียนของน้ำเหลืองรวมถึงการช่วยผ่อนคลายเพื่อลดน้ำหนักส่วนเกินด้วยความสามารถตามธรรมชาติของร่างกายและความจริงที่ว่าการกำจัดความเครียดและความเครียดที่เพิ่มขึ้นทำให้คุณหยุดการกินมากเกินไป

ประเภทของการนวดด้วยพลังน้ำ

วันนี้ SPA-salons and cabinets มีกระบวนการผลิตน้ำหลายประเภทซึ่งเป็นที่นิยมมากที่สุดคือฝักบัวอาบน้ำและฝักบัวอาบน้ำของ Charcot

แต่ก่อนที่จะดำเนินการตามรายละเอียดของขั้นตอนนี้เราจะพิจารณาสิ่งที่จำเป็นสำหรับผู้ที่ตัดสินใจที่จะใช้บริการนวดน้ำเพื่อลดน้ำหนัก

1. ขั้นตอนควรจะอยู่ในอารมณ์ที่ดีและ rested มิฉะนั้นผลการบำบัดของอ่างน้ำวนสามารถลด
2. เพื่อให้ร่างกายสามารถฟื้นตัวได้อย่างเต็มที่ขั้นตอนควรทำไม่เกินสัปดาห์ละสองครั้ง
3. เพื่อให้บรรลุผลสูงสุดเป็นสิ่งสำคัญที่จะรวมการนวดด้วยพลังน้ำกับการออกกำลังกายที่เลือกอย่างถูกต้องและโภชนาการ
4. หลักสูตรนวดน้ำเพื่อลดความอ้วนทำ 2 ครั้งต่อปีสำหรับ 10 ครั้งต่อคอร์ส

ดังนั้นตอนนี้เกี่ยวกับประเภทของการนวดด้วยพลังน้ำและคุณสมบัติของพวกเขา

อาบน้ำขึ้นเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับผู้ที่ตัดสินใจครั้งแรกหันไปหากิจกรรมนวดด้วยพลังน้ำ ขั้นตอนนี้มีความดันปานกลางซึ่งไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวด นอกจากนี้เนื่องจากการเลือกอุณหภูมิของน้ำและไม่เพียง แต่การนวดตัวเองก็จะมีสภาวะที่เหมาะสมเพื่อให้ได้ผลดีที่สุด

หลังจากนวดขึ้นไปสามารถไปที่จิตวิญญาณของ Charcot ได้ แต่หลังจากได้รับคำปรึกษาจากแพทย์แล้วเนื่องจากขั้นตอนดังกล่าวสามารถห้ามใช้กับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดและหลอดเลือดดำ

การฝึกความแข็งแรงและการนวดด้วยน้ำสำหรับการลดน้ำหนัก Sharko ดีกว่าที่จะไม่รวมกันในหนึ่งวันเนื่องจากเป็นไปได้ที่จะเพิ่มความเจ็บปวดและด้วยการออกกำลังกายแบบแอโรบิคชนิดใด ๆ ที่เป็นไปได้และได้รับการแนะนำ

มีการนวดด้วยพลังน้ำแบบอื่น - การนวดเพื่ออาบน้ำใต้น้ำเพื่อลดน้ำหนัก ชนิดนี้จะแสดงถึงแม้กระทั่งผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายเนื่องจากผลอ่อนนุ่มและไม่เจ็บปวด สาระสำคัญของขั้นตอนนี้มีดังนี้ คุณนอนอาบน้ำที่เต็มไปด้วยน้ำแร่และหมอนวดด้วยความช่วยเหลือของท่อพิเศษที่ถือว่าพื้นที่ผิวที่มีความดันปานกลางซึ่งอยู่ภายใต้น้ำมากนุ่มนวลและง่ายต่อการทน เนื่องจากผลการระบายน้ำเช่นการ นวดใต้น้ำ สำหรับการลดน้ำหนักจะช่วยให้ขั้นตอนของการสูญเสียในปริมาณเช่นสะโพก - หนึ่งขนาด

ถ้าเราพูดถึงการนวดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักก็ควรจะกล่าวถึงอีกครั้งว่าขั้นตอนการนวดด้วยน้ำควรจะมาพร้อมกับ โภชนาการที่เหมาะสม และกิจกรรมมอเตอร์ที่เพียงพอ หากไม่มีปัจจัยเหล่านี้ผลลัพธ์ของอ่างน้ำวนก็จะไม่ประสบความสำเร็จ

ชนิดของการนวดด้วยพลังน้ำที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือคำถามของความชอบส่วนบุคคลและลักษณะเฉพาะของแต่ละสิ่งมีชีวิต แต่ความจริงที่ว่ากระบวนการผลิตน้ำดังกล่าวมีผลดีต่อร่างกายมนุษย์เป็นความจริงที่ไม่สามารถปฏิเสธได้ซึ่งได้รับการยืนยันจากการใช้น้ำอย่างมีประสิทธิภาพเป็นเวลาหลายปีโดยคลินิกที่ดีที่สุดโรงพยาบาลและสถาบันทางการแพทย์อื่น ๆ