คุณกำลังวางแผนรับประทานอาหารค่ำอย่างรวดเร็วและอร่อยไหม? จากนั้นเราจะบอกวิธีการปรุงอาหารมันฝรั่งในเตาอบไมโครเวฟ
มันฝรั่งชนบทในเตาอบไมโครเวฟ
ส่วนผสม:
- มันฝรั่ง - 5 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - 100 มล.;
- เครื่องเทศ
- กระเทียม - 2 กานพลู;
- พริกหยวกหวานบด - 1 ช้อนชา
- ขมิ้น - 1 ช้อนชา;
- ลูกจันทน์เทศพื้น - หยิก;
- โหระพา - 2 ช้อนชา
การจัดเตรียม
มันฝรั่งล้างทำความสะอาดหั่นเป็นชิ้นขนาดใหญ่และเช็ดด้วยผ้ากระดาษ จากนั้นเติมน้ำมันที่ผ่านการกลั่นเกลือมันฝรั่งปรุงรสด้วยเครื่องเทศและเครื่องปรุงรสผสม ตอนนี้เราแพร่กระจายรากพืชในเตาอบไมโครเวฟเราจะตั้งกำลังให้อยู่ที่ 800 วัตต์และเวลาในการหุงต้มคือ 16 นาที กระเทียมจะทำความสะอาดบีบผ่านสื่อมวลชน หลังจาก 8 นาทีเสร็จแล้วเราจะเอามันฝรั่งค่อยๆผสมโรยด้วยกระเทียมและปรุงอาหารจนกว่าจะสิ้นสุดระยะเวลาที่กำหนด เราให้บริการมันฝรั่งในรูปร้อนเป็นจานข้างหรือเป็นจานอิสระ!
วิธีการปรุงอาหารมันฝรั่งในเตาอบไมโครเวฟ?
ส่วนผสม:
- มันฝรั่ง - 8 ชิ้น;
- น้ำต้ม - 6 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เครื่องเทศ
การจัดเตรียม
ดังนั้นมันฝรั่งจะทำความสะอาดล้างตัดเป็นครึ่งหนึ่งเราใส่ไว้ในกระทะและเทน้ำร้อนเค็ม ใส่จานลงในไมโครเวฟปิดฝาและปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาทีเต็มกำลัง แล้วมันฝรั่งจะผสมและเราปรุงอาหารได้มากที่สุดเท่าที่ความนุ่มนวลของราก
มันฝรั่งในแพคเกจในเตาอบไมโครเวฟ
ส่วนผสม:
- มันฝรั่งขนาดเล็ก - 1 กิโลกรัม;
- กระเทียม - 1 กานพลู;
- แครอท - 2 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เขียวผักชีฝรั่ง;
- เครื่องเทศ
การจัดเตรียม
มันฝรั่งจะล้างทำความสะอาดล้างอีกครั้งและตัดแต่ละครึ่ง แครอททำความสะอาดหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หลังจากนั้นเราจะเปลี่ยนผักลงในชามเกลือเพื่อลิ้มรสเทน้ำมันพืชเล็กน้อยและผสม ต่อจากนั้นเราก็นำถุงพลาสติกใส่มันฝรั่งและแครอทใส่เน็คไทให้แน่นใส่ punctures ในหลาย ๆ ที่แล้วส่งไปที่ไมโครเวฟเป็นเวลา 15 นาที เมื่อผักพร้อมแล้วให้ตัดหีบห่ออย่างระมัดระวังถ่ายโอนเนื้อหาไปยังจานและโรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งที่สับละเอียด
มันฝรั่งในไมโครเวฟในเครื่องแบบ
ส่วนผสม:
- มันฝรั่ง - 5 ชิ้น;
- น้ำมันพืช
- เครื่องเทศ
การจัดเตรียม
เราขอเสนอสูตรอื่นที่น่าสนใจสำหรับการทำมันฝรั่งในเตาอบไมโครเวฟ - อบในเครื่องแบบ การทำเช่นนี้อย่างทั่วถึงล้างหัวด้วยแปรงแห้งด้วยผ้าขนหนูและเจาะมันฝรั่งในหลายสถานที่ด้วยส้อม ในจานพิเศษเราใช้กระดาษเช็ดเพื่อดูดซับของเหลวส่วนเกินในระหว่างการอบ
ด้านบนของกระดาษวางหัวและ อบมันฝรั่ง ในเตาอบไมโครเวฟที่กำลัง 850 วัตต์ประมาณ 15 นาที จากนั้นเลี้ยวผักและปรุงอาหารอีก 10 นาที เราค่อยๆหยิบมันฝรั่งใส่ไว้ในจานที่สวยงามมากขึ้นโรยด้วยเกลือเทด้วยน้ำมันพืชและเสิร์ฟพร้อมสลัดผักสด
มันฝรั่งอบในไมโครเวฟกับเนยแข็ง
ส่วนผสม:
- มายองเนส - 50 มล.;
- มันฝรั่ง - 5 ชิ้น;
- เครื่องเทศ
- ชีส - 100 กรัม
การจัดเตรียม
มันฝรั่งหนุ่มควรล้างและทำความสะอาดสิ่งสกปรกด้วยแปรง จากนั้นให้ตัดรากแต่ละต้นครึ่งและวางบนจาน จากด้านบนปกด้วย มายองเนสแบบโฮมเมด ขนาดเล็กและโรยด้วยเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ ใส่มันฝรั่งลงในไมโครเวฟปิดฝาให้ใส่ไฟ 600 วัตต์และใช้เวลา 12 นาที จากนั้นเราจะเอาจานของเราโรยชีสขูดชีสและส่งกลับมาอีก 2-3 นาที