สายตาสั้น - สายตาสั้น - การหักเหของการหักเหของดวงตา ภาพของวิชาที่มีสายตาสั้นไม่ได้เน้นที่เรตินาเช่นเดียวกับคนที่มีวิสัยทัศน์ 100% แต่ข้างหน้าเพื่อให้บุคคลสามารถมองเห็นได้ใกล้และไม่ดีที่ระยะทาง
สาเหตุของสายตาสั้นคืออะไร?
สายตาสั้นได้รับการวินิจฉัยบ่อยที่สุดในเด็กนักเรียนที่อายุน้อยกว่าอายุของวัยรุ่นเพิ่มขึ้นเมื่อเริ่มมีอาการกระปรี้กระเปร่าความรุนแรงของภาพสูงขึ้นและหลังจาก 40-45 ปีเริ่มมีพัฒนาการอีกครั้ง สาเหตุของสายตาสั้นไม่ชัดเจนจนจบ แต่นักจักษุวิทยาได้ระบุปัจจัยที่มีผลเสียต่อ ความรุนแรงของภาพ ในหมู่พวกเขา:
- พันธุกรรมพันธุกรรมส่วนใหญ่ในกลุ่มเสี่ยงคือคนที่มีหนึ่งและอื่น ๆ ดังนั้นพ่อแม่ทั้งสองสายตาสั้น;
- ความเครียดสายตายาวนานและแสงที่ไม่เหมาะสม
- การขาดสารอาหารในร่างกายแมโครและจุลินทรีย์วิตามิน
- การกระจัดของเลนส์เนื่องจากการบาดเจ็บ
นอกจากนี้สาเหตุของสายตาสั้นโปรเกรสซีฟอาจไม่สนใจอาการเริ่มต้นของการด้อยค่าทางสายตาหรือแว่นตาที่ไม่เหมาะสมและคอนแทคเลนส์ ถ้าวิสัยทัศน์ได้รับการแก้ไขอย่างไม่ถูกต้องหรือขาดหายไปกล้ามเนื้อของดวงตาจะทับและพร้อมกับสายตาสั้นตาเหล่หรือสายตาสั้น ("โรคตาขี้เกียจ") มักเกิดขึ้น
การพยากรณ์โรคของสายตาสั้น
ขึ้นอยู่กับความรู้เกี่ยวกับสาเหตุหลักของสายตาสั้นมันเป็นเรื่องง่ายที่จะกำหนดมาตรการป้องกันที่มีประสิทธิภาพ เพื่อหลีกเลี่ยงการด้อยค่าทางสายตาต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:
- ให้แสงสว่างเพียงพอในห้องที่พวกเขาอ่านเขียนเขียนมีส่วนร่วมในกิจกรรมอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับแรงดันวิสัยทัศน์
- เพื่อรักษาโหมดที่ถูกต้องในระหว่างการทำงานภาพ ดังนั้นระยะห่างที่อนุญาตต่ำสุดจากตาไปยังวัตถุเช่นหนังสือหรือแท็บเล็ตคือ 30 ซม. นอกจากนี้ยังมีความเครียดสายตาเป็นอย่างมาก
บางครั้งใช้เวลาพักสั้น ๆ - อย่าอ่านหนังสือโกหกขณะขับขี่
- จำเป็นที่จะต้องรวมอยู่ในผลิตภัณฑ์อาหารที่มีสารอาหารที่จำเป็นสำหรับดวงตาแร่ธาตุและวิตามิน
สนใจโปรด! เพื่อป้องกันโรคสายตาสั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาวฤดูใบไม้ผลิจำเป็นต้องใช้คอมเพล็กซ์วิตามินและแร่ธาตุที่ประกอบด้วยวิตามินบี (B1, B2, B3, B6, B12) และวิตามินซีนอกจากนี้ยังมีวิสัยทัศน์ธรรมดาแมกนีเซียมแมงกานีสทองแดง , สังกะสี