เมื่อฤดูใบไม้ร่วงมาถึงผู้ทำสวนและเกษตรกรเริ่มเก็บเกี่ยวฟักทองที่อร่อยและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ ในธรรมชาติมีประมาณ 10 พันธุ์ น้ำผลไม้ควรทำจากฟักทองปกติซึ่งเรารู้จักมานานแล้ว
ไม่กี่คนที่รู้ว่าดื่มเครื่องดื่มฟักทองคั้นสดแค่ไหน กระบวนการนี้ค่อนข้างง่าย เพื่อเริ่มต้นเครื่องดื่มเตรียม - คุณต้องเลือกฟักทองชอบเปลือกเมล็ดทานตะวันและของคุณ (พวกเขาสามารถแห้งพวกเขายังมีประโยชน์มาก) ตัดเป็นชิ้นเล็กและบีบน้ำกับ คั้นน้ำผลไม้ ใช้สำหรับกรณีนี้ปั่น แต่หลังจากที่มวลฟักทองดีกว่าที่จะผ่านสายพันธุ์ชีส คุณสามารถดูได้ง่ายเหมือนกับผักและผลไม้อื่น ๆ คุณจะได้รับวิตามินจำนวนมาก แต่สำหรับน้ำผลไม้จะมีประโยชน์ก็ต้องเมาเท่านั้นสด ประโยชน์ของน้ำจะเป็นถ้าคุณดื่มมันอย่างเป็นระบบ ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของการใช้งาน
ประโยชน์ของน้ำฟักทองสด
หลายคนรู้ว่าฟักทองอร่อยและวิธีการที่ดีในการใช้น้ำผลไม้ฟักทองคือ ประกอบด้วยวิตามิน A, C, E, B9, B6, B2 และเบต้าแคโรทีน อุดมด้วยแร่ธาตุเช่นแมกนีเซียม แคลเซียม โพแทสเซียมไอโอดีนฟลูออรีนโคบอลต์เป็นต้น ด้วยส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้การใช้น้ำฟักทองอย่างเป็นระบบช่วยให้การทำงานของร่างกายเป็นไปอย่างปกติโดยมีอาการเจ็บป่วยเช่น:
- การย่อยอาหารที่ถูกรบกวน
- การเสื่อมสภาพของสายตา
- ฮีโมโกลบินต่ำ
- โรคอ้วน;
- ท้องผูก ฯลฯ
อันตรายที่เป็นไปได้
น้ำผลไม้ฟักทองเป็นข้อห้ามในผู้ที่มีความเป็นกรดในกระเพาะอาหารลดกระเพาะอาหารและโรคอุจจาระร่วง
ถ้าเราพูดถึงประโยชน์และผลกระทบของน้ำผลไม้ฟักทองคั้นสดก็เห็นได้ชัดทันทีว่ามีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากขึ้นในนั้น และมันจะเป็นอันตรายต่อร่างกายของคนเหล่านั้นที่มีอาการเจ็บป่วยบางอย่างหรือการแพ้ฟักทองส่วนบุคคล ไม่ให้ขึ้นเช่นผู้ช่วยที่ดีสำหรับสุขภาพของเราเพราะไม่เพียง แต่สามารถเข้าถึงได้และอร่อย แต่ยังมีประโยชน์มาก