ทำไมฉันถึงไม่สามารถดื่มน้ำได้ทันทีหลังจากรับประทานอาหาร?

สิ่งมีชีวิตของแต่ละคนจัดอยู่ในวิถีทางของตัวเอง แต่น้ำสำหรับแต่ละบุคคลมีบทบาทสำคัญ ดังที่คุณทราบแล้วว่าบุคคลใดเป็นน้ำ 90% ดังนั้นจำนวนเงินควรได้รับการเติมเงินเป็นประจำ แต่มีข้อ จำกัด บางอย่างเกี่ยวกับปริมาณของเหลวแต่ละคนควรรู้ว่าทำไมคุณไม่สามารถดื่มน้ำได้ทันทีหลังจากรับประทานอาหาร

น้ำหลังการกินไม่เป็นประโยชน์!

ผู้ที่ได้รับสารอาหารที่เหมาะสมรู้ดีว่าน้ำไม่ได้มีประโยชน์เสมอไป ร่างกายมนุษย์อ่อนโยนและเสี่ยงต่อการดื่มน้ำเย็นสามารถทำลายกระบวนการบางอย่างได้ ชาอุ่น ๆ เครื่องดื่มผลไม้ไม่ได้รับการห้ามใช้หลังจากรับประทานอาหารเพราะไม่ได้เป็นการละเมิดกระบวนการย่อยอาหารตามธรรมชาติ เหตุผลหลักที่ทำให้คุณไม่สามารถดื่มน้ำเย็นหลังรับประทานอาหารชะลอการย่อยอาหารและการอุดตันของอาหารในลำไส้

มีบางชนิดย่อยของโภชนาการอาหารซึ่งในที่สองแก้วน้ำในอุณหภูมิห้องจะเมาก่อนรับประทานอาหารและหลังจากรับประทานอาหารน้ำไม่ได้ถ่ายภายในสองชั่วโมง ผู้เชี่ยวชาญตั้งข้อสังเกตว่า วิธีนี้จริงช่วยในการลดน้ำหนักส่วนเกินและปรับตัวให้เข้ากับกิจกรรมที่เหมาะสม หากคุณรู้ว่าคุณไม่สามารถดื่มน้ำหลังมื้ออาหารได้มากเท่าไรคุณก็สามารถเพิ่ม ภูมิคุ้มกัน และหลีกเลี่ยงโรคในลำไส้

น้ำเย็นและอาหาร - เข้ากันไม่ได้เสมอ

ระบบของการทำอาหารจานด่วนได้รับการออกแบบมาเพื่อการดื่มน้ำเย็นหลังจากรับประทานอาหารเท่านั้น หลังจากซักผ้าคนไม่รู้สึกอิ่มตัวและดังนั้นจึงได้รับเพิ่มเติม (พิเศษ) บางส่วน แพทย์โภชนาการบอกว่าคุณไม่สามารถดื่มน้ำหลังอาหารก็สามารถมีส่วนร่วมในการพัฒนาของ โรคอ้วนที่ ไม่พึงประสงค์ อย่างที่คุณเห็นแม้น้ำถ้าใช้ไม่ถูกต้องอาจเป็นอันตรายได้ ดูร่างกายของคุณแล้วเขาจะบอกคุณสุขภาพที่ดี