ในยากรีกโบราณความสนใจเป็นจำนวนมากจ่ายให้กับของเหลวต่างๆ พวกเขาได้รับการพิจารณาแหล่งที่มาของชีวิตความแข็งแรงสุขภาพและแม้แต่ที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ของมนุษย์รัฐภายในของเขา ดังนั้นในช่วงศตวรรษที่ 6 การเข้ารับการอาบน้ำกลายเป็นขั้นตอนที่บังคับสำหรับประชากรทั้งหมด แพทย์ชาวกรีกโบราณโดยเฉพาะอย่างยิ่ง - Hippocrates ศึกษาผลกระทบของการวัดนี้กับร่างกายสภาพของอวัยวะภายในและระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
อ่างอาบน้ำของ Hippocrates คืออะไร?
ขั้นตอนจะดำเนินการในห้องที่มีผนังที่ทำจากหินธรรมชาติ อุณหภูมิคงที่ 35 องศาเซลเซียส ความชื้นในกรณีนี้สามารถปรับได้ขึ้นอยู่กับความเป็นอยู่และความต้องการของผู้เข้าชม นอกจากนี้ในอ่างน้ำอุ่นตารางการนวดสำหรับการจัดการกับข้อต่อและกระดูกสันหลัง
อ่างอาบน้ำ Hippocrates มีประโยชน์อย่างไร?
นอกจากความจริงที่ว่าอาบน้ำตัวเองเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาความบริสุทธิ์ที่เหมาะของร่างกายและผิวจะดำเนินการฟังก์ชั่นต่อไปนี้:
- การปรับปรุงการทำงานของเหงื่อและต่อมไขมันของผิว;
- การเร่งกระบวนการเผาผลาญอาหาร;
- เพิ่มปริมาณเลือดและการไหลเวียนในเนื้อเยื่ออ่อน
- ทำความสะอาดผิวจากส่วนเกินไขมันฝุ่นละอองและสิ่งสกปรก
- กำจัดสารพิษออกจากหนังกำพร้า
ไอน้ำช่วยกระตุ้นให้ร่างกายโดยภาพรวมกระตุ้นให้เกิดผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด
ควรสังเกตว่าการอาบน้ำช่วยเพิ่มความเข้มข้นของเซลล์เม็ดเลือดแดง ได้แก่ เซลล์เม็ดเลือดขาวเม็ดเลือดขาวรวมทั้งปริมาณฮีโมโกลบิน นี้ช่วยให้เราสามารถเสริมสร้างความเข้มแข็งของการจัดหาออกซิเจนไปยังอวัยวะและเพิ่มความต้านทานต่อสิ่งมีชีวิตที่เป็นโรคและไวรัสและเพื่อสนับสนุนภูมิคุ้มกัน
อีกประการหนึ่งคือการกระตุ้นการทำงานของระบบทางเดินหายใจของปอด หายใจลึก ๆ และหายใจออกเป็นปกติของ thermoregulation ของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดลดการแลกเปลี่ยนก๊าซในทุกเซลล์
หลังจากการออกกำลังกายอย่างเข้มข้นแล้วการอาบน้ำของ Hippocrates จะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ จากผิวของผิวหนังเซลล์ที่ตายแล้วของหนังกำพร้าจะถูกกำจัดออกไปพร้อมกับผลิตภัณฑ์ที่มีการสลายตัวของเซลล์และไขมันส่วนเกิน
นอกจากนี้ขั้นตอนที่พิจารณาจะมีผลดีต่อการทำงานของไตตับลำไส้กระเพาะอาหารต่อมไร้ท่อระบบประสาทส่วนปลายและระบบประสาทส่วนกลางในสภาพจิตของบุคคลและอารมณ์ของเขา
ประโยชน์หลักของการอาบน้ำแบบ Hippocratic คือผลต่อกระดูกสันหลังและระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของมนุษย์ ผลการรักษาเป็นที่ประจักษ์ในการรักษาโรคร่วม, radiculitis, myositis , neuritis, osteochondroza, arthrosis และ arthritis, sprains ของกล้ามเนื้อและ ligaments อาการปวดตะโพกและโรคอื่น ๆ ที่คล้ายคลึงกัน. นี้จะทำได้โดยการรวมผลการรักษาของไอน้ำความชื้นและอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นด้วยน้ำมันหอมระเหยสูดดมกับ phytoextracts