ขิงใช้ในสูตรต่างๆสำหรับการลดน้ำหนัก รากสดและผงแห้งมีสารที่กระตุ้นการ เผาผลาญอาหาร ลดกระหายทำความสะอาดลำไส้และมีผลดีต่อระบบทางเดินอาหาร
ขิงสำหรับการลดน้ำหนักที่บ้าน - สูตรของหวาน
หลายคนสูญเสียน้ำหนักในช่วงระยะเวลาการลดน้ำหนักดังนั้นการรักษานี้จะเป็นประโยชน์มาก ผลไม้หวานที่มีประโยชน์สามารถรับประทานได้เป็นอาหารว่าง แต่เพียงอย่างเดียวในปริมาณที่น้อย
ส่วนผสม:
- รากขิง
- น้ำตาล
- น้ำ
การจัดเตรียม
เปลือกรากขิงด้วยชิ้นเล็ก ๆ เทน้ำและปรุงอาหารผ่านความร้อนต่ำสุดจนนุ่ม สารสกัดขิงเทน้ำตาลและทิ้งไว้ให้แห้ง หลังจากนั้นให้เก็บในภาชนะที่แห้งปิดฝาและเก็บไว้ในตู้เย็น
สูตรของเครื่องดื่มกับขิงสำหรับการลดน้ำหนัก
เครื่องดื่มที่มีเครื่องเทศสามารถเผาได้ตลอดเวลาทั้งร้อนและเย็น มีหลายสูตรที่แตกต่างกันพิจารณาบางส่วนของพวกเขา:
- ชากับขิงสด ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนขูดบนขูดขิง, น้ำมะนาวและน้ำผึ้งและ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำเดือด ขิงใส่ในกาต้มน้ำสำหรับชาและเทน้ำเดือด ในไม่กี่นาทีเพิ่มน้ำมะนาว,
น้ำผึ้งและผสมให้เข้ากัน ปล่อยให้มีการแช่และคุณสามารถดื่มและดีที่สุดของทั้งหมดก่อนที่จะรับประทานอาหาร - สูตรชาเขียวสำหรับลดความอ้วนด้วยขิงแห้ง เตรียมทุกอย่างเป็นเรื่องง่ายมาก: นึ่งชาเขียวที่คุณโปรดปรานจากนั้นเทลงในเทอร์โมและเพิ่มขิง หลังจากดื่มเสร็จสิ้นแล้วครึ่งชั่วโมงคุณสามารถดื่มได้
- ค็อกเทลแสนสดชื่น สูตรสำหรับเครื่องดื่มขิงอร่อยสำหรับการลดน้ำหนักรวมถึงส่วนผสมที่มีประโยชน์มาก ใช้แครอทปอกเปลือก 5 แยมและ 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนขิงใส่ไว้ในเครื่องปั่นและสับ เชื่อมต่อกับแก้วน้ำเดือดและทิ้งไว้ 20 นาที หลังจากเวลาผ่านไปแล้วให้เพิ่ม 0.5 ช้อนโต๊ะ น้ำส้ม และ 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนของน้ำผึ้ง เสิร์ฟค็อกเทลกับน้ำแข็ง