เมื่อจะนำเด็กบนรองเท้าสเก็ต?
อายุที่เหมาะสมที่สุดในการเริ่มเรียนคือ 4-5 ปี คุณสามารถทำตามขั้นตอนแรกบนน้ำแข็งได้และใน 2-3 ปีลูกน้อยก็ไม่กลัวการล้ม แต่ขาในเวลานี้ยังไม่มั่นคงมากและกล้ามเนื้อไม่แข็งแรงดังนั้นจึงควรรอจนกว่าจะถึงภายหลัง แต่ 4-5 ปีเป็นระยะเวลาที่เหมาะสม หลังจากที่ทุกสเก็ตนอกเหนือจากการให้ความสนุกสนานมากมายสำหรับเด็กยังคงมีผลประโยชน์มากกับร่างกายเด็กทั้งหมด - อากาศบริสุทธิ์โหลดในกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดเตรียมทางกายภาพที่ดีในการพัฒนาของการประสานงานและการเสริมสร้างความเข้มแข็งของอุปกรณ์ขนถ่าย
วิธีการเลือกรองเท้าสเก็ต?
เพื่อให้การเล่นสเก็ตปลอดภัยคุณจำเป็นต้องรู้วิธีการเลือกรองเท้าสเก็ตสำหรับเด็กของคุณอย่างถูกต้อง:
- ใช้ขนาดครึ่งหนึ่งเพื่อสร้างความสะดวกสบายในการขี่หรือลองใช้ถุงเท้าที่อบอุ่นซึ่งเด็ก ๆ จะเข้าร่วม
- สำหรับนักกีฬาฮอกกี้หนุ่มสาวจะดีกว่าที่จะใช้สเก็ตที่แข็งมากขึ้นทำจากพลาสติกเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่ไม่จำเป็นและสำหรับนักสเก็ตรูปแบบการเติบโต - นุ่มหนัง;
- ส้นต้องถูกยึดแน่น
- ใบพัดจะต้องมีความคมมากขึ้น
- ใบมีดที่สั้นลงรูปแบบที่คล่องตัวมากขึ้นจะทำให้เด็กสามารถเคลื่อนย้ายได้ง่ายขึ้น
- ถ้าเป็นไปได้ให้รองเท้าสเก็ตมีราคาแพงมากขึ้นหรือที่เรียกว่าความร้อนพวกเขาปรับให้เข้ากับรูปร่างของเท้าภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิ
- เป็นครั้งแรกที่จำเป็นต้องเลือกการป้องกันสำหรับนักสเก็ตลีลาหนุ่มหรือนักกีฬาฮอกกี้ - หมวกกันน็อก, หัวเข่า, แผ่นรองข้อศอกเพื่อป้องกันเด็กจากการบาดเจ็บ
รองเท้าสเก็ตแรกสำหรับเด็กต้องเป็นไปตามข้อกำหนดเหล่านี้ มีแน่นอนความเห็นว่าครั้งแรกจะดีกว่าที่จะเล่นสเก็ตกับสองนักวิ่งเช่นก่อน อย่างไรก็ตามการที่จะสอนเด็กให้มีความสมดุลได้ทันทีบนรองเท้าสเกตด้วยใบมีดเดียวเพื่อให้คุณไม่ต้องฝึกซ้อมในภายหลัง ใช่และดีกว่าที่จะเล่นสเก็ตกับนักเล่นฮอกกี้และนักเล่นฮอกกี้และสเก็ตลีลาดังนั้นจึงจะทำให้พวกเขาเรียนรู้ที่จะเบรกได้ง่ายขึ้น
วิธีการใส่เด็กบนรองเท้าสเก็ต?
ก่อนอื่นให้เขาพยายามยืนบนรองเท้าสเก็ตที่บ้าน นี้จะให้ความมั่นใจเด็กในความสามารถของพวกเขา อย่างไรก็ตามก็มีความจำเป็นที่จะต้องทำความเข้าใจว่าจะรักษาสมดุลอย่างไร
ก่อนที่จะออกไปข้างนอกบนน้ำแข็งสิ่งสำคัญคือต้องสอนเด็กว่าจะหล่นไปทางขวาและปลอดภัย - ไปข้างหน้าดีกว่าบนเข่าและมือกรุ๊ป และดียิ่งขึ้น - เอนกายอยู่เคียงข้างคุณ - ปลอดภัยกว่าโดยไม่ต้องเปิดเผยมือคุณ ฝึกให้เขายืนบนน้ำแข็งเสมอเอนตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยและขางอเล็กน้อยดังนั้นเขาจึงหลีกเลี่ยงการล้มลงบนหลังของเขาโดยมีการบาดเจ็บที่อันตรายที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อศีรษะของเขากระแทกน้ำแข็ง
วิธีการสอนเด็กเล่นสเก็ต?
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือทัศนคติ กระตุ้นให้บุตรหลานของคุณให้ความเชื่อมั่นในพลังของพวกเขา แต่ในกรณีใดอย่าพูดว่า "คุณจะได้รับเป็นครั้งแรกเพียงแค่ลุกขึ้นและไป" ความล้มเหลวในกรณีนี้จะทำให้เขาผิดหวังและจะเอาชนะทุกความปรารถนาที่จะนั่ง
ก่อนอื่นคุณต้องเดินบนน้ำแข็งยกขาขึ้น เผชิญหน้ากับเขาเอามือและนั่งด้วยวิธีนี้ ปล่อยให้เด็กเข้าใจสิ่งที่มันต้องการที่จะเลื่อนบนน้ำแข็ง เก็บกรณีเอียงไปข้างหน้างอเข่า - นี้ถูกต้อง
ได้เวลาเรียนรู้ที่จะชะลอตัวลง คุณสามารถหยุดการวางเท้าของคุณกลับเล็กน้อยหันไปด้านข้าง อีกทางเลือกหนึ่งคือให้เท้าเหยียบส้นเท้ายกง่ามขึ้น หากเด็กเริ่มสลับกันลุกขึ้นยืน - ครึ่งทางคุณสามารถรวบรวมทักษะได้
ที่สำคัญที่สุด - มีความอดทน! หลังจากทั้งหมดสำหรับเด็กเล่นสเก็ตใน 50% ขึ้นอยู่กับอารมณ์และการสนับสนุนของคุณ!