เกี่ยวกับประโยชน์ของการอาบน้ำ
นานตั้งแต่คนเราชอบอาบน้ำ - ประเพณีนี้มีชีวิตรอดมาถึงตอนนี้ แต่ไม่ใช่ขั้นตอนการทำน้ำขั้นพื้นฐานเหมือนก่อน แต่เป็นงานอดิเรก เป็นที่พึงปรารถนาเช่นก่อนอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเพื่อให้มีไอน้ำมากขึ้นขั้นตอนนี้จะทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบสำหรับระบบประสาทและระบบภูมิคุ้มกันซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ที่อายุน้อย
แต่ไม่ว่าจะเป็นไปได้หรือไม่ที่จะไปอาบน้ำระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนมไม่ใช่มัมมี่ทุกคนรู้ หากผู้หญิงและก่อนตั้งครรภ์เป็นผู้เข้าชมบ่อยครั้งในการอาบน้ำที่ซับซ้อนแล้วห้ามเธอไปที่นั่นหลังจากการปรากฏตัวของทารกไม่มีใครจะ ไม่มีความเสี่ยงทั้งสำหรับแม่และลูกน้อยว่าไอน้ำร้อนจะทำให้เสียน้ำนม ค่อนข้างตรงข้ามขั้นตอนการระบายความร้อนมีผลดีมากต่อการให้นมบุตร กระตุ้นการ ปลดปล่อยของนม
ผิวที่ขาดจาก ไม้กวาดไม้เรียว จะมีผิวที่เรียบเนียนและกระจ่างใส รูขุมขนทำความสะอาดทุกประเภทของสารปนเปื้อนจากร่างกายสารพิษและสารพิษออกไป ผู้หญิงคนหนึ่งที่แวะมาอาบน้ำบ่อย ๆ รู้สึกถึงพลังที่เพิ่มขึ้นเธอมักจะมีอารมณ์ที่ดีซึ่งหมายความว่าลูกน้อยของแม่ยังมีความสุข
ข้อเสนอแนะพิเศษ
เราได้เรียนรู้ว่าสามารถไปอาบน้ำที่ให้นมบุตรได้หรือไม่และได้รับการตอบรับเป็นอย่างดี แต่ก็ยังมีความจำเป็นที่จะเข้าใกล้เรื่องนี้ด้วยใจ นี่คือสิ่งที่คุณแม่ต้องการทราบ
- เป็นครั้งแรกที่คุณสามารถเยี่ยมชมสถานอาบน้ำได้เพียงสองเดือนหลังคลอด ในเวลานี้การคลอดหลังคลอดสิ้นสุดลงและผู้หญิงรู้สึกปกติ
- ครั้งแรกจะเพียงพอสำหรับห้านาทีในห้องอบไอน้ำเพื่อที่ว่าหลังจากการแบ่งร่างกายไม่ตอบสนองไม่เพียงพอที่จะกระโดดอุณหภูมิที่คมชัด
- เนื่องจากผู้หญิงสูญเสียความชุ่มชื้นในอ่างอาบน้ำอาจส่งผลต่อปริมาณนมได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีปัญหาก่อน ดังนั้นก่อนที่จะไปที่ห้องอบไอน้ำคุณต้องดื่มชาอุ่น ๆ ในช่วงเวลาที่แม่จะใช้เวลาอาบน้ำควรดื่มน้ำชาสักสองครั้งเพื่อให้ห้องอบไอน้ำไม่ส่งผลต่อการให้นมบุตร
- ว่าจำเป็นต้องระมัดระวังในการอาบน้ำเป็นเทลงทับกับน้ำเย็นหรือแบบอักษรน้ำแข็งหลังจากอบไอน้ำ แน่นอนมันจะไม่ง่ายที่จะปฏิเสธเรื่องนี้ แต่เนื่องจากความแตกต่างของอุณหภูมิที่คมชัดความเสี่ยงของ lactostasis สูงมาก
ผู้หญิงที่สงสัยว่าจะสามารถไปอาบน้ำขณะเลี้ยงลูกด้วยนมได้หรือไม่คุณสามารถแนะนำให้พูดคุยกับแพทย์การทดสอบและการทดสอบ หลังจากได้รับคำตอบยืนยันแล้วคุณสามารถเข้าเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำได้อย่างปลอดภัย