ปัญหาของการกำจัด น้ำหนักส่วนเกิน ได้กลายเป็นเรื่องเร่งด่วนมากในวันนี้และความนิยมของมันยังคงเติบโตไปพร้อมกับจำนวนที่นั่งงานอร่อยและราคาไม่แพงผลิตภัณฑ์ในร้านค้าและร้านอาหาร แน่นอนหลายคนต้องการเงินสดในปัญหานี้จึงโฆษณาความหลากหลายของวิธีการลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องใช้ความพยายาม ดีถ้าพวกเขาพิสูจน์ให้เป็นอันตรายเพียง แต่บางส่วนของพวกเขายังสามารถสร้างความเสียหายต่อสุขภาพ ลองดูว่าผลไม้เล็ก ๆ ช่วยให้โกจิลดน้ำหนักได้หรือไม่
เกี่ยวกับองค์ประกอบของผลเบอร์รี่มหัศจรรย์
องค์ประกอบของผลไม้โกจิเป็นกำลังใจอย่างมาก ประกอบด้วย:
- ความหลากหลายของวิตามิน (PP, กรดแอสคอร์บิก, B และอื่น ๆ );
- แร่ธาตุ (เหล็กแมกนีเซียมแคลเซียมเจอร์เมเนียม);
- ของลำดับกรดอะมิโน 20 ชนิดซึ่งหลายอย่างที่ขาดไม่ได้
นั่นคือกินผลเบอร์รี่ทุกวันคุณจะนำไปสู่ร่างกายของคุณเพียงพอสารประกอบที่มีผลโดยตรงต่ออัตราการเกิดปฏิกิริยาการเผาผลาญ ยกตัวอย่างเช่นโกจิมีธาตุเหล็กและวิตามินบีจำนวนมากซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสร้างเซลล์เม็ดเลือดปกติและการผลิตเฮโมโกลบินซึ่งทำหน้าที่ออกซิเจน ในภาวะโลหิตจาง (ฮีโมโกลบินต่ำ) การขาดออกซิเจนเกิดขึ้นในร่างกายและโดยไม่ได้ใช้การแยกส่วนของไขมันเป็นไปไม่ได้ ดังนั้นการขาดวิตามินและแร่ธาตุจึงเต็มไปด้วยการชะลอตัวของการเผาผลาญอาหาร เมื่อมีการเผาผลาญไขมันต่ำความเสี่ยงต่อการเพิ่มน้ำหนักส่วนเกินจะสูงขึ้นเสมอไปและความสามารถในการเผาผลาญไขมันที่สะสมอยู่จะลดลง
โกจิเบอร์รี่สำหรับการลดน้ำหนัก - ตำนานหรือความเป็นจริง?
สรุปได้ว่าโดยการส่งเสริมการเผาผลาญของ normalization ผลเบอร์รี่เหล่านี้ยังสามารถส่งผลต่อความเร็วในการกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้ อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่มีผลต่อจำนวนเซลล์ไขมันเองหรือกระบวนการดูดซึมสารอาหาร ดังนั้นถ้าคุณอ่านว่า goji ไม่อนุญาตให้เก็บไขมันไว้ในเอวโปรดจำไว้ว่านี่เป็นการฉ้อโกง ดังนั้นหนึ่งไม่สามารถแจ่มแจ้งตอบคำถามว่าผลเบอร์รี่โกจิช่วยในการลดน้ำหนัก
ความจริงก็คือการเผาผลาญอาหารที่เร่งโดยสารที่มีอยู่ในผลไม้ไม่ได้ช่วยให้ทุกคนที่ยังคงได้รับแคลอรี่จำนวนมากและย้ายน้อย แต่ข้อเสนอแนะในการลดน้ำหนักด้วยผลเบอร์รี่ยังคงไม่เป็นเหตุเป็นผล เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่คล้ายกัน ผลเบอร์รี่โกจิ สำหรับการลดน้ำหนักมีข้อดีและข้อเสีย กับฉากหลังของการเผาผลาญเป็นปกติจากโภชนาการที่เหมาะสมและการออกกำลังกายคุณจะได้รับผลประโยชน์มากขึ้นและผลลัพธ์
ความจริงเกี่ยวกับผลเบอร์รี่โกจิเพื่อลดน้ำหนักก็คือพวกเขาช่วยปรับปรุงผลลัพธ์ที่ได้จากโภชนาการและการออกกำลังกายที่เหมาะสมและหาร่างกายที่น่าสนใจได้เร็วขึ้น แต่ในตัวเองพวกเขาจะไม่ได้ผลยกเว้นว่าพวกเขาจะปรับปรุงสุขภาพของพวกเขา