มะพร้าว - เมื่อเร็ว ๆ นี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่แปลกใหม่อย่างสิ้นเชิงและเกี่ยวข้องกับหนังสือผจญภัยที่บอกถึงนักเดินทางที่กล้าหาญคนป่าเกาะห่างไกล ฯลฯ ตอนนี้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นครั้งแรกในรูปแบบของ "ความสุขสวรรค์" และแล้วในประเภทได้ถึงเราปุถุชน ชนิดของ "ผลไม้" คืออะไร? เป็นประโยชน์สำหรับเราหรือไม่? ยังคงไม่ปกติ แตงกวา หรือเฮเซลนัท ...
การใช้มะพร้าวสำหรับร่างกาย
เริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์ของต้นปาล์มนี้ไม่ใช่ถั่ว แต่เป็นกระดูกของผลไม้ที่มีของเหลวหวาน (กะทิ) อยู่ภายในตัวเองก่อนและเมื่อมันสุกจะมีรสหวาน (ความสุขของสวรรค์) มะพร้าวเป็นเปลือกหนาแน่นมากว่าเป็นเวลานานมากที่จะไม่กัดกร่อนแม้แต่สภาพแวดล้อมที่ก้าวร้าวเช่นน้ำทะเลประสบความสำเร็จในการรับมือกับเรือเหล็ก และถั่วที่สุกและร่วงหล่นลงมาจากต้นปาล์มสามารถเดินทางข้ามทะเลไปตามคลื่นและเชื่อมโยงไปถึงที่ไหนสักแห่งบนเกาะที่ไม่มีผู้คนให้ชีวิตต้นปาล์มใหม่ บนเกาะเขตร้อนหลายแห่ง (เช่นในมัลดีฟส์) มะพร้าวเป็นเพียงสิ่งเดียวเท่านั้นนอกเหนือจากอาหารทะเลและปลาแล้วยังหมายถึงการดำรงอยู่ของชาวพื้นเมือง พวกเขายังอบขนมปังจากมันและทำเนย - สำหรับพวกเขาการใช้มะพร้าวเป็นที่ชัดเจนเพราะมันเป็นอาหาร
เกี่ยวกับการใช้มะพร้าวเราจะบอกองค์ประกอบ:
- มะพร้าวมีทั้งกลุ่มของวิตามินบีเป็นประโยชน์ต่อดวงตาสมองและหัวใจ
- มีแมกนีเซียมเหล็กแมงกานีสทองแดงรวมทั้งไอโอดีนที่ย่อยได้ง่ายซึ่งเป็นประโยชน์ต่อต่อมไทรอยด์และการ เผาผลาญอาหาร
แต่ต่อมไทรอยด์เป็นหนึ่งในอวัยวะที่ช่วยให้เราเผาผลาญไขมันและส่งเสริมการลดน้ำหนัก อยู่ที่นี่ว่าการใช้มะพร้าวเป็นที่ประจักษ์เมื่อการสูญเสียน้ำหนัก - มันช่วยให้เราสามารถทำให้ปกติพื้นหลังของฮอร์โมนและเพิ่มความเร็วในกระบวนการเผาผลาญอาหาร ประโยชน์ของมะพร้าวเป็นที่ประจักษ์ แต่แคลอรี่สูง: 100 กรัม - 350 กิโลแคลอรีและกะทิ - 230 กิโลแคลอรี ดังนั้นลองกินนิด ๆ หน่อย ๆ ... มะพร้าวไม่ใช่แตงกวาปกติไม่ว่าจะเป็นส่วนประกอบหรือพลังงาน