ในบรรดาโรคทางจิตต่างๆมีจำนวนเพิ่มขึ้นของความผิดปกติเช่น alexithymia วันนี้สัญญาณของมันถูกพบในคนจำนวนมาก - จาก 5 ถึง 25% ของประชากรทั้งหมด ข้อมูลดังกล่าวแปรปรวนอย่างมากเนื่องจากคำนี้มีความแตกต่างทางด้านจิตใจและความเบี่ยงเบนในระดับ
alexithymia คืออะไร?
Alexithymia ไม่ใช่ความเจ็บป่วยทางจิต แต่เป็นหน้าที่ของระบบประสาทของมนุษย์ซึ่งแสดงออกในความสามารถในการแสดงความคิดของตนไม่ได้ ในภาษากรีกคำนี้สามารถแปลว่า "ไม่มีคำพูดเพื่อความรู้สึก" คนที่มีส่วนเบี่ยงเบนนี้มีปัญหาในการกำหนดและอธิบายความรู้สึกและอารมณ์ของตัวเองก่อนอื่นพวกเขามุ่งเน้นไปที่เหตุการณ์ภายนอกซึ่งละเมิดประสบการณ์ภายใน
จิตวิทยา Alexithymia
Alexitimia ในด้านจิตวิทยาเป็นการละเมิดการทำงานทางอารมณ์ของคน แต่ไม่ใช่โรค ความเบี่ยงเบนไม่ได้เกี่ยวข้องกับความสามารถทางจิตของแต่ละคนพวกเขาจะไม่ได้รับผลกระทบและสาเหตุของการพัฒนาของโรคเป็นเรื่องยากที่จะระบุ จิตวิทยาพิจารณาปรากฏการณ์ของ alexithymia เป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคทางจิต คำนี้ถูกนำมาใช้ครั้งแรกในทศวรรษที่ 70 ของศตวรรษที่ยี่สิบ นักจิตวิเคราะห์ Peter Sifneos ได้ค้นพบว่าพวกเขาไม่สามารถพูดแบบวาจาต่อประสบการณ์ของพวกเขาได้ ระดับความรุนแรงของโรคอาจแตกต่างกัน
Alexithymia - สาเหตุ
เช่นเดียวกับปัญหาทางจิตวิทยาใด ๆ alexithymia ของบุคคลที่มีแหล่งข้อมูลหลักซึ่งเป็นสาเหตุของโรค แยกแยะได้สองแบบคือหลักและรองนั่นคือคุณสมบัติบุคลิกภาพที่มั่นคงหรือมีปฏิกิริยาชั่วคราวกับปัญหา ในกรณีแรกสาเหตุคือทางพันธุกรรมหรือมดลูก: การหยุดชะงักของโครงสร้างสมองปราบปรามของแรงกระตุ้นที่นำไปสู่เปลือกสมองโดยระบบ limbic กลุ่มอาการทุเลารองมีเหตุผลเกี่ยวกับจิตเวช: ออทิสติกความเครียดช็อกลักษณะความสัมพันธ์ในครอบครัวและการศึกษา
Alexitimia - สัญญาณ
การปรากฏตัวของกลุ่มอาการแสดงให้เห็นว่าบุคคลนั้นมีสมาธิกับประสบการณ์ทางประสาทและปิดประสบการณ์ใหม่ คนที่ทุกข์ทรมานจาก "ความสามารถในการแสดงอารมณ์" มักมีแนวโน้มที่จะกดดันและพัฒนาโรคต่างๆเช่นโรคหัวใจหอบหืดหลอดลมความดันโลหิตสูงอาการเบื่ออาหาร ฯลฯ อาการหลักของ alexithymia คือ:
- ความสามารถในการอธิบายขอบเขตของอารมณ์ที่เกิดขึ้นใหม่และเพื่อทำความเข้าใจกับความรู้สึกของคู่สนทนา;
- การแทนที่ความรู้สึกโดยการกระทำในสถานการณ์ชีวิตมากที่สุด
- ไม่สามารถแยกแยะอารมณ์จากความรู้สึกทางกายภาพ
- ละเลยสัญชาตญาณหรือการขาด
- ความฝันที่หาได้ยากหรือเปล่าเปลี่ยว (คนในพวกเขาทำกิจกรรมประจำวัน);
- จินตนาการ จำกัด ทำให้งานสร้างสรรค์เป็นไปไม่ได้
- ความชัดเจน, ความคิดเชิงโครงสร้าง
วิธีการพูดคุยกับบุคคลที่มี alexithymia?
