เกมสำหรับการพัฒนาความสนใจ

แน่นอนว่าหนังสือแต่ละเล่มมีหลายครั้งที่อ่านซ้ำจากหนังสือเพื่อทำความเข้าใจในสิ่งที่เขียนขึ้น เช่นการสูญเสียระยะสั้นของ ความสนใจ เกิดขึ้นเนื่องจากการทำงานมากเกินไปหลังจากส่วนที่เหลือปัญหามักจะหายไป แต่ความสนใจแบบง่ายๆเช่นนี้อาจทำให้เกิดความไม่สะดวกได้มาก แต่สิ่งที่จะไม่สามารถรวบรวมได้? ดังนั้นการฝึกอบรมที่มีคุณภาพนี้เริ่มต้นจากผ้าอ้อมเกือบแม้แต่ในเด็กอนุบาลมีเกมที่มุ่งพัฒนาความสนใจหูและภาพ แต่ด้วยอายุความสามารถในการสมาธิจะทวีความรุนแรงขึ้นซึ่งอาจส่งผลต่อความเร็วในการทำงานและคุณภาพ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเช่นเดียวกับความช่วยเหลือของเกมในการพัฒนาความเข้มข้นของความสนใจอย่างใดอย่างหนึ่งอย่างมีนัยสำคัญสามารถปรับปรุงสถานการณ์ แน่นอนว่าพวกเขาจะต้องใช้ความพยายามเวลาและความอดทน แต่ความสามารถในการโฟกัสในช่วงเวลาที่เหมาะสมนั้นคุ้มค่า

เกมจิตวิทยาสำหรับการพัฒนาความสนใจ

ก่อนที่คุณจะเริ่มการออกกำลังกายคุณจำเป็นต้องผ่อนคลายและตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีใครจะหันเหความสนใจของคุณ นอกจากนี้คุณยังจำเป็นต้องจดจำความจำเป็นในการฝึกอบรมแบบเป็นระบบหากคุณฝึกเพียงเป็นครั้งคราวผลก็คือไม่น่าจะรอ

1. เปิดภาพที่ไม่คุ้นเคยให้มองดูเป็นเวลา 4 วินาทีแล้วปิด พยายามจดจำรายละเอียดให้มากที่สุด ผลลัพธ์ที่ได้จะถือว่าดีเยี่ยมหากคุณจำได้มากกว่า 9 องค์ประกอบตั้งแต่ 5 ถึง 9 ดีไม่น้อยกว่า 5 รายละเอียด - ระดับความสนใจของคุณต้องเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
2. เปิดภาพยนตร์ที่น่าสนใจและวางนาฬิกาไว้ข้างๆ พยายามใช้มือข้างหนึ่งเป็นเวลา 2 นาทีโดยไม่ถูกรบกวนจากภาพยนตร์
3. เกมจำนวนมากสำหรับการพัฒนาความเข้มข้นของความสนใจช่วยในการเกี่ยวข้องกับซีกโลกทั้งสอง เริ่มต้นด้วยคุณสามารถลองหมุนมือและเท้าของคุณไปในทิศทางที่ต่างกันในเวลาเดียวกันเมื่อทำเช่นนี้ให้ลองทำสิ่งต่อไปนี้ ลองจับปากกาสักหลาดด้วยสีต่างๆแล้ววาดด้วยมือข้างหนึ่งเป็นวงกลมอีกอัน - สามเหลี่ยมและคุณต้องทำพร้อมกัน บันทึกเวลาและในหนึ่งนาทีลองวาดรูปทรงให้มากที่สุด ถ้าคุณสามารถวาดมากกว่า 10 ให้พิจารณาผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมนี้ตั้งแต่ 8 ถึง 10 - ดี 5-8 - กลางและถ้าคุณวาดตัวเลข 5 ตัวหรือน้อยกว่าคุณจำเป็นต้องเริ่มต้นทำงานกับตัวเองอย่างเร่งด่วน
4. ใช้วัตถุลองดูสิพยายามจดจำรายละเอียดทั้งหมด ตอนนี้ซ่อนไว้และพยายามวาดในทุกรายละเอียด เปรียบเทียบภาพต้นฉบับและภาพวาดที่ทำเครื่องหมายความไม่ถูกต้อง
5. เกมก่อนหน้านี้มีเป้าหมายเพื่อพัฒนาความสนใจของภาพและเพื่อฝึกการฟังคุณสามารถใช้การออกกำลังกายนี้ได้ ในตอนเย็นในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบพยายามจดจำบทสนทนาทั้งหมดที่คุณได้ยินในระหว่างวัน ลองทำซ้ำให้มากที่สุด
6. นอกจากนี้ในการพัฒนาความสนใจของผู้ฟังคุณยังสามารถฟังเพลงใหม่ ๆ ได้บ่อยขึ้น ลองใช้ครั้งแรกที่ฟังเพลงจดจำข้อความและทำนองและเมื่อคุณเปิดเครื่องอีกครั้งให้ทดสอบ ความสามารถ ของคุณ
7. การออกกำลังกายก่อนหน้านี้ดำเนินการเป็นรายบุคคลแม้ว่าบางคนสามารถใช้สำหรับการแข่งขันใน บริษัท ได้ เกมนี้ใช้ตาราง Schulte จะน่าสนใจยิ่งขึ้นหากคุณเล่นเกมอย่างน้อยด้วยกัน ตัดสี่เหลี่ยมผืนผ้าเล็ก ๆ ออกจากกระดาษ (สี่เหลี่ยมผืนผ้าเล็ก ๆ สองใบ) กรอกข้อมูลในรายการแบบสุ่มตามหมายเลขตั้งแต่ 1 ถึง 90, 100 ฯลฯ ในตัวอักษรของอักษรรัสเซียหรือลาตินและเปลี่ยนแท็บเล็ต ลองหาสัญลักษณ์ทั้งหมดในลำดับที่เร็วที่สุด
8. ภาพยอดนิยมที่คุณต้องมองหาความแตกต่าง วิธีนี้เป็นที่น่าสนใจที่สุดสำหรับเด็ก ๆ แม้ว่าจะมีผู้ชื่นชมมากมายเกี่ยวกับวิธีการนี้ในหมู่ผู้ใหญ่

ไม่เคยเสื่อมเสียความสนใจเป็นอันตรายในบางกรณีอาจเป็นอาการของโรคร้ายแรงได้ ดังนั้นหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับความเข้มข้นคุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