ประเด็นเรื่องการพัฒนาโภชนาการและการเจริญเติบโตที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ปกครองทุกคน เด็ก ๆ เกิดมามีความสูงและน้ำหนักที่แตกต่างกัน แต่โดยไม่คำนึงถึงตัวชี้วัดเหล่านี้คุณแม่และพ่อทุกคนจะต้องติดตามพัฒนาการทางร่างกายของเด็กอย่างรอบคอบ พิจารณาการเจริญเติบโตของทารกแรกเกิดที่มีต่ออัลตราซาวนด์ในช่วงตั้งครรภ์ครั้งสุดท้าย ปัจจัยหลักที่มีผลต่อการเจริญเติบโตและน้ำหนักของทารกในครรภ์เป็นโภชนาการที่สมบูรณ์ของหญิงตั้งครรภ์และการออกกำลังกาย
องค์การอนามัยโลกเสนอแนวทางปฏิบัติบางประการสำหรับการเจริญเติบโตของเด็ก บรรทัดฐานเหล่านี้ถูกจัดทำเป็นผลจากการศึกษาและการทดลองที่ยาวนาน นักวิทยาศาสตร์ยืนยันว่าสภาพที่เหมาะสำหรับการพัฒนาในช่วงเดือนแรกของชีวิตและโภชนาการที่เหมาะสมส่งผลต่อการเจริญเติบโตและน้ำหนักของเด็กในลักษณะที่ตัวชี้วัดเหล่านี้อยู่ในช่วงค่าต่างๆ ซึ่งหมายความว่าโดยไม่คำนึงถึงส่วนของดาวเคราะห์ที่เด็กเกิดการเจริญเติบโตและน้ำหนักของมันสามารถกำหนดวิธีการที่ดีเงื่อนไขสำหรับการพัฒนาของ ธรรมชาติเด็กทุกคนเป็นบุคคลและมีการเบี่ยงเบนจากค่าเฉลี่ยที่จัดตั้งขึ้นเหล่านี้ แต่เป็นกฎไม่สำคัญ ตามการศึกษาการเจริญเติบโตเฉลี่ยของเด็กให้เขามีสุขภาพที่ดีขึ้น แต่การเจริญเติบโตสูงของเด็กสามารถนำเขาปัญหาสำคัญ
อัตราการเติบโตของเด็ก
บรรทัดฐานของการเจริญเติบโตและน้ำหนักสำหรับเด็กหญิงและเด็กชายแตกต่างกัน ระยะเวลาการเจริญเติบโตที่เข้มข้นที่สุดในมนุษย์คือเดือนแรกของชีวิตและช่วงเวลาที่เริ่มเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ ตามกฎการเจริญเติบโตของบุคคลจะเสร็จสมบูรณ์เมื่ออายุ 20 - จุดสิ้นสุดของวัยแรกรุ่น
1. อัตราการเติบโตของเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี ตามกฎแล้วเด็กผู้ชายจะโตกว่าเด็กหญิงนิดหน่อย ความสูงเฉลี่ยของทารกในครรภ์เป็น 47-54 ซม. สำหรับเด็กหญิง - 46-53 ซม. เมื่อถึงเดือนแรกเด็กส่วนใหญ่จะมีความสูงประมาณ 3 ซม. ด้วยอาหารที่เหมาะสมและมีคุณค่าทางโภชนาการเด็ก ๆ ใช้เวลาประมาณ 2 ซม. ต่อเดือนเป็นเวลาประมาณหนึ่งปีใน 2-3 เดือนที่ผ่านมาตัวเลขนี้อาจลดลง 1 ซม. ตารางแสดงอัตราการเติบโตของเด็กชายและเด็กหญิงได้ถึงหนึ่งปี
การเจริญเติบโตและอายุของเด็ก
| อายุ | เด็กชาย | สาว |
|---|---|---|
| 0 เดือน | 47-54 ซม | 46-53 ซม |
| 1 เดือน | 50-56 ซม | 49-57 ซม |
| 2 เดือน | 53-59 ซม | 51-60 ซม |
| 3 เดือน | 56-62 ซม | 54-62 ซม |
| 4 เดือน | 58-65 ซม | 56-65 ซม |
| 5 เดือน | 60-67 ซม | 59-68 ซม |
| 6 เดือน | 62-70 ซม | 60-70 ซม |
| 7 เดือน | 64-72 ซม | 62-71 ซม |
| 8 เดือน | 66-74 ซม | 64-73 ซม |
| 9 เดือน | 68-77 ซม | 66-75 ซม |
| 10 เดือน | 69-78 ซม | 67-76 ซม |
