ในช่วงสุดสัปดาห์ ค็อกเทลผลไม้ จะช่วยฟื้นฟูร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ และประโยชน์ของพวกเขาเป็นอย่างมาก ถ้าแน่นอนเครื่องดื่มเหล่านี้จัดทำขึ้นจากผลไม้สดและผลเบอร์รี่ จากผลไม้ฉ่ำคั้นออกน้ำผลไม้มักจะและจากอ่อน - ทำให้มันฝรั่งบดซึ่งต่อมาคลุกกับน้ำผลไม้น้ำนมหรือครีม
สำหรับเครื่องดื่มค็อกเทลกีวีผลไม้ที่สุกจะได้รับการคัดเลือกตามปกติพวกเขามีรสหวานกว่าคนที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะและมีกรดในตัวน้อยกว่า เนื่องจากรสชาตินี้ไม่มีรสเด่นชัดจึงควรใช้ผลไม้และผลเบอร์รี่ในสลัดและค็อกเทลที่ไม่ขัดจังหวะกีวี ส่วนผสมที่ดีที่สุดคือกล้วยสับปะรดลูกแพร์น้ำแอปเปิ้ลบลูเบอร์รี่แบล็กเบอร์รี่และอื่น ๆ
กีวีและค็อกเทลกล้วย
ส่วนผสม:
- ผลไม้กีวี - 4 ชิ้น;
- กล้วย - 2 ชิ้น;
- น้ำสับปะรด - 100 มล.
- น้ำตาลวานิลลา - 1 แพ็คเก็ต;
- น้ำมะนาว - 3 ช้อนโต๊ะ;
- เมล็ดวอลนัท - 1 ช้อนชา
- น้ำเชื่อมผลไม้ - 3 ช้อนโต๊ะ
การจัดเตรียม
เราทำความสะอาด kiwi, ระบอบการปกครองในก้อนและยังปล่อยให้วงการบางสำหรับแว่นตาตกแต่ง เรายังทำความสะอาดและตัดกล้วย จากกีวีและกล้วยใช้เครื่องปั่นเพื่อทำให้มันฝรั่งบด น้ำซุปข้นเราใส่สับปะรดและน้ำมะนาว น้ำเชื่อม ผลไม้ สำหรับค็อกเทล และถุงน้ำตาลวานิลลา ส่วนผสมทั้งหมดของสูตรค็อกเทลจากกีวีถูกตีในเครื่องปั่นและเทลงในแก้ว ด้านบนมีเมล็ดวอลนัททอดและพื้น
ด้วยผลไม้และผลิตภัณฑ์จากนมผลไม้นมครีมไอศกรีมครีมที่ไม่เปรี้ยวเปรี้ยวชีสกระท่อมรวมกันเป็นอย่างดี เครื่องดื่มค็อกเทลจากผลไม้มีประโยชน์ต่อร่างกายด้วยแคลเซียมวิตามินและจุลินทรีย์นอกจากนี้ยังมีคุณค่าทางโภชนาการสูง
ค็อกเทลนมกับกีวี
ส่วนผสม:
- ปอกเปลือกและกีวี - 100 กรัม;
- เหล้าสีส้ม - 8 ช้อนโต๊ะ;
- นมหรือครีม - 100 กรัม;
- น้ำแข็ง - 4 ก้อน;
- ส้ม - 1 ชิ้น;
- สะระแหน่ - หลายใบ
การจัดเตรียม
เราทำมันฝรั่งบดจากกีวีในเครื่องปั่น ในน้ำซุปข้นเทเหล้าและนมใส่ก้อนน้ำแข็ง ผสมทั้งหมดและเทลงในแก้ว ตกแต่งด้วยเปลือกส้มสับส้มและใบสะระแหน่
ค็อกเทลกีวีและนมมีพร้อมความอยากอาหารที่น่ารื่นรมย์!