อาหารของทารกใน 9 เดือน - เมนูและกฎของการให้อาหารเสริม

อายุเก้าเดือนเป็นระยะใหม่ในการพัฒนาของทารกเมื่อมันกลายเป็นที่ใช้งานมากยิ่งขึ้นมีอยู่แล้ว 4-6 ฟันและต่อมในร่างกายของเขาผลิตเอนไซม์ย่อยอาหารที่จำเป็นทั้งหมด ซึ่งหมายความว่าเด็กควรรับประทานอาหารที่อายุ 9 เดือนตามความต้องการใหม่ ๆ

สิ่งที่คุณสามารถให้อาหารลูกน้อยของคุณใน 9 เดือน?

ก่อนที่พ่อแม่จะเกิดคำถามว่าควรเลี้ยงลูกอย่างไรใน 9 เดือนเพื่อให้ทุกอย่างที่จำเป็น คุณลักษณะอายุกำหนดระเบียบใหม่สำหรับอาหารอาหารและรูปแบบของอาหาร นมแม่หรือสูตรนมยังครองตำแหน่งที่สำคัญในอาหารของทารกที่ 9 เดือนพวกเขาจะไม่สามารถตอบสนองความต้องการทางสรีรวิทยาของทารกได้อย่างเต็มที่

ควรเลือกอาหารทารกที่อายุ 9 เดือนเพื่อให้เขาพัฒนาทักษะการเคี้ยวและกลืนอาหารที่เป็นของแข็ง ภายใต้อิทธิพลของความหนาแน่นของอาหารที่สม่ำเสมอเด็กจะมีการสุกของระบบทางเดินอาหารการพัฒนาของกล้ามเนื้อเคี้ยวและการก่อตัวกัด ควรจำไว้ว่าอวัยวะเมือกของการย่อยอาหารในเศษอาหารยังคงอ่อนแอมากและไม่เหมาะที่จะดูดซับอาหารดิบ คุณสามารถสอนเด็กให้กัดชิ้นอาหารในระหว่างมื้ออาหารดื่มจากแก้วได้

สิ่งที่จะแนะนำในล่อใน 9 เดือน?

ในเด็กสามารถรับประทานอาหารได้นาน 9 เดือนเพื่อเติมเต็มปลาทะเลและน้ำจืด เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าซึ่งประกอบด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่เป็นประโยชน์, microelements, กรดอะมิโนที่จำเป็น วิธีที่ดีที่สุดในการแนะนำให้ล่อที่ 9 เดือนเหมาะสำหรับพันธุ์ดังกล่าว ได้แก่ หอย, หอยหอย, ปลาชนิดหนึ่ง, ปลาชนิดหนึ่ง, ปลากะรัง, ปลาโลมา ขอแนะนำให้ปรุงอาหารด้วยนึ่งหรือเดือด บรรทัดฐานคือ 10-40 กรัมต่อวันสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง

ควรระลึกว่าผลิตภัณฑ์นี้มีคุณสมบัติในการทำให้เกิดภูมิแพ้และควรให้ลูกน้อยของเขาด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง เป็นครั้งแรกที่จะให้ ปลา อาหารเช้าในปริมาณที่น้อยที่สุดเพื่อติดตามปฏิกิริยาตลอดทั้งวัน ในกรณีที่เศษไม่ยอมรับจานที่ไม่คุ้นเคยคุณไม่จำเป็นต้องยืนยัน แต่จะดีกว่าลองอีกครั้งหลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองสัปดาห์

นอกจากนี้บรรทัดฐานการให้อาหารเสริมสำหรับเด็กที่ 9 เดือนให้อาหารต่อไปนี้ในอาหาร:

• ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว (ชีสกระท่อมโยเกิร์ต kefir);
• เนื้อ (ไก่ไก่งวงกระต่ายเนื้อลูกวัว);
• ผลิตภัณฑ์เบเกอรี่ (บิสกิตขนมปังขนมปังกรอบ);
• โจ๊ก (ข้าวข้าวโพดข้าวโอ๊ตบัควีท manna จากข้าวสาลี durum);
• ไข่แดง;
• ผัก (บวบ, ฟักทอง, กะหล่ำปลี, มันฝรั่ง, ผักชนิดหนึ่ง, แตงกวา, แครอท, beets, ถั่ว, หัวหอม);
• ผลไม้ (แอปเปิ้ล, กล้วย, ลูกแพร์, แอปริคอต, พลัม);
• เครื่องดื่ม (น้ำผลไม้แช่อิ่มจูบน้ำผลไม้ชาอ่อน)
• น้ำมันสำหรับปรุงรสอาหาร (มะกอกข้าวโพดทานตะวันครีม)

สิ่งที่ควรเลี้ยงลูกน้อยในช่วง 9 เดือนในเวลากลางคืน?

ในวัยนี้ทารกส่วนใหญ่นอนหลับอยู่อย่างเงียบ ๆ และนอนหลับสนิทตลอดทั้งคืน โภชนาการของเด็กที่เลี้ยงลูกด้วยนมเทียมและธรรมชาติในเวลากลางคืนเป็นเวลา 9 เดือนไม่จำเป็นต้องใช้อีกต่อไปและหากยังไม่ได้ทำมาก่อนควรให้ลูกวัวหยอดจากการให้อาหารในตอนกลางคืน บางคนย้ายการเปลี่ยนไปใช้ระบอบการปกครองใหม่อย่างเงียบ ๆ ขณะที่บางคนใช้เวลาและความอดทนมากกว่าในส่วนของพ่อแม่ของพวกเขาในเรื่องนี้

โปรดจำไว้ว่าถ้าเศษไม่นอนหลับดีในเวลากลางคืนร้องไห้ก็ไม่ได้หมายความว่าเขาต้องการที่จะกิน พยายามที่จะหันลูกไปที่บาร์เรลอีก pat บนท้องให้อยู่ด้านข้างกันเล็กน้อย คุณสามารถให้เขาน้ำดื่มเล็กน้อย ถ้าไม่มีอะไรช่วยอาจเป็นเหตุผลที่เกี่ยวข้องกับความหิวจริงๆ จากนั้นขอแนะนำให้เพิ่มปริมาณอาหารที่เสริมในเวลากลางวัน (แต่อย่าให้อาหารต่อในเวลากลางคืน)

โภชนาการของทารกเป็นเวลา 9 เดือนในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

นมแม่สำหรับเด็กเล็กในวัยนี้ควรเป็น 25-30% ของปริมาณอาหารประจำวันทั้งหมด ในกรณีนี้ให้ให้เต้านมแนะนำในตอนเช้าหลังจากตื่นนอนและตอนกลางคืนจัดอาหารเช้าและอาหารมื้อเบา ๆ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในช่วง 9 เดือนของการให้นมบุตรมีความหลากหลายและมีส่วนสำคัญต่อการบริโภคอาหารโดยให้เศษอาหารมีพลังงานเพียงพอ

จากอาหารผัก pureed แนะนำให้ไปบด (นวดด้วยส้อม) เนื้อบดสามารถบดได้เพียงครั้งเดียว, หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ , ลูกชิ้น Kashi ไม่ได้รับอนุญาตให้ทำจากแป้งธัญพืชสับ แต่จากธัญพืชบด แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นสิ่งที่ดีที่จะต้มพวกเขา เกลือและน้ำตาลเครื่องเทศที่ยังคงเพิ่มจานไม่ควร

เมนูใน 9 เดือนที่มีลูกด้วยนมแม่

เพื่อให้ง่ายสำหรับคุณแม่ที่จะจินตนาการว่าควรเลี้ยงลูกอย่างไรใน 9 เดือนจะมีเมนูทั่วไปโดยประมาณซึ่งแบ่งออกเป็นสี่อาหาร:

1. โจ๊กบนน้ำที่มีนมหรือชีสกระท่อมรวมทั้งผลไม้น้ำผลไม้
2. ซุปผักกับเนื้อหรือปลาหรือผักซุปข้นกับเนื้อหรือปลาจานบวกผลไม้แช่อิ่มน้ำผลไม้หรือวุ้น
3. น้ำซุปข้นจากผลไม้หรือผักของหวาน
4. Kefir, โยเกิร์ตหรือชีสกระท่อมรวมทั้งบิสกิตขนมปัง breadcrumbs