หนึ่งอาจคิดว่า alexithymia เป็นโรคที่ไม่รบกวนการทำงานในชีวิตประจำวัน ในความเป็นจริงการไม่สามารถแสดงออกและระบุอารมณ์ขัดขวางการสื่อสารได้อย่างมาก และการพัฒนาของโรคทุติยภูมิทำให้การรักษาโรคที่จำเป็น ผู้คนที่ใกล้ชิดจำเป็นต้องมีความอดทนในการชักจูงให้พนักงานอดิเรกเพื่อแสวงหาความช่วยเหลือจากนักจิตวิเคราะห์ อย่ากดดันคนที่ "ตาบอดอารมณ์" โกรธเขา ความทุกข์ทรมานจากโรคนี้จะช่วย "ความอบอุ่นภายในบ้าน": ความรักความรักบวกความเข้าใจ
Alexitimia ในวงการสร้างสรรค์
บุคลิกภาพของ Alexitimic มีจินตนาการที่ จำกัด มากไม่สามารถเข้าใจความรู้สึกและตอบสนองต่อความรู้สึกของคนอื่นได้ ในชีวิตของ alexithymic ไม่มีความสุขและความปรารถนาในสิ่งใหม่ ๆ พวกเขามีเหตุผลมากเกินไปและไม่ทราบวิธีการแสดงออก ดังนั้นความคิดสร้างสรรค์ที่สร้างสรรค์สำหรับผู้ที่เป็นโรคนี้จะถูกห้ามใช้และเป็นไปไม่ได้เลย แต่ความคิดสร้างสรรค์ช่วยในการรับมือกับโรคเช่นศิลปะบำบัดส่งเสริมการ พัฒนาจินตนาการ
Alexitimia - วิธีการรักษา
แต่ก็เป็นเรื่องยากที่จะรักษา alexithymia แต่ด้วยรูปแบบของสิ่งที่ได้รับจะดีกว่า ผลลัพธ์ที่ได้รับจากจิตบำบัดคือเทคนิคต่างๆเช่นการสะกดจิตข้อเสนอแนะการบำบัดทางจิตและการบำบัดด้วยท่าทาง พวกเขามุ่งเป้าไปที่การช่วยเหลือผู้ป่วยในการออกเสียงความรู้สึก บางครั้งจำเป็นต้องใช้ยารักษาโรค - ใช้ยากล่อมประสาทเพื่อป้องกันการโจมตีเสียขวัญบรรเทาความเครียดทางอารมณ์ภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวล เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าในการต่อสู้กับโรคของ alexithymia การรักษาอาจมีความยาวได้
Alexitimics ควรมีส่วนร่วมโดยตรงในการขจัดอาการของโรค บ่อยครั้งที่นักจิตอายุรเวทให้การบ้านกับผู้ป่วยในการพัฒนาจินตนาการและการรับรู้: การรักษาไดอารี่การอ่านนวนิยายการฝึกศิลปะ - การวาดภาพดนตรีการเต้นรำเป็นต้น คนเรียนรู้ที่จะบันทึกความรู้สึกและอารมณ์ของพวกเขาไม่ต้องกลัวพวกเขาและไม่ให้ปิดกั้นพวกเขา เป็นประโยชน์ในการพัฒนาในทิศทางที่แตกต่างกันไม่ให้ได้รับการแขวนขึ้นกับปัญหาของคุณ
ความสามารถในการใส่ความรู้สึกเป็นคำไม่ได้เป็นลักษณะบุคลิกภาพที่ไม่เป็นที่พอใจ แต่ด้วยความสามารถและสิ่งที่สำคัญที่สุดถูกต้องถ้าปรากฏในรูปแบบที่ง่าย เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่เริ่มต้นการพัฒนาของโรคเพื่อที่จะไม่ทำให้เกิดอาการร้ายแรงมากขึ้น โรคทางจิตที่ปรากฏขึ้นเนื่องจากพยาธิวิทยาและอาการทางจิตวิทยา (ภาวะซึมเศร้าความเครียดเป็นต้น) จะต้องได้รับการกำจัดออกอย่างรวดเร็ว