ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นมสูงมาก ผลิตภัณฑ์ที่สามารถทำมาจากนมหลากหลายชนิด กับการเกิดของเด็กคำถามเกิดขึ้นในสิ่งที่สามารถและไม่สามารถกินโดยผู้หญิงในแรงงาน หลายคนเชื่อว่านมควรเป็นผลิตภัณฑ์หลักในอาหารของหญิงชรา แต่กุมารแพทย์ยืนยันว่าในปริมาณมากอาจเป็นอันตรายต่อระบบย่อยอาหารของทารก และบางครั้งแม้เศษอาหารของมารดาจะไม่ได้รับการยอมรับจากเด็ก กับคำถามนี้เกิดขึ้นได้หรือไม่: เป็นไปได้ไหมที่จะทำ kefir ซึ่งทำจากนมนมแม่ ก่อนอื่นเราจะหาว่าเครื่องดื่มชนิดนี้คืออะไร
โยเกิร์ตจะโยเกิร์ตต่อมารดาได้หรือไม่?
Kefir เป็นผลิตภัณฑ์นมหมักที่ได้จากการหมักโดยใช้การเตรียมอาหารพิเศษ เครื่องดื่มนี้มีคุณค่าทางโภชนาการมากอร่อยและมีสุขภาพดีสำหรับทั้งแม่และลูกถ้าเตรียมอย่างถูกต้อง Kefir ระหว่างการให้นมบุตรช่วยในการตั้งรกรากทารกในครรภ์ด้วยจุลินทรีย์ที่เขาต้องการซึ่งการล่าอาณานิคมแบบเข้มข้นนี้จะกินเวลาจนถึงเดือนแห่งชีวิตของเขา และในช่วงปีแรกของชีวิต kefir สำหรับแม่พยาบาลเป็นผู้ช่วยในการแก้ปัญหานี้
โยเกิร์ตจะช่วยแม่ของฉันได้อย่างไร?
ผู้หญิงหลายหลังเกิดมีความกังวลเกี่ยวกับลักษณะของโรคริดสีดวงทวารรอยแตกและอุจจาระไม่ดี การใช้ kefir อย่างเป็นระบบจะช่วยในการรับมือกับปัญหานี้ Kefir lactating แสดงให้เห็นในการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะแบคทีเรียและเชื้อราที่มีอยู่ใน kefir ช่วยให้ลำไส้รับมือกับ dysbacteriosis ควรให้ Kefir ระหวางการใหนมบุตรในระหวางกอนที่จะเขานอนและไมมีขอจํากัดเกี่ยวกับปริมาณเครื่องดื่มที่บริโภค
โฮมเมด kefir
คุณสามารถเตรียมโยเกิร์ตสำหรับแม่ที่บ้านได้ มันสามารถแทนที่ด้วยโยเกิร์ตธรรมดานมเปรี้ยวโดยไม่ต้องเพิ่มการหมักซึ่งเป็นประโยชน์มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในชั่วโมงแรกหลังจากที่ souring แต่เฉพาะในกรณีที่การเข้าถึงของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคถูก จำกัด
ดียิ่งขึ้นถ้าคุณเตรียมโยเกิร์ตสำหรับมารดาที่มีการพัฒนาเป็นพิเศษเริ่มต้น (ทำที่บ้านโยเกิร์ต) ในการทำเช่นนี้คุณจำเป็นต้องโยเกิร์ตหรือเทอร์โมแบบธรรมดานมและต้นตำรับ (หรือขวดนมแบบคลาสสิกสำหรับโยเกิร์ต) ไม่แนะนำให้ทำนมโฮมเมด มันเป็นไขมันมากสำหรับเด็ก, นมพาสเจอร์ไรส์หรือนมในการจัดเก็บข้อมูลที่ยาวนานจะทำ ต้องอุ่นที่อุณหภูมิ 30-35 องศาเทใส่แบคทีเรีย "kefir" จากซอง
ดังนั้นคำถาม - ไม่ว่าจะเป็นไปได้ที่จะดื่ม kefir ให้มารดาพยาบาล - คำตอบคือยืนยัน คุณสามารถตั้งแต่วันเกิดแรกของเด็กไม่เกินครึ่งลิตรต่อวันเพราะคุณต้องการที่จะกินสมดุลเพิ่มผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ เช่นชีส, ชีสกระท่อมไขมันต่ำ ทั้งหมดนี้จะช่วยให้แม่ของฉันฟื้นความแข็งแรงหลังคลอดและปรับระบบการย่อยอาหารของทารก