สามเหลี่ยม Carpman เป็นรูปแบบบางอย่างของพฤติกรรมของผู้คนมันเป็นชนิดของปริซึมที่ผ่านซึ่งหนึ่งสามารถมองไปที่ส่วนใหญ่ของความขัดแย้งที่เกิดขึ้นกับเราในชีวิตประจำวัน ความขัดแย้งอาจมีลักษณะและระดับแตกต่างกันได้อาจเป็นความลับหรือซ่อนได้ ตัวอย่าง Carpman triangle จะช่วยให้เราเข้าใจทุกอย่าง
สามเหลี่ยมอันน่าทึ่งของ Karpman
เหมือนสามเหลี่ยมทุกรูปสามเหลี่ยมของ Carpman มีสามมุมซึ่งหมายถึงสามรูปแบบในการสื่อสาร หลายคนไม่ตระหนักถึงความจริงที่ว่าพวกเขามีส่วนร่วมใน เกมจิตวิทยา ในระหว่างที่พวกเขามีการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องบทบาทที่พวกเขาได้รับอารมณ์ที่แข็งแกร่งและสิทธิในการยึดครองที่จะถอยหลังจากการแก้ปัญหาของตัวเอง ผู้เข้าร่วมในสามเหลี่ยมอันน่าทึ่งของ Carpman คือ:
- ผู้ไล่ล่า (P) บทบาทที่น่ากลัวและน่าสนุกที่สุด ผู้ไล่ตามตามกฎไม่ได้สังเกตเห็นว่าเขาเป็นเช่นเขาไม่ได้ตระหนักว่า "ผ่านความผิดของเขา" ชีวิตของใครบางคนสามารถทำลายได้
- การเสียสละ (F) เหยื่อทุกคนมั่นใจว่าเธอไร้เดียงสาเธอจะเปลี่ยนโทษคนอื่นไปเรื่อย ๆ โดยที่ไม่ทราบว่ารากเหง้าของปัญหาของเธอคือการรับรู้ความรู้สึกที่ไม่ถูกต้องของโลกภายนอก ในโลกของเรามีอะไรที่ดีและไม่ดีมีเพียงความเป็นจริงของทัศนคติต่อเหตุการณ์นี้หรือที่
- ผู้ช่วยชีวิต (C) ผู้ช่วยชีวิตคือผู้ที่เหยื่อไม่ช้าก็เร็วจะเริ่มต้นจัดการในระหว่างที่ตัวเขาเองจะกลายเป็นว่า ค่อนข้างตรงไปตรงมาถ้าไม่ใช่สำหรับผู้ช่วยชีวิตบางทีสามเหลี่ยมก็จะหมดไปเพราะถ้าเขาไม่ได้มาถึงช่วงเวลา "ถูกต้อง" ให้กับเหยื่อบางทีเธออาจจะลืมเรื่องความเศร้าโศกและจะต้องอยู่ต่อไป
แดกดันตัวละครทั้งหมดเหล่านี้มีบทบาทที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา เพื่อทำความเข้าใจว่าสามัคคี Carpman ทำงานอย่างไรและวิธีหลีกเลี่ยงการมีส่วนร่วมในเกมจิตวิทยานี้ลองดูตัวอย่างสามเหลี่ยมอันน่าทึ่งของตัวอย่างของ Carpman:
- จิตแพทย์เก่า (P) - ลูกค้า (F) - จิตแพทย์ใหม่ (C)
- ภรรยา (P) - สามี (F) - ผู้หญิง (C)
- สามี (P) - ภรรยา (F) - ภรรยาของเพื่อน (C)
ตามกฎแล้วในสามเหลี่ยมดังกล่าวผู้คนต้องติดค้างอยู่เป็นเวลานานบทบาทที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา เป็นผลให้พวกเขาอย่างแน่นอนไม่ได้แก้ปัญหา แต่พวกเขาได้รับ อารมณ์ที่แข็งแกร่ง ที่สร้างภาพลวงตาของชีวิตที่สดใสน่าสนใจ
สามเหลี่ยม Carpider 's วิธีการออก?
หากต้องการหาทางออกจากรูปสามเหลี่ยมนี้คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:
- ก่อนอื่นคุณต้องตระหนักว่าคุณมีส่วนร่วมในเรื่องนี้และดูว่าคุณสูญเสียบทบาทกันอย่างไร
- เปลี่ยนพฤติกรรมของพวกเขาเริ่มที่จะทำงานตามสถานะและอายุของพวกเขา (เด็กมีเหตุผล - เป็นผู้ใหญ่ผู้ใหญ่ - อย่างชาญฉลาดและมีความรับผิดชอบ - เป็นพ่อและแม่)
- หยุดเป็น "ผีดิบ" เริ่มต้นทำตัวเหมือนคนที่มีชีวิตตามปกติ ในความสัมพันธ์สร้างระยะทางที่สะดวกสบายกับคนใกล้ชิดเพื่อรักษาความสนิทสนมเคารพและรักพวกเขา
คุณสามารถเรียนรู้เทคนิคเฉพาะที่ฉันแนะนำทางสามเหลี่ยมของผลผลิตของ Carpman:
- กรุณาดูสถานการณ์ที่คุณเล่นบทบาทนี้หรือที่ และหัวเราะเยาะเธออย่างจริงใจ
- พยายามที่จะแสวงหา "ผลประโยชน์" ในสถานการณ์ใด ๆ และได้รับมาเองสูตรของวิธีการที่มีเหตุผลมากขึ้นและเพียงพอของเดียวกัน
ประโยชน์ในการแยก; - รู้สึกถึงร่างกายของคุณตรงหน้าของคุณตรงขึ้นหายใจลึก ๆ และรอยยิ้ม ในคำให้รู้สึกถึงพลังของคุณและหาแรงที่จะออกมาจากรูปสามเหลี่ยมที่ไม่ดี
ในความเป็นจริงสามเหลี่ยม Carpider เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมโดยที่คุณสามารถโยนออกอับเฉาของความรับผิดชอบสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ รุ่นนี้ช่วยให้คนที่มีหัวจุ่มลงในช่วงกว้างของอารมณ์และลืมว่าเขามีความสัมพันธ์โดยตรงกับทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นกับเขา แก้ปัญหาและหาทางออกจาก "แวดวง" ที่ปิดคุณจะสามารถรับรู้และวิเคราะห์สถานการณ์ทั้งหมดได้เท่านั้น