โภชนาการของทารกเป็นเวลา 9 เดือนในการให้นมบุตร

ล่อใน 9 เดือนกับการให้อาหารเทียมไม่แตกต่างจากอาหารเสริมที่มีการให้อาหารตามธรรมชาติ ส่วนผสมที่ปรับควรเป็น 25-30% เพื่อให้แน่ใจว่าอาหารของทารกที่ 9 เดือนเต็มและกินด้วยความสุขทุกวันอาหารควรแตกต่างกันเลือกตามความชอบของคนชราเล็ก ๆ

เมนูที่ 9 เดือนด้วยการให้อาหารเทียม

ขอแนะนำให้วางแผนเมนูสำหรับเด็กหญิงตัวน้อย ๆ เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์เพื่อเตรียมอาหารทุกอย่างที่คุณต้องการเพื่อเตรียมอาหารอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ หากแม่มีเวลามากขึ้นควรเตรียมอาหารด้วยตนเองมากกว่าการใช้กระป๋องสำเร็จรูปอย่างต่อเนื่อง ลองให้อาหารประมาณสมดุลของเด็กใน 9 เดือนสำหรับสัปดาห์ในรูปแบบของตาราง

วิธีการให้อาหารเด็กอย่างเหมาะสมใน 9 เดือน?

อาหารทารกที่อายุ 9 เดือนได้รับการรับรองโดยคำนึงถึงทารก นอน 1-2 ครั้งใน หนึ่งวัน (ประมาณ 1.5 ชั่วโมง) นอนหลับเต็มคืนและรับนมแม่หรือ นมผสม วันละสองครั้งในตอนเช้าและตอนเย็น คุณจำเป็นต้องให้อาหารเด็กในเก้าอี้สูงจากช้อนช้าคุ้นเคยกับการรับประทานอาหารและเครื่องใช้ในการรับประทานอาหาร

หลายครั้งที่ให้อาหารทารกใน 9 เดือน?

คำถามสำคัญคือทารกกินเท่าใดใน 9 เดือน ปริมาณอาหารทั้งหมดโดยไม่คำนึงถึงของเหลวที่ใช้ควรมีอย่างน้อยหนึ่งลิตรต่อวัน ในกรณีนี้ล่อในเวลา 9 เดือนโดยเลี้ยงลูกด้วยนมและให้นมเทียมในมื้ออาหาร 3-4 มื้อและให้นมแม่ 2 ชนิด / ส่วนผสม การแจกแจงรายวันของเด็กที่อายุ 9 เดือนจะมีการแจกจ่ายเพื่อให้ระหว่างมื้ออาหารมีช่วงเวลาประมาณ 4 ชั่วโมง

เด็กอายุ 9 เดือนไม่กินอาหารมากพอ

เมื่ออายุ 9 เดือนขึ้นไปเด็กจะต้องเสริมโภชนาการของทรวงอกหรือสารผสมด้วยการให้อาหารเสริม ถ้าเขาปฏิเสธอาหารใหม่ ๆ อย่างต่อเนื่องคุณควรนึกถึงสิ่งที่สามารถเชื่อมต่อได้ บางทีคุณอาจจะไม่ได้ให้อาหารอย่างถูกต้องและเด็กกำลังประสบกับอารมณ์เชิงลบหรือการ งอก ของ ฟัน ของเขาอากาศร้อนหรืออย่างอื่น ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์และในอนาคตเพื่อส่งเสริมให้เศษอาหารได้รับอาหาร "ผู้ใหญ่" ให้ใช้คำแนะนำต่อไปนี้:

1. ก่อนรับประทานอาหารทารกควรหิวเล็กน้อย
2. จัดอาหารครอบครัวที่โต๊ะเดียวกัน
3. แสดงให้เห็นถึง crumbs เพื่อความเพลิดเพลินของการรับประทานอาหาร
4. ตกแต่งอาหารได้อย่างสวยงามและน่าสนใจ
5. ยกย่องบุตรหลานของคุณสำหรับช้อนทุกครั้งที่คุณกิน