เมื่อไปลาคลอด?

การตั้งครรภ์และมารดาเป็นความสุขและความรับผิดชอบที่ดี สำหรับร่างกายของผู้หญิงการตั้งครรภ์เป็นความเครียดที่แท้จริงที่เกี่ยวข้องกับการปรับโครงสร้างของงานทั้งหมดของเขาเปลี่ยนมุมมองและประเมินคุณค่าใหม่ ในครอบครัวและในที่ทำงานและโดยทั่วไปในวิถีชีวิตปกติหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงจะไม่ประสบความสำเร็จ และนี่เป็นคำถามที่รอคอยมานานซึ่งเป็นห่วงหลายคน - เมื่อลาคลอดและเมื่อได้รับการวาง

ในความเป็นจริงการลาคลอดประกอบด้วยสองวันหยุด:

• ลาคลอด;
• ออกไปดูแลเด็ก

เมื่อการคลอดบุตรเริ่มต้นขึ้นในแต่ละกรณีเหล่านี้เราจะต้องคิดออก

พักผ่อน ... จากที่ทำงาน

การลาคลอดบุตรเป็นสิ่งที่เหลืออยู่ พักผ่อนจากการทำงาน แต่ไม่ใช่จากความกังวลในประเทศ การเตรียมตัวสำหรับทารกเป็นงานที่จริงจังมาก จำเป็นต้องปรับวิถีชีวิตอย่างเหมาะสมเพื่อให้ได้สิ่งที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อสร้างสภาพทุกอย่างให้เด็กเติบโตและพัฒนา ดังนั้นการลาคลอดอาจเรียกได้ว่าเป็นการเปลี่ยนงาน

ตอนนี้เรามาดูกันว่าเราไปลาคลอดเมื่อตั้งครรภ์ ถ้าการตั้งครรภ์เป็นที่สงบคุณไม่รำคาญและทำงานไม่ได้เป็นภาระให้กับคุณแล้วตามที่คาดไว้คุณจะไปพระราชกฤษฎีกาจากสัปดาห์ที่ 30 ของการตั้งครรภ์ เมื่อออกคำสั่งให้มีการออกการลาคลอด ในการให้คำปรึกษาในตำแหน่งที่คุณยืนอยู่บนระเบียนคุณต้องออกแผ่นพิการซึ่งระบุถึงความยาวของการตั้งครรภ์และวันที่คาดว่าจะจัดส่ง ต้องได้รับที่สถานที่ทำงาน อย่าลืมแนบใบรับรองระบุว่าคุณได้ลงทะเบียนก่อนสัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์เช่นเดียวกับใบรับรองทั่วไป นอกจากนี้คุณยังจะต้องกรอกคู่ของโปรแกรมประยุกต์ แต่เหล่านี้เป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ... และอย่าลืมเปิดบัญชีและได้รับบัตรทางสังคมที่คุณจะได้รับการให้เครดิตกับผลประโยชน์ของเด็ก

ในกรณีที่ทำงานได้รับกับคุณด้วยความยากลำบากตั้งแต่ช่วงสัปดาห์ที่ 25 ของการตั้งครรภ์คุณสามารถลางานทางกฎหมายได้ทุกปีในที่ทำงาน และหลังจากวันหมดอายุของวันหยุดนี้จะถึงเวลาที่จะสามารถออกคำสั่งได้ มุ่งเน้นเรื่องสุขภาพของคุณก็จะบอกคุณเมื่อดีกว่าที่จะออกไปสำหรับคำสั่ง คิดเกี่ยวกับสุขภาพและสุขภาพของลูกน้อยของคุณแล้วนี่เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดแล้ว

ระยะเวลาของการลาหลังคลอดจะพิจารณาจากลักษณะของการคลอด ถ้าเกิดได้ผ่านไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน (การคลอดตามปกติ) หลังจากนั้นก็จำเป็นต้องมีส่วนที่เหลือจากการทำงานของ 70 วันตามปฏิทิน ในกรณีของแรงงานที่มีภาวะแทรกซ้อนการลาหลังคลอดใช้เวลา 86 วัน กำหนดวันลาคลอดเมื่อสิ้นสุดวันที่ดังต่อไปนี้: เพิ่ม 70 วันนับจากวันเกิดและวันที่บุตรไม่ได้ใช้ก่อนคลอด อนุญาตให้ลาคลอดประมาณ 20 สัปดาห์

หลังจากลาคลอดแล้วออกจากครรภ์เป็นวันลาการเลี้ยงดูซึ่งแบ่งออกเป็น 2 ช่วงคือ

• ออกไปดูแลเด็กจนกว่าเขาจะมาถึงหนึ่งปีครึ่ง
• ออกไปดูแลเด็กตั้งแต่หนึ่งปีครึ่งถึงสามปี

เมื่อเด็กอายุครบสามขวบคุณต้องไปทำงาน นอกจากนี้คุณมีสิทธิที่จะกลับไปทำงานเมื่อเด็กอายุ 18 ปีขึ้นไป อนุบาล, พี่เลี้ยงเด็ก, ปู่ย่าตายาย - นี้แน่นอนไม่เลว แต่จำไว้ว่าเด็กต้องการเพียงความรักของแม่และการดูแล

กำลังรอความมหัศจรรย์ ...

สิ่งหนึ่งที่อาจกล่าวได้ว่าพระราชกฤษฎีกาเป็นเวลาทอง รอเด็กจะไม่เบื่อ ผ่อนคลายจากการทำงานเพลิดเพลินไปกับความสงบและเงียบสงบไม่มีการวางแผนและเล่นซุบซิบไร้ความหมาย ในที่สุดเจ้านายของคุณก็พ้นจากมือและไม่สามารถ "โหลด" คุณด้วย "ความคิดที่ยอดเยี่ยม" ต่อไป

อยู่คนเดียวจำไว้ว่าคุณมีอยู่แล้วสองคน อ่านหนังสือที่น่าสนใจฟังเพลงดูหนังที่เต็มไปด้วยอารมณ์ เดินขึ้นและกลายเป็นอารมณ์เสียน้อยลง

คำสั่งนี้ไม่ใช่ข้ออ้างที่จะลืมเกี่ยวกับตัวคุณเองและคนที่คุณรัก ผิดที่คิดว่าในระหว่างตั้งครรภ์คุณสามารถทำได้ เพื่อให้ตัวเองเติบโตอย่างอับอายงอกงามกลายเป็นคนโง่และไม่ทำอะไรเลย ยังคงน่าสนใจและน่าสนใจอยู่ในเชิงบวก

เกี่ยวกับโภชนาการวิธีที่ยอดเยี่ยมในการควบคุมการเพิ่มน้ำหนักคือ "ไดอารี่อาหาร" ใช้โน้ตบุ๊คธรรมดาและบันทึกในช่วงเวลาของการรับประทานอาหารและสิ่งที่คุณกินในแต่ละวัน เชื่อฉันวิธีนี้วินัยในแง่ของโภชนาการสิ่งที่สำคัญที่จะซื่อสัตย์ หรืออีกวิธีหนึ่งคุณจะหลอกตัวเองและทำให้ตัวเองแย่ลง สุขภาพให้กับคุณและช่วงเวลาสนุกสนานมากขึ้น!