เด็กควรนอนหลับกี่เดือน?

ในปีแรกของชีวิตกิจกรรมของเด็กแรกเกิดค่อยๆเพิ่มขึ้นและระยะเวลาที่จำเป็นในการนอนหลับลดลงตามลำดับ หากทารกที่เพิ่งคลอดจะนอนหลับเกือบตลอดทั้งวันแล้วเมื่อถึง 7 เดือนเขาตื่นนอนเวลา 9 ถึง 24 ชั่วโมงและทุกครั้งที่เขาเล่นและติดต่อกับผู้ใหญ่

อย่างอิสระในวัยนี้เด็กเล็ก ๆ เพียงส่วนน้อยเท่านั้นที่สามารถหลับในขณะที่เด็กส่วนใหญ่ต้องการความช่วยเหลือจากพ่อแม่ของพวกเขาสำหรับเรื่องนี้ เพื่อทำความเข้าใจว่าควร วาง เศษอาหาร ไว้อย่างไร พ่อแม่วัยหนุ่มสาวจำเป็นต้องรู้ว่าเด็กควรนอนหลับและตื่นตัวเมื่ออายุได้ 7 เดือน ในบทความนี้เราจะพยายามทำความเข้าใจกับปัญหานี้

ทารกนอนหลับได้นานแค่ไหนใน 7 เดือน?

ตามสถิติระยะเวลารวมของการนอนหลับของเด็กที่อายุ 7 เดือนอยู่ที่ประมาณ 15 ชั่วโมงต่อวัน มันควรจะเป็นพาหะในใจว่าเด็กทุกคนเป็นรายบุคคลและเด็กบางคนต้องนอนหลับอีกต่อไปเล็กน้อยอีกต่อไปและในทางตรงกันข้ามก็เพียงพอและระยะเวลาที่สั้นลงของการนอนหลับ

การนอนหลับกลางคืนของเด็กใน 7 เดือนกินเวลาประมาณ 11-12 ชั่วโมง เด็กเกือบทั้งหมดในวัยนี้ตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนเพื่อกินอาหาร ผู้ปกครองของเด็กเทียมมักจะต้องตื่นขึ้นมา 1 หรือ 2 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อเตรียมขวดนมที่มีส่วนผสมสำหรับเด็ก เลี้ยงลูกด้วยนมในกรณีส่วนใหญ่นอนหลับแย่ลงพวกเขาสามารถดูดนมแม่อย่างแท้จริงทุกชั่วโมงผู้หญิงจำนวนมากต้องการนอนร่วมกับลูกหรือลูกสาวของตน

เด็กที่อายุ 7 เดือนมักจะปรับตัวให้เข้ากับระบอบการปกครองใหม่ของการนอนหลับตอนกลางวัน ก่อนช่วงเวลานั้นทารกนอนหลับในตอนบ่ายและตอนเย็นตอนนี้เด็ก ๆ ส่วนใหญ่ต้องการเวลาพักผ่อนอีกสองครั้งในระหว่างวัน ระยะเวลาการหลับโดยเฉลี่ยประมาณ 1.5 ชั่วโมง

ไม่จำเป็นต้องติดคุกกี้ส์ให้กับ ระบอบการปกครอง บางอย่างหากบุตรของคุณยังไม่พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวและต้องการพักผ่อนบ่อยขึ้น เนื่องจากเด็กนอนหลับที่อายุ 7-8 เดือนเป็นลักษณะเฉพาะของเด็กแต่ละคนอย่างเคร่งครัดให้โอกาสเขาเข้าใจเมื่อต้องการเปลี่ยนแปลง

ถ้าคุณเริ่มวางลูกน้อยของคุณให้นอนหลับเมื่อคุณเห็นว่าเขาต้องการจริงๆระยะเวลาการตื่นตัวของเขาในที่สุดจะเพิ่มขึ้นและในที่สุดลูกเดือยจะสลับไปมาเป็นเวลา 2 วันโดยอัตโนมัติ โดยปกติกระบวนการนี้จะใช้เวลาไม่เกินสองสัปดาห์

อย่างไรก็ตามอย่าพยายามให้บุตรหลานของคุณตื่นขึ้นมานานกว่า 4 ชั่วโมงติดต่อกัน มิเช่นนั้นคุณสามารถข้ามช่วงเวลาที่ควรวางเศษขนมปังไว้บนเตียงและมันจะทำได้ยากมาก การศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับคำถามเกี่ยวกับระยะเวลาการนอนหลับที่จำเป็นสำหรับเด็กอายุ 7 เดือนคุณสามารถอ่านตารางต่อไปนี้: