เมื่อเร็ว ๆ นี้คุณมักได้ยินวลีที่ว่า "เบื่อชีวิต" บ่อยครั้งและไม่สำคัญว่าคนจะอายุเท่าไรและสถานะทางสังคมของเขาเป็นอย่างไร บางครั้งมีช่วงเวลาแห่งความรู้สึกไร้ประโยชน์และไร้ความรู้สึกของการดำรงอยู่ อาจจะไม่น่าแปลกใจถ้าแม่ของสามแม่ทำงานพูดเกี่ยวกับความเหนื่อยล้าจากชีวิต แต่ทำไมแล้วคนที่ประสบความสำเร็จที่สามารถจ่ายหลายสิ่งหลายอย่างพูดเช่นนี้รวมทั้งไม่ทำงานทุกวัน?
ความจริงก็คือโดยปกติจะไม่เกี่ยวกับความเมื่อยล้าทางกายภาพที่สะสมแม้ว่าจะแน่นอนจะก่อให้เกิดความเศร้าสลด เพียงครั้งเดียวที่คนตระหนักว่าไม่มีอะไรพอใจเขาและไม่แปลกใจเขาเขาจะติดหล่มอยู่ในกิจวัตรประจำวันและความซ้ำซากและมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ปราศจากความหมายใด ๆ
ทำไมมันจึงกลายเป็นเรื่องยากที่จะมีชีวิตอยู่?
ที่นี่คุณสามารถเริ่มต้นพูดคุยเกี่ยวกับจังหวะชีวิตที่เพิ่มมากขึ้นการไหลลื่นของข้อมูลความต้องการที่เพิ่มขึ้นการจ้างงานที่คงที่และการแสดงออกอื่น ๆ ของชีวิตสมัยใหม่ แต่คุณสามารถรับมือกับสิ่งเหล่านี้ได้หากคุณรู้ว่าทำไมคุณถึงทำแบบนี้
จำเป็นต้องพูดผู้หญิงที่ไปทุกวันเพื่องานที่ไม่ได้รับการยกย่องและทนต่อเจ้านาย quibbling ไม่ช้าก็เร็วจะพูดว่า "ทุกอย่าง. ฉันเหนื่อยฉันไม่อยากอยู่อย่างนี้อีกแล้ว " แต่ถ้าเธอเข้าใจว่านี่เป็นวิธีเดียวที่เธอสามารถประหยัดเงินสำหรับการเดินทางไปอินเดียซึ่งเธอฝันถึงตั้งแต่ 10 ปีการทำงานจะง่ายขึ้น
มักจะเมื่อยล้าจากชีวิตจะรู้สึกโดยคนเหล่านั้นที่ไม่ค่อยแน่ใจว่าพวกเขามีชีวิตที่ถูกต้อง บางทีการที่จะมีชีวิตอยู่อย่างที่เป็นอยู่ตอนนี้พ่อแม่ของพวกเขาเคยสอน แต่พวกเขาต้องการอีกอย่างหนึ่ง ซึ่งหมายความว่าคุณต้องเปลี่ยนบางอย่างและมองหาความหมายของคุณเอง แน่นอนความเมื่อยล้าจากชีวิตอาจมีความเหนื่อยล้าเรื้อรังสะสมเป็นเรื่องยากที่จะได้อะไรเมื่อร่างกายหมดไป แต่นี่เป็นปัญหาทางสรีรวิทยาที่ร้ายแรงที่ต้องแก้ไขภายใต้การดูแลของแพทย์
คุณสามารถทำอะไรถ้าคุณเบื่อที่จะมีชีวิต?
การกระทำค่อนข้างง่ายและเข้าถึงได้ทุกคน
- อย่าปล่อยให้ความเมื่อยล้าทางกายภาพพยายามที่จะไม่ทำงานเหนือบรรทัดฐานส่วนที่เหลือเป็นเวลาเพียงพอรับประทานอาหารให้เลิกนิสัยที่เป็นอันตรายอย่าลืมออกกำลังกายที่เหมาะสมและเดินตามปกติในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์
- จำได้ว่าคุณฝันในวัยเด็กและคิดถึงสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ ทำให้ฝันเป็นจริงมากขึ้นมักจะโปรดตัวเองกับมโนสาย์ที่น่ารื่นรมย์
- ค้นหาความหมาย ความหมายของชีวิตสามารถพบได้ในหลายทรงกลมบางคนเห็นว่าในเด็กและลูกหลานสำหรับใครบางคนที่มีส่วนร่วมในการพัฒนาตนเองบางคนต้องการงานอดิเรกใหม่ ฯลฯ ไม่ว่าในกรณีใดสิ่งสำคัญคือต้องมีชีวิตอยู่เพื่ออะไรบางอย่างไม่ใช่แค่เรื่องนั้นแล้วมันจะไม่ยากนัก
- สื่อสารกับคนที่มีจิตศรัทธา ค้นหางานอดิเรกที่ชื่นชอบและใช้เวลากับคนที่แบ่งปันความรักของคุณเพื่อให้คุณสามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง นี่คือหนึ่งในเงื่อนไขที่สำคัญที่สุดสำหรับการทำให้ตัวเองเป็นจริงซึ่งเป็นปัจจัย
สำคัญสำหรับความพึงพอใจกับชีวิตโดยทั่วไป - เปลี่ยนมุมมอง บางทีอาจไม่ใช่เรื่องง่าย แต่มุมมองเชิงบวกในชีวิตจริงๆทำให้ง่ายต่อการรับมือกับความยากลำบากและช่วยให้คุณเพลิดเพลินไปกับมโนสาเร่เช่นเมฆที่ไม่ธรรมดาบนท้องฟ้าเพลงที่ดีในวิทยุหรือชาแสนอร่อย
- แต่เป็นการยากที่จะให้คำแนะนำอย่างเป็นรูปธรรมซึ่งจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวได้ทันที บางครั้งพวกเขาเกิดขึ้นหลังจากการสะท้อนยาวบางครั้งเพียงหนึ่งความคิด มักจะเปลี่ยนมุมมองของชีวิตผลักดันหนังสือลึกหรือภาพยนตร์ที่แปลกใจอย่างแท้จริงเราหรือการสื่อสารกับคนที่ออกจากร่องลึก สิ่งที่สำคัญที่สุดคือสิ่งนี้เกิดขึ้นในเวลาที่คุณพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลง