ให้นมบุตรใน 1.5 ปี

การเลี้ยงดูเด็กอายุต่ำกว่า 1,5 ปีแตกต่างจากการให้นมบุตรถึง 1 ปีเนื่องจากทารกนั้นมีฟันเป็นเวลา 1 ปีครึ่งและมีระบบทางเดินอาหารที่สมบูรณ์แบบมากขึ้นดังนั้นเขาจึงสามารถให้อาหารได้ไม่สับมากนัก และแม้ว่าทารกจะมีฟันมากขึ้นเป็นเวลาหนึ่งปีครึ่งฟันก็สามารถขี้เกียจกัดตัวได้เพราะเขาเคยกินอาหารที่เจิดจ้า ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นให้พยายามให้อาหารเด็กกับชิ้นเล็ก ๆ ทุกปีเพื่อที่เขาจะได้คุ้นเคยกับอาหารที่ "ขรุขระ" แต่ถ้าทารกป่วยฟันของเขาถูกตัดและเขาก็เห็นด้วยที่จะกินเฉพาะอาหารที่ถูกเช็ด - มันไม่น่ากลัว คุณสามารถเปลี่ยนแปลงอาหารของทารกได้โดยการเตรียมอาหารที่แตกต่างจากอาหารประเภทเดียวกัน (อย่าขยายช่วงของผลิตภัณฑ์ให้มากเกินไปเพื่อให้เด็กไม่ได้เป็นโรคภูมิแพ้หรือระบบทางเดินอาหาร)

โหมดให้อาหารหลังจากผ่านไป 1 ปี

ทารกครึ่งหนึ่งถึงห้าปีจะได้รับอาหาร 5 ครั้งต่อวัน ถ้าเด็กเริ่มปฏิเสธจากการให้นม 5 ครั้งคุณสามารถถ่ายโอนได้ถึงสี่มื้อต่อวัน เด็ก 1-1,5 ปีควรได้รับวันถึง 1200 กรัมของอาหารประมาณ 240-250 กรัมต่ออาหารหนึ่ง ค่อยๆเด็กต้องหย่านมจากหัวนมเพื่อให้ในภายหลังเขาไม่ได้มีปัญหากับการเคี้ยวอาหาร ผลิตภัณฑ์หลักในเมนูมีรสเปรี้ยว นมโยเกิร์ต kefir ให้เด็กทุกวันชีสชีสกระท่อมและครีม - ทุกวัน ๆ ชีสกระท่อมสามารถได้รับในรูปแบบของหม้อปรุงอาหารที่เพิ่มผลไม้ไป ในวันแนะนำให้โยเกิร์ตสูงถึง 50 กรัมและโยเกิร์ต 200 กรัม (โยเกิร์ตหรือโยเกิร์ต)

ผัก purees เตรียมจากผักต่างๆ: มันฝรั่ง, แครอท, กะหล่ำปลี, หัวบีท, บรรทัดฐานขึ้นอยู่กับ 150 กรัมของมันฝรั่งและ 200 กรัมของผักอื่น ๆ เนื้อ (เนื้อวัว, เนื้อลูกวัว, ไก่) ในรูปของลูกชิ้น, ไอน้ำต้มยำ, souffléและ PATE ให้ลูกน้อยทุกวัน สำหรับตับและปลาแนะนำให้จัดสรรอาหารเพียงมื้อเดียวต่อสัปดาห์

Porridges ครอบครองสถานที่สำคัญในเมนูของทารก - บรรทัดฐานของพวกเขาขึ้นอยู่กับ 200 กรัมต่อวัน เพิ่มผัก (ฟักทองแครอท) ผลไม้เนื้อหรือชีสกระท่อม แทนโจ๊กบางครั้งให้พาสต้า

ไข่ต้มให้แข็งและใช้ไข่แดงครึ่งหนึ่งใส่ในผักซุปข้น นอกจากนี้คุณยังสามารถให้ครีม (ไม่เกิน 15 กรัม) และน้ำมันทานตะวัน (5 มล.) ขนมปังธัญพืช (40-60 กรัม) บิสกิต (1-2) ที่สำคัญในเมนูมีทั้งผลไม้และผลเบอร์รี่ทั้งสดและหอมเจลลี่ (110-130 กรัม)

เลี้ยงลูกในช่วงครึ่งปีครึ่ง

เด็กควรได้รับ 4 มื้อต่อปีครึ่งและค่อยๆต้องทำเพื่อให้มื้ออาหารที่น่าพอใจที่สุดคือ 30% ของปริมาณแคลอรี่ของอาหารทั้งมื้อเช้าและมื้อค่ำ 25% อาหารว่างตอนบ่าย 15-20% เหมาะสำหรับมื้อเช้าและมื้อค่ำเพื่อมอบอาหารผักซีเรียลหรือชีสกระท่อม สำหรับมื้อเที่ยงให้ทำอาหารสองมื้อ ซุปบนน้ำ (เนื้อน้ำซุปยังไม่ได้ถูกนำเข้าสู่อาหารของ crumbs) ที่สองให้ปลาลูกหรือเนื้อกับผักหรือชีสกระท่อม แนะนำสลัดผักขูด

การให้นมบุตรที่อายุต่ำกว่า 2 ปีต้องถูกต้องและสมดุลซึ่งจะทำให้บุตรหลานของคุณสามารถใช้อาหารผู้ใหญ่ได้อย่างรวดเร็วและรับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมด เงื่อนไขหลักคือผลิตภัณฑ์ทั้งหมดควรจะปรุงสุกสำหรับคู่หรืออบในเตาอบ และนี่เป็นข้อเสนอแนะเท่านั้นเนื่องจากเด็ก ๆ ในวัยนี้มักจะมีอาหารจานโปรดของพวกเขาและทุกๆคนก็รู้ว่าอะไร แต่บ่อยครั้งที่เด็ก ๆ ต้องการที่จะทานอาหารหวานเพียงอย่างเดียวในสถานการณ์เช่นนี้แม่ควรจะปรับเปลี่ยนเมนูของเด็ก ๆ ให้เป็นประโยชน์และรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