| 11 เดือน | 70-80 ซม | 68-78 ซม |
| 12 เดือน | 71-81 ซม | 69-79 ซม |
เพื่อเพิ่มการเจริญเติบโตของเด็กจนถึงปีที่เลี้ยงลูกด้วยนม การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าเด็กที่กินนมแม่มีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตและน้ำหนักของทารกที่ได้รับนมแม่มาก
2. เกณฑ์การเจริญเติบโตของวัยรุ่น ลักษณะการพัฒนาการของเด็กหญิงและเด็กชายในวัยรุ่นมีความแตกต่างกันมาก ทั้งนี้เนื่องจากเด็กผู้ชายและเด็กหญิงวัยเริ่มแรกของวัยแรกรุ่นเกิดขึ้นในวัยที่แตกต่างกัน
ในเด็กสาววัยแรกรุ่นเริ่มต้นที่ 11-12 ปี ช่วงนี้เป็นลักษณะการเติบโตอย่างเข้มข้น บ่อยครั้งในยุคนี้สาว ๆ แซงหน้าในการเติบโตของเพื่อนร่วมชั้น
ในเด็กผู้ชายวัยแรกรุ่นจะเริ่มต้นที่ 12-13 ปี ในยุคนี้เด็กชายทั้งสองคนสามารถจับฟันฝ่าและก้าวล้ำกว่าเด็กหญิงได้ จาก 12 ถึง 15 ปีชายหนุ่มสามารถเติบโตได้ 8 ซม. ต่อปี
ปัญหาการเจริญเติบโตของลูกสูง
แม้จะมีการเติบโตที่สูงขึ้นในเด็กผู้ชายหรือเด็กผู้หญิงถือว่าน่าสนใจถ้าเด็กมีความสูงมากพ่อแม่ก็มีความวิตกกังวล
การเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วและมากเกินไปในเด็กอาจเกิดจากเนื้องอกในมดลูกที่ก่อให้เกิดฮอร์โมนการเจริญเติบโตในเด็ก ในเด็กสูงบ่อยกว่าคนอื่น ๆ มีความผิดปกติในการทำงานของระบบประสาทและโรคของอวัยวะภายใน บ่อยครั้งที่เด็ก ๆ ได้รับความทุกข์ทรมานจากการเพิ่มขึ้นของแขนขา ภายนอกโรคนี้เป็นที่ประจักษ์โดยการเปลี่ยนแปลงในเส้นรอบวงของหัวเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในเท้าและมือ
ถ้าเด็กคนนี้เป็นคนที่สูงที่สุดในชั้นเรียนจากนั้นพ่อแม่ควรจะแสดงให้กับนักด้านต่อมไร้ท่อเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาอื่น ๆ
สูตรสำหรับการเจริญเติบโตของเด็ก
มีสูตรพิเศษสำหรับการเจริญเติบโตของเด็กโดยที่คุณสามารถกำหนดอัตราการเติบโตที่ดีที่สุดสำหรับวัยรุ่น
สำหรับเด็กผู้หญิงสูตรคำนวณดังนี้ (การเจริญเติบโตของพ่อ + ความสูงของแม่ - 12.5 ซม.) / 2.
สำหรับเด็กผู้ชายการเจริญเติบโตที่ดีที่สุดจะถูกคำนวณดังนี้ (การเจริญเติบโตของพ่อ + ความสูงของมารดา + 12.5 ซม.) / 2
ขอบคุณสูตรเหล่านี้พ่อแม่สามารถระบุได้ว่าบุตรหลานของพวกเขาล่าช้าหรือเติบโตเร็วเกินไป
ถ้าเด็กล่าช้าในการเจริญเติบโตและทนทุกข์ทรมานจากความกระหายที่ไม่ดีแล้วพ่อแม่ของพวกเขาก็มีสาเหตุสำหรับกังวล การเพิ่มขึ้นของการเจริญเติบโตเล็ก ๆ อาจหมายความว่าเด็กไม่ได้รับสารและวิตามินที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาตามปกติ ในกรณีนี้จำเป็นต้องทบทวนอาหารประจำวันของเด็กและปรึกษากุมารแพทย์ บางทีนอกเหนือจากอาหารที่เหมาะสมแล้ววิตามินจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเด็ก