ถึงวันที่เรารู้วิธีการลดน้ำหนักอย่างมากมายและบางคนดูแปลก ๆ อย่างรวดเร็ว เมื่อเร็ว ๆ นี้อาบน้ำกับโซดาสำหรับการลดน้ำหนักได้รับการใช้กันอย่างแพร่หลาย มีข้อมูลว่าขั้นตอนดังกล่าวทำลายลงและเอาไขมันส่วนเกินและช่วยขจัด เซลลูไลท์ และสูญเสียหลายกิโลกรัม
ประโยชน์ของการอาบน้ำด้วยโซดา
โซดาทางโภชนาการมีผลดีต่อการไหลเวียนของโลหิตซึ่งช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญอาหารและขจัดสารพิษสะสม เนื่องจากน้ำในอ่างร้อนจึงขยายรูขุมขนซึ่งหมายความว่าผลของการทำให้บริสุทธิ์ยิ่งขึ้น โซดาอีกตัวช่วยให้ผิวนุ่มขึ้นช่วยให้ผิวยืดหยุ่นและชุ่มชื่นขึ้น ด้วยความช่วยเหลือของห้องอาบน้ำดังกล่าวคุณสามารถกำจัดผื่นที่มีอยู่ ห้องอาบน้ำที่มีประสิทธิภาพจะพิจารณาในกรณีที่มีโรคผิวหนัง แต่ที่นี่การปรึกษาแพทย์เป็นสิ่งที่จำเป็น
สูตรการอาบน้ำพร้อมโซดาสำหรับลดความอ้วน
เพื่อเพิ่มผลกระทบเช่นเดียวกับความหลากหลายของทรงกลมที่มีอิทธิพลคุณสามารถใช้สำหรับอาบน้ำไม่เพียง แต่โซดา แต่ยังส่วนประกอบอื่น ๆ
สูตรอาบน้ำที่มีประสิทธิภาพด้วยโซดาสำหรับลดน้ำหนัก:
- ตัวเลือกแบบคลาสสิก สำหรับหนึ่งบาทจำเป็นต้องใช้โซดา 0.5 แพ็คและเจือจางในน้ำอุ่น โซลูชันสำเร็จรูปจะถูกส่งไปยังอ่างอาบน้ำที่มีการเรียก
- อาบน้ำโซดาและเกลือทะเล เกลือช่วยรับมือกับโรคผิวหนังที่มีอยู่ ผสม 3/4 ช้อนโต๊ะ โซดาและเกลือแล้วเพิ่ม 3-5 หยดไอโอดีน ส่วนผสมที่ได้จะละลายในน้ำปริมาณเล็กน้อยจากนั้นเพิ่มลงในอ่าง
- โซดา "ระเบิด" น้ำมันหอมระเหยมี ผลดีต่อสภาพผิวและเพิ่มประสิทธิภาพในการต่อสู้กับเซลลูไลท์และพวกเขายังมีผลบวกต่อการทำงานของระบบประสาท ในครกให้เปิด 8 ช้อนโต๊ะ ช้อนโซดาและ 4 ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะของกรดซิตริก จากนั้นเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะแป้ง 1 ช้อนโต๊ะ หนึ่งช้อนเต็มของน้ำมันอัลมอนด์และ 5 หยดน้ำมันหอมระเหยของส้มใด ๆ ส่วนผสมที่ได้รับจะถูกเทลงในแม่พิมพ์ตัวอย่างเช่นสำหรับน้ำแข็งและทิ้งไว้สักชั่วโมง จากนั้นใส่กระดาษและแห้งเป็นเวลาสองวัน เก็บระเบิดไว้ในภาพยนตร์
วิธีการอาบน้ำกับโซดาสำหรับการลดน้ำหนัก?
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี แต่ไม่ทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของคุณคุณต้องพิจารณารายละเอียดที่สำคัญหลายอย่าง:
- ระดับน้ำ วาดน้ำเพื่อให้ระดับของมันถึงหน้าอกเป็นดำน้ำลึกอาจทำให้เกิดการเพิ่มขึ้นของภาระในหัวใจและเป็นอันตราย เพื่อป้องกันตัวเองเพียงแค่นั่งลงอาบน้ำถือพื้นที่ปัญหาหลักในน้ำสะโพกท้องและด้านข้าง
- อุณหภูมิของน้ำ ในบางแหล่งแนะนำให้เติมน้ำด้วยน้ำร้อนมาก แต่ไม่ถูกต้อง ไม่กี่คนสามารถบังคับตัวเองให้นั่งลงในน้ำเดือดโดยไม่ได้รับความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง การตัดสินใจที่ถูกต้อง - เพื่อรวบรวมน้ำที่มีอุณหภูมิไม่เกิน 37 องศาเพื่อควบคุมการใช้เครื่องวัดอุณหภูมิ เมื่อร่างกายได้รับการใช้คุณสามารถเพิ่มระดับการศึกษาเป็น 38-39
- การเติมโซดา ไม่ได้นอนหลับผงโดยตรงลงในอ่างเพราะจะใช้ก้อน ที่ดีที่สุดคือก่อนการละลายโซดาในปริมาณเล็กน้อยของน้ำจากนั้นให้เทลงในอ่าง
- ระยะเวลาของขั้นตอน
อาบน้ำกับโซดาสำหรับการลดน้ำหนักไม่เกิน 20 นาที ความคิดเห็นที่อีกต่อไปคือการอยู่ในน้ำโซดาที่กิโลกรัมมากขึ้นก็จะสามารถที่จะสูญเสียเท็จหนึ่ง
มีคำแนะนำที่เป็นประโยชน์หลายอย่างซึ่งจะทำให้ขั้นตอนมีประสิทธิภาพมากขึ้น ควรอาบน้ำก่อนเข้านอนเพราะแนะนำให้พักผ่อนอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงหลังการทำ อย่าล้างโซดาในห้องอาบน้ำเพียงแค่เช็ดแห้งร่างกายด้วยผ้าเช็ดตัว อย่ากินอย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อนอาบน้ำ เพื่อให้บรรลุผลใช้หลักสูตรประกอบด้วยขั้นตอน 10-15 และใช้เวลาอาบน้ำโซดาในหนึ่งวัน