วิธีการใช้ขิงสำหรับการลดน้ำหนัก?

หลายคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของพวกเขาได้เห็นขิงในตลาดและในรูปแบบของรากแปลกหรือในแถบที่ดินในรูปแบบของกลีบสีชมพู แต่หลายคนไม่ได้คาดเดาเครื่องเทศที่พวกเขาพยายาม นอกเหนือจากการทำอาหารแล้วยังมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในปัจจุบันเป็นเครื่องเผาผลาญไขมัน ลองหาข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับวิธีใช้ขิงเพื่อลดน้ำหนัก

ประโยชน์

เครื่องเทศนี้ยังใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านการแพทย์ ลองพิจารณาคุณสมบัติการรักษาของขิงสำหรับการลดน้ำหนัก:

1. ช่วยในการกำจัดอาการคลื่นไส้ทั้งในหญิงตั้งครรภ์และระหว่างการเมารถ
2. การป้องกันที่ดีและการรักษาโรคที่ส่งผ่านโดยละอองลอยในอากาศ
3. ลดอาการปวดในข้อต่อ
4. ช่วยรักษาเยาวชนไว้เป็นเวลานาน
5. เป็นสารป้องกันการสึกหรอที่ดี
6. ช่วยเพิ่มการเผาผลาญในร่างกายและขจัดสารพิษ

แน่นอนผลิตภัณฑ์นี้ยังมีข้อห้ามของตัวเอง: การปรากฏตัวของโรคภูมิแพ้, โรคตับหัวใจเช่นเดียวกับแผลและมีเลือดออก คุณไม่สามารถดื่มมันกับหญิงตั้งครรภ์ได้ นอกจากนี้อย่าแนะนำให้เกินเกณฑ์ปกติเพื่อไม่ให้สุขภาพของคุณแย่ลง

วิธีการสมัคร?

หากต้องการทราบว่าขิงมีผลต่อการลดน้ำหนักคุณต้องเพิ่มเครื่องเทศนี้กับอาหารและชาและคุณยังสามารถทำเครื่องดื่มขิงพิเศษ ตัวอย่างเช่นเพิ่ม spicery เพื่อสลัดหรือ ผัก ตุ๋น ขอแนะนำให้แก้ไขอาหารของคุณและนำผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายออกจากผลิตภัณฑ์

วิธีการปรุงอาหาร?

ตอนนี้เรามาดูวิธีการกินขิงเพื่อลดน้ำหนัก มีจำนวนมากของสูตรสำหรับเครื่องดื่มนี้ให้พิจารณาหลายของพวกเขา:

สูตรที่ 1

คุณต้องตัดเป็นขิงบางขิงและใส่ไว้ในกระติกน้ำร้อนเทน้ำเดือดในอัตราส่วน 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนสำหรับ 1 ลิตร ปล่อยให้ใส่ใน 30 นาทีหลังจากดื่มเครื่องดื่มที่ได้รับในระหว่างวันก่อนรับประทานอาหาร

สูตรที่ 2

ในรุ่นนี้คุณต้องเทขิงบนแผ่นบาง ๆ ของน้ำที่มีน้ำและใส่ไฟขนาดเล็ก คุณต้องต้มมันเป็นเวลา 25 นาที เมื่อเครื่องดื่มเย็นลงเล็กน้อยให้เพิ่มน้ำผึ้งและน้ำมะนาวเล็กน้อยลงไป นอกจากนี้คุณสามารถเพิ่มเครื่องดื่มของคุณ สมุนไพร ที่คุณชื่นชอบเช่นมิ้นท์หรือ cowberry

สูตรที่ 3

ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม ใช้กระเทียมและขิงในกระถางเทน้ำเทน้ำประมาณ 20 เท่า ทิ้งไว้ 15 นาทีสายพันธุ์และดื่มในปริมาณเล็ก ๆ ตลอดทั้งวัน

สูตรที่ 4

ขั้นแรกให้บด 60 กรัมของใบสะระแหน่และเพิ่มรากขิงเล็กน้อยไปซึ่งยังก่อนสับ เพิ่มกระวานเล็กน้อยและเทลงในน้ำเดือด ยืนยันเป็นเวลา 30 นาทีแล้วจึงเครียด ในเครื่องดื่มที่เป็นผลให้เพิ่ม 1/3 ของแก้วน้ำมะนาวและ 1/4 ของแก้วสีส้ม แช่เย็นเครื่องดื่มและเครื่องดื่มที่เกิดขึ้นทุกครั้งที่คุณต้องการ

โดยทั่วไปรากเป็นสิ่งที่จำเป็นที่จะซื้อขนาดเล็กเช่นแอปริคอทขึ้นอยู่กับ 2 ลิตรน้ำ ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มดังกล่าวก่อนเข้านอนเพราะมีผลทำให้ชุ่มชื่น ขิงแห้งสำหรับการลดน้ำหนักของหลักสูตรมีประโยชน์น้อย แต่ก็สามารถ ใช้เวลาค่อนข้างนาน

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

1. เก็บรากขิงไว้ในตู้เย็น แต่ไม่เกินหนึ่งสัปดาห์เนื่องจากสูญเสียสมบัติที่มีประโยชน์
2. คุณสามารถแช่แข็งได้ในสภาพนี้จะถูกเก็บไว้เป็นเวลา 3 เดือน
3. 2 ช้อนโต๊ะ หนึ่งช้อนเต็มขิงสดจะเท่ากับ 1/8 ของหนึ่งช้อนเต็มของพื้นดิน
4. อย่าลืมปรึกษาแพทย์ที่จะอนุญาตให้คุณใช้วิธีการลดน้ำหนักนี้

ดังนั้นเราจึงคิดวิธีที่จะใช้ขิงสำหรับการลดน้ำหนักตอนนี้คุณต้องได้รับรากและเริ่มที่จะลดน้ำหนัก