Feijoa - ผลไม้เล็ก ๆ ที่เติบโตอยู่บนพุ่มไม้ที่เขียวชอุ่มตลอดกาลในเขต subtropics เป็นครั้งแรก feijoa ถูกค้นพบในบราซิลในศตวรรษที่สิบเก้าจากที่มันค่อยๆแพร่กระจายข้ามคอเคซัส, แคลิฟอร์เนียและทะเลเมดิเตอร์เรเนียน
ผลของ feijoa มีเปลือกสีเขียวและเนื้อโปร่งใส ในกรณีที่ไม่มีความคล้ายคลึงกันภายนอกเพื่อลิ้มรสพวกเขาเป็นหนึ่งในสตรอเบอร์รี่
การใช้ feijoa ในองค์ประกอบที่หลากหลายและเหนือสิ่งอื่นใดในที่ที่มีไอโอดีน Feijoa พร้อมกับอาหารทะเลถือเป็นแหล่งธรรมชาติที่ดีที่สุดของไอโอดีน
feijoa มีประโยชน์อะไรบ้าง?
ดังที่เราได้กล่าวมาแล้วการใช้ feijoa สำหรับร่างกายที่มีไอโอดีนสูง ผลไม้เล็ก ๆ นี้เป็นเพียงแค่พบกับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการขาดสารนี้และไม่สามารถอวดได้ว่าเป็นไทรอยด์ที่มีประสิทธิภาพสูง ในกรณีนี้ไอโอดีนใน feijoa อยู่ในรูปแบบที่สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้ในรูปแบบที่ละลายในน้ำ
นอกจากนี้ feijoa ยังมี วิตามินซี อยู่มากและผลไม้ที่สุกมากขึ้นก็ยิ่งมีกรดแอสคอร์บิกมากขึ้นอีกด้วย และตั้งแต่ผลไม้โดยทั่วไปตกอยู่ในเคาน์เตอร์ของเราในเดือนพฤศจิกายนถึงเดือนธันวาคมพวกเขากลายเป็นจริงพบในวันของฤดูกาลไข้หวัดใหญ่ - ยาระคายเคือง
Feijoa จริงๆสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันเสริมสร้างความต้านทานต่อร่างกายของไวรัสและยังช่วยเมื่อมีโรคมาแล้ว - ผลเบอร์รี่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ
ผลเบอร์รี่ Feijoa มีประโยชน์ในการรับประทานอาหารผิดปกติ พวกเขาควรจะกินพร้อมกับผิวสำหรับอาการท้องร่วงและความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร - จริงเนื่องจากในผิวหนังในความเป็นจริงมีแทนนินทั้งหมดจะไม่พอใจมากกับรสชาติ ที่นี่คุณสามารถโกง - Feijoa พร้อมกับผิวและน้ำตาลต้องบดเป็นเนื้อเดียวกันในเครื่องปั่น
นอกจากนี้ feijoa เปลือกแห้งมักจะแล้วเพิ่มลงในชาซึ่งยังกลายเป็นยาที่ดีสำหรับโรคอุจจาระร่วง
สำหรับชาก็เพียงพอที่จะชง 1 ช้อนโต๊ะ ผิวแห้งของน้ำเดือด 200 มล.
Feijoa เร่งการเผาผลาญอาหารและสาเหตุคือไอโอดีนอีกครั้ง การเผาผลาญอาหารที่ช้าลงมักเป็นผลมาจากการทำงานที่ลดลงของต่อมไทรอยด์ดังนั้นการวางร่างกายให้มีปริมาณไอโอดีนและสารต้านอนุมูลอิสระที่ตกใจคุณจึงสามารถยับยั้งต่อมต่อมไร้ท่อของคุณได้
สำหรับบัญชีเดียวกันผลเบอร์รี่จะเป็นประโยชน์ในการลดน้ำหนัก - คุณกินผลไม้ 400 กรัมและร่างกายทำงานได้อย่างแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง
ประโยชน์และอันตรายของผลเบอร์รี่ feijoa
ประโยชน์และอันตรายของ feijoa เป็นสารเดียวกัน - ไอโอดีน มีคนไม่มากพอและมีคนเป็นต่อมไทรอยด์ตรงกันข้ามคนเราจะสงบ
Feijoa ถูกห้ามใช้ในคนที่เป็น hyperthyroidism - มีการทำงานของต่อมไทรอยด์เมื่อมีฮอร์โมนมากเกินไป ตระหนักถึงความเจ็บป่วยนี้เป็นเรื่องง่าย - ถ้าหลังจากกิน feijoa คุณมีอาการของการให้ยาเกินขนาด (ความวิตกกังวลการสูญเสียความจำและประสิทธิภาพการทำงานอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงไปและการเต้นของหัวใจที่เร่งด่วน) คุณจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะอยู่โดยไม่มีผลเบอร์รี่เหล่านี้
นอกจากนี้ feijoa ยังไม่ดีกับนม - ในกรณีส่วนใหญ่การรวมกันนี้ทำให้เกิดอาการท้องร่วง เรากำลังเผชิญหน้ากับผลไม้ที่แปลกใหม่ซึ่งสิ่งมีชีวิตของเราไม่ได้ถูกนำมาใช้
นอกจากนี้การหลีกเลี่ยงเคาน์เตอร์กับ feijoa จะมีผู้ป่วยโรคเบาหวานมากเกินไปน้ำตาลในพวกเขา
ดีเป็นผลิตภัณฑ์นี้มีคุณสมบัติในการเสริมสร้างมันจะโง่ที่จะบริโภคให้กับผู้ที่มีอาการท้องผูกเรื้อรัง
Feijoa ไม่สุกควรสุกที่บ้านของคุณ เมื่อซื้อผลไม้เล็ก ๆ นี้ทิ้งไว้ 2-3 วันสำหรับการสุก - ผลไม้ควรกินเฉพาะเมื่อมันกลายเป็นอ่อน แต่ไม่เน่าเสีย!