ผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มขึ้นให้นมบุตร

การเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับทั้งแม่และลูกน้อย เด็กที่เป็นมะเร็งเต้านมจะได้รับทุกสิ่งทุกอย่างที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการรวมทั้ง immunoglobulins ซึ่งช่วยป้องกันเขาจากโรคและการติดเชื้อ การให้นมบุตรช่วยให้คุณสามารถติดต่อกับแม่และเด็กได้อย่างใกล้ชิดเพื่อทำให้ทารกสงบ อย่างไรก็ตามไม่สามารถตั้งค่าการป้อนอาหารได้ตลอดเวลา ในบางกรณีจำเป็นต้องให้การสนับสนุนแม่ของฉันและตอบคำถามว่าผลิตภัณฑ์ใดที่ช่วยปรับปรุงการให้นมบุตร

โภชนาการที่เหมาะสมกับการเลี้ยงลูกด้วยนม

โภชนาการที่มีคุณภาพเพื่อเพิ่มการให้นมบุตรเป็นพื้นฐานต้องสมดุลและมีปริมาณแคลอรี่เพียงพอ กุมารแพทย์วันนี้ไม่แนะนำให้รับประทานอาหารที่เข้มงวดเมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เพียงพอที่จะไม่รวมผลิตภัณฑ์ที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงเช่นส้มน้ำผึ้งช็อกโกแลตทิ้งอาหารที่อุดมไปด้วยสารกันบูดและไขมันที่เป็นอันตรายรวมทั้งโซดา

ผลิตภัณฑ์ใดที่กระตุ้นการให้นมบุตร? อาหารสุขภาพปกติปรุงสุกที่บ้านอาหารที่มีเนื้อหาขนาดใหญ่ของผักและผลไม้ธัญพืชและเนื้อผลิตภัณฑ์นม - นี้เป็นผลิตภัณฑ์สำหรับการเพิ่มการให้นมบุตร คุณแม่จำเป็นต้องดื่มน้ำมาก ๆ เช่นชาผลไม้แช่อิ่มน้ำนม kefir โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประโยชน์เป็นของเหลวร้อนจะช่วยกระตุ้นการผลิตนม แต่คุณยังจำเป็นต้องดื่มน้ำอุ่น / น้ำเย็นหรือชาเพื่อป้องกันการคายน้ำ

ทำไมมันจึงสำคัญ? โภชนาการนี้เพื่อเพิ่มการให้นมให้คุณมีจำนวนแคลอรี่ที่ต้องการคุณจะได้รับโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตที่เหมาะสมรวมทั้งวิตามินและธาตุต่างๆ นี้ช่วยให้คุณสามารถตอบสนองความต้องการของทารก แต่จะไม่กีดกันคุณจากการจัดเก็บของสารอาหารและไม่รบกวนความสมดุลของร่างกายในร่างกาย แต่ถ้าคุณใส่ความพยายามสูงสุดและทารกยังคงไม่ได้มีนมเพียงพออย่ารีบเร่งในการใช้ส่วนผสม ลองผลิตภัณฑ์เพื่อเพิ่มการให้นมบุตร

อาหารที่เพิ่มการให้นมบุตรคืออะไร?

มีผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่คิดค้นเพื่อปรับปรุงการให้นมบุตรซึ่งสามารถรับประทานได้โดยแม่พยาบาลเพื่อเพิ่มปริมาณนม:

• ข้าวกล้อง
• ผักกาดหอม;
• แครอท;
• หัวไชเท้า;
• ลูกเกดดำ;
• ผักชีฝรั่ง;
• ยี่หร่า;
• เฮเซลนัท

ผลิตภัณฑ์ที่กระตุ้นการให้นมบุตรไม่เพียง แต่อาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชาต่างๆรวมถึงสมุนไพรหรือราก คุณสามารถดื่มชาขิง, broths ของ dogrose, broths ของ melissa หรือออริกาโน ในอาหารคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศเช่นยี่หร่าหรือโป๊ยเซียนได้ ชากับทะเล buckthorn เป็นประโยชน์

ผลิตภัณฑ์เสริมที่ช่วยเพิ่มการให้นมบุตรอาจเป็นวิตามินรวมพาสต้าจากยีสต์ขนมปัง, ผึ้งรอยัลเยลลี่ในยาเม็ดและยาอื่น ๆ ที่แนะนำโดยแพทย์

วิธีอื่นที่จะเพิ่มการให้นมบุตร?

เพื่อให้การเลี้ยงลูกด้วยนมเพื่อความสุขและเป็นประโยชน์ต่อคุณและบุตรหลานคุณต้องปฏิบัติตามกฎระเบียบที่จะช่วยให้คุณสามารถให้นมบุตรได้โดยไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณเอง และนี่ไม่ใช่แค่ผลิตภัณฑ์ที่ส่งเสริมการให้นมบุตรเท่านั้น แต่ยังมีคำแนะนำเกี่ยวกับระบบการปกครอง

พยายามนอนมากขึ้นและพักผ่อนในระหว่างวันกินอาหารกินพลังงานเยอะคุณต้องมีความแข็งแรง สวมชุดชั้นในที่สบายและปราศจากความกดอากาศที่รองรับหน้าอก แต่ไม่บีบอัดให้กดทรวงอก ลดการผลิตน้ำนม โหมดการให้อาหารฟรีเมื่อทารกได้รับนมเมื่อต้องการยังช่วยกระตุ้นการให้นมบุตร เป็นที่น่าพอใจที่จะเลี้ยงลูกน้อยในเวลากลางคืนเนื่องจากฮอร์โมนที่ทำให้เกิดการให้นมบุตรเกิดขึ้นในร่างกายในตอนเช้า

แต่ที่สำคัญที่สุดคือไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปรับปรุงการให้นมบุตรและการนอนหลับไม่เพียงพอ แต่เป็นอารมณ์ที่ดีของมารดาที่วางแผนที่จะให้นมบุตรให้ได้รับการลดเต้านมอย่างราบรื่น การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังเป็นประโยชน์สำหรับคุณก็คือการป้องกันมะเร็งเต้านมมัน normalizes พื้นหลังของฮอร์โมน สิ่งสำคัญที่ต้องจำคือสิ่งที่อาหารมีส่วนช่วยในการให้นมบุตรและกินอย่างสม่ำเสมอและสมดุล