คุณรู้ไหมว่าพาสต้าสามารถทำหน้าที่เป็นเพียงเครื่องปรุง นอกจากนี้คุณยังสามารถทำสลัดแสนอร่อยจากพวกเขา สูตรสำหรับทำอาหารสลัดกับปลาทูน่าและพาสต้ากำลังรอคุณอยู่ด้านล่าง
สลัดกับพาสต้า, ปลาทูน่าและมะเขือเทศ
ส่วนผสม:
- พาสต้าหยิก - 150 กรัม;
- ปลาทูน่าในน้ำของตัวเอง - หม้อ 1;
- มะเขือเทศเชอร์รี่ - 200 กรัม;
- มะกอก - 100 กรัม;
- หอมแดง - ครึ่ง;
- โหระพา - 1 พวง;
- น้ำมันมะกอก - 60 มล.
- น้ำส้มสายชูไวน์ - 30 มล.;
- เกลือพริกไทย
การจัดเตรียม
พาสต้าปรุงอาหารจนกว่าจะพร้อมแล้วกรองและเย็น ในชามลึกสำหรับสลัดเรากระจายมะเขือเทศครึ่งตัดใบโหระพาตัดหัวหอมโดยครึ่งวงกลม กับปลาทูน่าระบายน้ำมันและยังใส่ไว้ในชามสลัด ในมะกอกให้เอากระดูกออกแล้วนำไปทอดให้เหลือส่วนผสม เพิ่มน้ำส้มสายชูน้ำมันมะกอกพริกไทยและเกลือลงในสลัด ดีทั้งหมดนี้ผสมและเพิ่มมะกะโรนี ค่อยๆผสมและวางบนโต๊ะทันที
สลัดกับพาสต้าและปลาทูน่า - สูตร
ส่วนผสม:
- ปลาทูน่าในน้ำของตัวเอง - 2 กระป๋อง;
- พาสต้า - 500 กรัม;
- มะกอก - 12 ชิ้น;
- กระเทียม - 1 กานพลู;
- ถั่วสน - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ชีส feta - 100 กรัม;
- น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำมันมะกอก - 60 มล.
- ใบโหระพาสด - 30 กรัม;
- ผักชีฝรั่งสด - 20 กรัม
การจัดเตรียม
พาสต้าปรุงอาหารจนกว่าจะพร้อมและจากนั้นระบายน้ำ สับกระเทียมโหระพาผักชีฝรั่ง เราพ่นชีส feta มะกอกจะตัดครึ่ง ผสมส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงในชามลึกใส่น้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว คุณสามารถเสิร์ฟสลัดนี้ได้ทันที
สลัดผักสดจากพาสต้าและปลาทูน่า
ส่วนผสม:
- พาสต้า - 300 กรัม;
- ไข่ต้ม - 2 ชิ้น;
- ปลาทูน่าในน้ำมัน - 1 หม้อ;
- ถั่วเขียวบรรจุกระป๋อง - 100 กรัม;
- มัสตาร์ด - 1 ช้อนชา
- น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำมะนาว - 1 ช้อนชา;
- สีเขียว;
- พริกไทยดำสด
การจัดเตรียม
ต้มน้ำมะกะโรนีจากนั้นระบายน้ำและทำให้เย็น ไข่ต้มแข็งเทน้ำเย็นสะอาดและตัดเป็น 4 ส่วน กับปลาทูน่าผสานไขมันและตัดปลาเป็นชิ้นเล็ก ๆ ผสมพาสต้าถั่วเขียวและปลาทูน่า ใส่สลัดในชามสลัด เตรียมซอส: ถูมัสตาร์ดกับน้ำมันมะกอกเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันซึ่งเต็มไปด้วยปลาทูน่าเพิ่มน้ำมะนาวและสมุนไพรฉีกขาดผสมกัน เติมสลัดผลกับสลัดวางไข่ที่ด้านบนและโรยหน้าด้วยพริกไทยดำสดๆ
สลัดกับพาสต้า, ปลาทูน่าและถั่ว
ส่วนผสม:
- พาสต้าคิด - 250 กรัม;
- ปลาทูน่ากระป๋อง - 1 กระป๋อง
- ถั่วกระป๋อง - หม้อ 1 กระป๋อง
- สตริงถั่ว - 170 กรัม;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- น้ำมันมะกอก - 60 มล.
- มัสตาร์ด - 1 ช้อนชา
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
การจัดเตรียม
เราปรุงพาสต้าและจากนั้นระบายน้ำจากพวกเขา ถั่วสตรอเบอร์รี่ยังปรุงสุกจนกว่าจะพร้อมและจากนั้นเราจะเคลือบด้วยน้ำเย็นเพื่อไม่ให้สีเสีย หอมหั่น semirings จากถั่วและปลาทูน่าเราระบายของเหลว ในน้ำมันมะกอกเพิ่มมัสตาร์ดและผสม เรารวมส่วนผสมทั้งหมดและปรุงรสสลัดด้วยซอส