วิตามินบี 12 มีบทบาทสำคัญในการรักษาระบบการทำงานปกติของระบบต่างๆของร่างกายมนุษย์ Cyanocobalamin เป็นชื่อที่นักวิทยาศาสตร์ให้วิตามินนี้สนับสนุนการไหลเวียนโลหิตควบคุมการทำงานของระบบประสาทเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อด้วยออกซิเจนช่วยเพิ่มการย่อยอาหารเป็นสิ่งจำเป็นในการพัฒนาและการเจริญเติบโตของเด็ก ฯลฯ การขาดวิตามินบี 12 สามารถทำให้สภาพของอวัยวะต่างๆลดลงรบกวนการเผาผลาญและทำให้เกิดการพัฒนา โรคร้ายแรง
สาเหตุของการขาดวิตามินบี 12
มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดการขาดวิตามินบี 12:
- การขาดผลิตภัณฑ์จากสัตว์ในอาหาร ประการแรกวิตามินเข้าสู่ร่างกายด้วยเนื้อนม ฯลฯ ถ้าคุณไม่กินอาหารเหล่านี้แล้วการขาดวิตามินบี 12 จะรับประกันคุณ
- โรคโลหิตจางเรื้อรังหรือโรคภูมิต้านทานเนื้อเยื่ออื่น ๆ
- โรคพิษสุราเรื้อรัง
- ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ แผลในกระเพาะอาหารผลที่เกิดจากการผ่าตัดของกระเพาะอาหารสิ่งเหล่านี้สามารถแทรกแซงการดูดซึมวิตามินได้
- การรับยาหรือการคุมกำเนิดแบบยาว
อาการของการขาดวิตามินบี 12
การขาดสาร cyanocobalamin อาจทำให้เกิดอาการกำเริบของโรคเรื้อรังหรือนำไปสู่การพัฒนาโรคที่เป็นอันตรายใหม่รวมถึง โรคโลหิตจาง ดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการดังต่อไปนี้ในการขาดวิตามินบี 12:
- blanching ของผิว;
- palpitations ที่แข็งแกร่ง;
- หายใจเร็ว;
- การทำให้ผิวของฝ่ามือสว่างขึ้น
- การอักเสบของเยื่อเมือกในปาก
- การด้อยค่าของหน่วยความจำ
- ภาวะซึมเศร้า;
- ชาหรือ "รู้สึกเสียวซ่า" ของแขนขา;
- ปวดท้อง;
- มีเลือดออกเหงือก;
- การเสื่อมสภาพของสายตา
- บางครั้งภาพหลอน;
- ความ เหนื่อยล้า ;
- ไม่ค่อยมีเสียงในหู;
- คลื่นไส้;
- รบกวนการนอนหลับ