ในการค้นหายามหัศจรรย์สำหรับการลดน้ำหนักหลาย ๆ คนหาข้อมูลที่มียีสต์ผู้ผลิตเบียร์บางรายเพื่อลดน้ำหนักซึ่งช่วยในการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี อย่างไรก็ตามคุณสามารถหาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการใช้ยีสต์เดียวกันเพื่อให้ได้ผลดีขึ้น
สิ่งที่เป็นประโยชน์ของยีสต์ผู้ผลิตเบียร์?
ยีสต์เหล้าเป็นยีสต์ชนิดพิเศษที่ใช้ในกระบวนการผลิตเบียร์ เช่นเดียวกับยีสต์อื่น ๆ ชนิดนี้อุดมไปด้วยวิตามินต่างๆและธาตุที่มีโปรตีนจำนวนมากและโดยรวมมีองค์ประกอบที่มีคุณค่ามาก
วิตามินในยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์เป็นส่วนประกอบหลักของ B ได้แก่ B1, B3, B6 องค์ประกอบดังกล่าวทำให้ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เพื่อความงามที่ดีที่สุด: วิตามินเหล่านี้ช่วยให้คุณเป็นผิวสวยเส้นผมและเล็บ นอกจากนี้ความอุดมสมบูรณ์ของวิตามินบีมีผลดีต่อสุขภาพเนื่องจากช่วยเสริมสร้างพลังภูมิคุ้มกันของร่างกาย
การใช้ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์สำหรับการลดน้ำหนักเป็นไปได้เนื่องจากมีกรดอะมิโนที่จำเป็นซึ่งช่วยกระตุ้นการเผาผลาญอาหาร และเมื่อการเผาผลาญอาหารทำงานได้ตามปกติการกำจัดของกิโลกรัมส่วนเกินจะกลายเป็นเรื่องง่ายขึ้น
อย่างไรก็ตามพร้อมกับคุณสมบัติที่เป็นบวกเหล่านี้มีภัยคุกคามที่ซ่อนอยู่ในยีสต์เบียร์คือการรับปกติของพวกเขาสามารถเพิ่มความกระหาย หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณสามารถควบคุมตัวเองได้ดีกว่าการเลือกสิ่งอื่นเป็นเครื่องช่วยอื่นมิฉะนั้นอาจเป็นอันตรายต่อยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ได้มากกว่าผลประโยชน์ของพวกเขา
วิธีการดื่มยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์?
ผลิตภัณฑ์ยาสูบชนิดแห้งมีอยู่ 2 ประเภทคือยีสต์แห้ง (อัดลงในยาเม็ดหรือบรรจุเป็นผงและขายในร้านขายยาใด ๆ ) และยีสต์ของเหลว (ที่ใช้ในการจัดทำเบียร์) อย่างไรก็ตามตามหลักการทำงานพวกเขาคาดเดาได้ง่ายตรงไปตรงมาและง่ายมากที่จะซื้อตัวเลือกร้านขายยาในแท็บเล็ต
ในร้านขายยาคุณจะได้รับเลือกให้เป็นยีสต์ผู้ผลิตเบียร์ที่มีธาตุเหล็กหรือแคลเซียมรวมทั้งสารเติมแต่งที่มีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์รายใดดีกว่า - ขึ้นอยู่กับเป้าหมายเพิ่มเติมที่คุณกำหนดไว้สำหรับตัวคุณเอง
การบรรจุเม็ดยาแต่ละเม็ดมีคำแนะนำในการคำนวณปริมาณที่จำเป็น โดยปกติคุณจำเป็นต้องคำนวณปริมาณสารตามน้ำหนักและอายุและคำแนะนำเหล่านี้คุณจะพบในคำแนะนำสำหรับเครื่องมือเฉพาะ ยีสต์ของ Brewer ไม่สามารถถ่ายได้อย่างต่อเนื่องโดยปกติจะแนะนำให้ใช้ 1-2 ครั้งต่อเดือนต่อเดือน
ยีสต์เหล้า: contraindications
แต่น่าเสียดายที่ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ที่มีองค์ประกอบที่ร่ำรวยของพวกเขาไม่สามารถยอมรับได้จากทุกคน ตัวอย่างเช่นไม่แนะนำให้ได้รับในกรณีต่อไปนี้:
- (ในกรณีนี้หลังจากที่คนหงุดหงิดท้องอืดท้องเฟ้อหรือรู้สึกลำบากในกระเพาะอาหารเป็นเลือดร่วง);
- โรคไต;
- ภูมิแพ้ต่อ penicillin;
- ดง;
- เกาต์
ในกรณีอื่น ๆ ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ไม่ควรเป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณ
ลดน้ำหนักกับยีสต์เบียร์
ในการลดน้ำหนักโดยการใช้ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์คุณต้องยึดมั่นในระบบโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพตลอดช่วงเวลาที่พวกเขานำมา โดยทั่วไปกฎจะเป็นดังนี้:
- คุณต้องกิน 3-6 ครั้งต่อวัน
- ส่วนควรมีขนาดเล็ก - พอดีกับจานสลัด
- เครื่องดื่มหลังรับประทานอาหารเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัด - เฉพาะหลังจาก 1-1,5 ชั่วโมง
- กำจัดขนมทั้งหมดโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุกกี้และขนม - แทนที่จะเลือก marshmallows และ jellies
- เตรียมอาหารที่ไม่มีไขมัน: ต้ม, อบ, อบไอน้ำ
- ตกแต่งเนื้อสัตว์ปลาหรือสัตว์ปีก - ผักเท่านั้น (ยกเว้นมันฝรั่ง)
- เป็นอาหารว่างเลือกแซนวิชไม่ได้กับไส้กรอก แต่ผลไม้และโยเกิร์ต
การใช้กฎเหล่านี้คุณสามารถลดน้ำหนักได้โดยใช้ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ การสูญเสียน้ำหนักจะไปช้า แต่มันเป็นความจริงและกิโลกรัมที่ออกจะไม่กลับมา