อาหารจานเด็ดทุกชนิดถือว่าเป็นแคลอรี่สูงและไม่เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารในระหว่างมื้ออาหาร อย่างไรก็ตามขนมบางชนิดไม่ได้รับอนุญาตเฉพาะระหว่างการลดน้ำหนักเท่านั้น แต่สามารถช่วยในเรื่องนี้ได้ ตัวอย่างที่สดใสของเรื่องนี้เป็นเรื่องที่น่ารักอย่าง ขนมหวาน
การใช้ marshmallows สำหรับผู้หญิง
ตัวแทนจำนวนมากแบ่งเพศยุติธรรมในช่วงอาหารอย่างแม่นยำเพราะพวกเขาไม่สามารถอยู่ได้โดยไม่ต้องขนม ต้องอดทนมากกว่า 2 วันโดยไม่มีขนมหวานและคุกกี้ดูเหมือนว่าจะเป็นงานที่เป็นไปไม่ได้ วิธีออกจากสถานการณ์นี้สามารถ marshmallows
ผู้หญิงเหล่านั้นที่รู้ว่ามีขนมหวานมีประโยชน์บ้างหรือบางครั้งก็ปล่อยให้ตัวเองมีความหวานในระหว่างรับประทานอาหาร Zephyr ไม่มีส่วนผสมของไขมันส่วนคุณค่าทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์นี้อยู่ในคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนเล็กน้อย
สำหรับการทำขนมหวาน, purees ผลไม้ต่างๆ, น้ำตาล, โปรตีน, thickeners ธรรมชาติจะใช้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งชื่นชมเป็นขนมหวานที่ทำด้วยการใช้เพคตินหรือ agar-agar ชุดผลิตภัณฑ์ดังกล่าวส่งผลให้มีขนาด 300 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของน้ำหนัก
สาร agar-agar ได้จากสาหร่าย มีคุณสมบัติดีเยี่ยมสำหรับข้นมันใช้เวลาไม่น้อยในการเตรียมมาร์ชแมลโลว์ สารนี้ปราศจากแคลอรี่ดังนั้นขนมหวานสำหรับผอมบางควรมีสารนี้เพียงอย่างเดียว
ทำไมขนมหวานกับอาหารได้?
Zephyr ทำจาก agar-agar หรือ pectin มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย:
- ขจัดเกลือของโลหะหนักสารพิษทำความสะอาดร่างกาย
- ลดคอเลสเตอรอล;
- ปรับปรุงภูมิคุ้มกัน
- อิ่มตัวร่างกายด้วยแคลเซียมไอโอดีนเหล็กซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในระหว่างการรับประทานอาหารที่ไม่แข็งแรง
- normalizes กิจกรรมของลำไส้
ในกรณีนี้ค่าความร้อนของขนมหวานชนิดหนึ่งจะไม่เกิน 150 กิโลแคลอรีซึ่งเป็นที่ยอมรับของอาหารได้เป็นอย่างดี
อย่าทดสอบด้วยตัวคุณเองคุณสามารถกู้คืนจาก marshmallows ได้หรือไม่
คำถามคือว่าพวกเขาได้รับไขมันจากขนมหวานที่พวกเขาเป็นส่วนใหญ่สนใจในบรรดาผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก อย่าทิ้งอาหารอันโอชะนี้อย่างสิ้นเชิง แต่คุณต้องตรวจสอบปริมาณอาหารที่กิน นอกจากนี้ยังมีคุณค่าสำหรับการเลือกใช้ขนมธรรมชาติโดยไม่ต้องมีรสชาติสีย้อมและไม่มีช็อกโกแลต
ของขนมทั้งหมด marshmallows สามารถเรียกว่าหนึ่งในตัวเลือกที่ยอมรับได้มากที่สุดสำหรับอาหารที่ต้องการลดน้ำหนักของพวกเขา