การเอาใจใส่ในด้านจิตวิทยาเป็นแนวคิดที่ซับซ้อนและมีหลายแง่มุมซึ่งหมายถึงการเอาใจใส่อย่างลึกซึ้งเพื่อให้เห็นถึงตัวตนที่สมบูรณ์ของตัวเองกับคนอื่น ถ้าในระหว่างการสนทนาคนสามารถที่จะสมบูรณ์ในทุกเฉดสีสัมผัสกับอารมณ์เช่นเดียวกับคู่สนทนาของเขาซึ่งหมายความว่าเขามีความสามารถสูงสำหรับการเอาใจใส่
การเอาใจใส่ในการสื่อสาร
ทุกคนไม่ได้รู้สึกลึก ๆ ในการเอาใจใส่ แต่บางครั้งเราต้องแสดง กฎของเสียงที่ดีช่วยให้เราแสดงความเห็นอกเห็นใจ - พยักหน้าให้แสดงออกในการสนทนา ฯลฯ การเอาใจใส่อย่างจริงใจมักเกิดขึ้นระหว่างสองคนใกล้ชิดและช่วยให้คุณรู้สึกเข้าใจซึ่งกันและกัน
ในด้านจิตวิทยามีสองประเภทของการเอาใจใส่ - มันสามารถทางอารมณ์และองค์ความรู้ การเอาใจใส่อารมณ์เป็นความสามารถในการเอาใจใส่กับคนในระดับศีลธรรมและนี่คือการเอาใจใส่ลึกซึ้งมาก สายพันธุ์ความรู้ความเข้าใจช่วยให้การคิดเชิงตรรกะเข้าใจสิ่งที่คนรู้สึกในขณะนั้นและผ่านวิธีการนี้เพื่อเอาใจใส่อย่างแท้จริง
ในการสื่อสารแบบฆราวาสไม่ใช่เรื่องสำคัญที่การเอาใจใส่แบบนี้มีส่วนเกี่ยวข้องกับการติดต่อสื่อสาร แต่ระหว่างสองคนใกล้ชิดความสามารถในการเอาใจใส่อารมณ์เป็นที่นิยมมากเพราะทุกคนต้องการที่จะเห็นตัวเองที่เข้าใจอารมณ์ของตัวเองและสามารถเอาใจใส่ได้
ระดับของการเอาใจใส่
การเอาใจใส่เป็นแนวคิดแบบหลายเหลี่ยมเพชรพลอยและภายในตัวเองมีสามเขตการปกครองเป็นระดับ พิจารณาตามลำดับ
- ระดับการเอาใจใส่ในระดับแรกถือว่าต่ำสุด คนที่อยู่ในระดับนี้มีสมาธิกับตัวเองพวกเขาไม่สนใจในความคิดและความรู้สึกของคนอื่นอย่างแท้จริง บางครั้งพวกเขามั่นใจว่าพวกเขาเข้าใจคนอื่น ๆ แต่ความคิดเห็นของพวกเขาไม่ถูกต้อง เนื่องจากความเข้มข้นของพวกเขาในตัวเองพวกเขาไม่ได้อยู่ในตำแหน่งที่จะตระหนักถึงเรื่องนี้
- ระดับที่สองของการเอาใจใส่เป็นที่พบมากที่สุด คนส่วนใหญ่สามารถละเลยความคิดและความรู้สึกของคนอื่นไม่ได้เสมอ แต่บางครั้ง เป็นที่เชื่อกันว่าในอาการที่แตกต่างกันประเภทนี้เป็นลักษณะของคนส่วนใหญ่แน่นอน
- ระดับที่สามของการเอาใจใส่ถือเป็นที่สูงที่สุด คนเหล่านี้เป็นสิ่งหายากและมักเป็นที่จดจำไว้ในประวัติศาสตร์ คนที่มีความเห็นอกเห็นใจมีระดับที่สามอยู่ตลอดเวลารู้สึกลึก ๆ รู้สึกรอบตัวพวกเขาสามารถสร้างประสบการณ์ใหม่ ๆ ทางจิตใจได้เข้าใจคนดีกว่าที่พวกเขาทำ คนดังกล่าวไม่ได้ใช้ความคิดเห็นและให้คำแนะนำที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด - ในความเป็นจริงพวกเขาจะได้รับจากมุมมองของผู้ถาม เป็นคนเหล่านี้ที่เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดและนักจิตวิทยา
เป็นการง่ายที่จะคาดเดาว่าการเอาใจใส่และเห็นอกเห็นใจมีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด เราติดต่อผู้ที่เข้าใจเราได้ดีและขับไล่ผู้ที่เข้าใจเราไม่ได้ แต่ละคนพยายามที่จะเห็นใกล้ตัวเองเพื่อน ๆ ที่จะเข้าใจเขาเช่นเดียวกับตัวเอง
การออกกำลังกายเพื่อเอาใจใส่
มีการออกกำลังกายพิเศษที่ช่วยให้คุณสามารถพัฒนาความเห็นอกเห็นใจ ขอตัวอย่าง:
คาดเดาความรู้สึก ผู้คนจะได้รับบัตรที่แสดงความรู้สึกและยืนอยู่ข้างหลังให้กับผู้ชมพวกเขาต้องแสดงภาพโดยไม่มีคำพูด การ์ดสามารถเช่น: ความโกรธ, ความโศกเศร้า, ความกลัว, ความอดทน, ความสุข, แปลกใจ, ความวิตกกังวล ฯลฯ ในตอนท้ายมีความจำเป็นในการวิเคราะห์ตามที่เป็นไปได้ที่จะคาดเดาได้โดยไม่ต้องเห็นหน้า
ม้าหมุน สมาชิกของกลุ่มยืนอยู่ในวงกลมสองแฉก: ภายในที่ไม่มีการเคลื่อนที่และด้านนอกเคลื่อนที่ - นี่เป็นภาพหมุน การสื่อสารทุกครั้ง
- ก่อนที่คุณจะเป็นคนที่คุณรู้จัก แต่ไม่เห็นมานาน คุณมีความสุขกับการประชุมครั้งนี้
- หน้าคุณเป็นคนแปลกหน้า พบเขา ...
- ก่อนที่คุณจะเป็นเด็กเล็กเขากลัวอะไรบางอย่าง ไปหาเขาและทำให้เขาสงบ
การออกกำลังกายแบบง่ายๆในกลุ่มนี้ช่วยให้เกิดการเอาใจใส่ในการพัฒนาและทำให้คนที่เปิดกว้างขึ้นสำหรับคนอื่น ๆ