ก่อนที่คุณจะประเมินผลของผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ สำหรับการลดน้ำหนักหลายคนพยายามที่จะหาวิธีที่ปลอดภัย เนื่องจากความนิยมที่เพิ่มขึ้นของกาแฟเขียวอยู่ในระดับสูงมากแล้วคำถามที่คล้ายกันก็ปรากฏเช่นกาแฟสีเขียวเป็นอันตรายหรือไม่? ลองพิจารณาคำถามนี้ในรายละเอียดมากที่สุด
อันตรายของกาแฟสีเขียวสำหรับการลดน้ำหนัก: contraindications
อย่าลืมว่ากาแฟสีเขียวเป็นกาแฟหลังจากทั้งหมดและมีข้อห้ามมากมาย ถ้าคุณดื่มแบบนี้ไม่ว่าจะเป็นเรื่องใดคุณอาจได้เรียนรู้จากประสบการณ์ของคุณเองว่าอันตรายจากกาแฟเขียว ดังนั้นรายการของข้อห้าม:
- โรคต้อหิน (คาเฟอีนซึ่งพบได้ในกาแฟสีเขียวช่วยเพิ่มความดันภายในตาซึ่งอาจส่งผลร้าย)
- ความดันโลหิตสูง (กาแฟเพิ่มความดันดังนั้นคุณจึงไม่จำเป็นต้องใช้ตัวเลือกสีเขียวสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง);
- ท้องร่วง (กาแฟมีฤทธิ์ช่วยระบาย)
- โรคลำไส้แปรปรวน (กาแฟส่งผลเสียต่อการเกิดโรคและทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน)
- ความวิตกกังวล ( คาเฟอีน เพิ่มความวิตกกังวล);
- ระยะเวลาของการใช้ยากล่อมประสาทและ sedatives (รบกวนผลกระทบของยาเสพติดในระบบประสาท);
- โรคกระดูกพรุน (คาเฟอีนขับไล้แคลเซียมจากกระดูก แต่ในสภาพนี้จะไม่ได้รับอนุญาต);
- การตั้งครรภ์และให้นมบุตร (เนื่องจากขาดการวิจัยที่เพียงพอในหัวข้อนี้การใช้กาแฟในช่วงเวลานี้ไม่เป็นที่ยอมรับ)
คุณสามารถตัดสินด้วยตัวคุณเองว่ากาแฟสีเขียวเป็นอันตรายต่อคุณอย่างไรโดยพิจารณาจากจำนวนข้อห้ามที่คุณระบุ
กาแฟสีเขียว: เป็นอันตรายหรือไม่?
พูดคุยเกี่ยวกับกาแฟที่เป็นอันตรายสำหรับคนที่ไม่มีข้อห้ามเป็นเรื่องยากเพราะมีงานวิจัยน้อยมากในหัวข้อนี้ อย่างไรก็ตามเราสามารถพูดถึงแนวโน้มทั่วไปบางประการได้
- คนที่ดื่มกาแฟมากกว่า 3-4 ถ้วยต่อวันย่อมจะประสบปัญหาสุขภาพ กาแฟสีเขียวคือกาแฟและห้ามดื่มในปริมาณมาก
- จากการศึกษาบางชิ้นพบว่ากาแฟสีเขียวมากเกินไปรบกวนการเผาผลาญตามธรรมชาติและนำไปสู่ โรคอ้วนในตับ
ในทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องทราบมาตรการและผลิตภัณฑ์ไม่ก่อให้เกิดความเสียหายสิ่งสำคัญคือต้องไม่เกินปริมาณที่แนะนำ นอกจากนี้ด้วยการใช้กาแฟแนะนำให้ปฏิบัติตามอาหารพิเศษ