วิธีการเลือกเทรนเนอร์รูปไข่สำหรับบ้าน?

ผู้ใช้จำนวนมากชอบไปเล่นกีฬาที่บ้าน อย่าออกจากบ้านในสภาพอากาศเลวร้ายซื้อการสมัครสมาชิกไปที่โรงยิม: ทุกอย่างที่คุณต้องการเพื่อให้พอดีอยู่ในผนังของอพาร์ทเม้นของคุณและมันสะดวกมาก หลายคนคิดถึงการซื้อเครื่องจำลองรูปไข่สำหรับบ้าน: วิธีการเลือกเครื่องดังกล่าวจะอธิบายไว้ในบทความนี้

ประเภทของ elipsoids

ก่อนที่คุณจะเข้าใจว่า เครื่องจำลอง รูปไข่ จะ ดีกว่าในการเลือกบ้านคุณต้องเข้าใจประเภทของมัน สำหรับวันนี้ในการขายจะถูกนำเสนอ:

ตัวเลือกอื่น ๆ

หากคุณสนใจในการเลือกเครื่องฝึกรูปไข่ที่ถูกต้องสำหรับบ้านของคุณคุณควรคำนึงถึงความแข็งแรงและความยาวของกรอบน้ำหนักสูงสุดที่อนุญาตของผู้ใช้และประเภทของร่างกาย ถ้าพื้นที่ของห้องมีขนาดเล็กดูดีกว่าโครงสร้างพับ ขอให้ผู้ฝึกสอนรูปไข่เป็นที่ดีที่สุดในการเลือกสิ่งสำคัญคือต้องให้ความสำคัญกับตำแหน่งของมู่เล่ หากสะดวกและเป็นกิจวัตรมากขึ้นในการมีส่วนร่วมในตำแหน่งที่เอียงไปข้างหน้าคุณควรอยู่บนรูปแบบล้อหลังซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้ว นอกจากนี้ใน orbitrek ดังกล่าวสามารถจัดการกับผู้ใช้ที่แตกต่างกันในการเจริญเติบโต

การออกแบบไดรฟ์ด้านหน้ามีค่าใช้จ่ายสูงและผู้ที่ต้องการซื้อ ellipsoid ราคาต่ำกว่า 350 เหรียญอาจไม่สนใจคุณลักษณะนี้เลย ผู้ที่ต้องการเรียนรู้วิธีเลือกเครื่องฝึกรูปไข่รูปไข่ให้ถูกต้องขอให้คำนึงถึงน้ำหนักของมู่เล่ อุปกรณ์หนักรับประกันการทำงานที่ราบรื่นและการโหลดที่ยอดเยี่ยมและความรู้สึกไม่สบายและไม่เพียงพอในการฝึกอบรม ในประเภทน้ำหนักเฉลี่ยคุณสามารถเลือกรุ่นที่มีน้ำหนักล้อได้ถึง 8 กก. แต่สำหรับนักกีฬาขนาดใหญ่ควรหยุดบนรูปทรงรีลที่ล้อเลื่อนมีน้ำหนักมากกว่า 15 กิโลกรัม ถึงแม้ว่าวันนี้จะมีการจัดรูปแบบและการเพิ่มประสิทธิภาพเพื่อลดน้ำหนักของมู่เล่

ถ้าสมาชิกในครอบครัวทุกคนวางแผนที่จะเข้าร่วมในทรงรีแล้วคุณจะต้องเลือกแบบจำลองที่มีความสามารถในการปรับความยาวของขั้นตอน ตัวเลียนแบบที่มีความยาวขั้นตอน 30 ซม. ล้าสมัยแล้ว โมเดลบ้านถูกปรับให้เข้ากับความยาวของขั้นตอนที่ 40 ซม. แต่ถ้าคนในครอบครัวมีความสูงสูงกว่า 190 ซม. คุณต้องเพิ่มรูปนี้ลงไป 5 ซม. ขึ้นไป การออกแบบขั้นสูงมีความสามารถในการเปลี่ยนมุมของเหยียบ ความจริงก็คือเมื่อตำแหน่งของร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงดังนั้นภาระในกล้ามเนื้อจึงไม่ดีซึ่งหมายความว่าการสูบน้ำของพวกเขาดีขึ้น และในการทำงานคุณสามารถเกี่ยวข้องกับโซนเหล่านั้นที่ถูก passive ก่อนที่จะเปลี่ยนมุมของ pedals

สงสัยว่าจะเลือกอะไร: จักรยานออกกำลังกายหรือผู้ฝึกสอนรูปไข่และตรวจสอบการออกแบบหนึ่ง ๆ แล้วลองอีก เมื่อออกกำลังกายบนจักรยานออกกำลังกายมีเพียงกล้ามเนื้อขาที่สูบขณะที่กล้ามเนื้อของร่างกายไม่เข้าร่วมในการทำงาน นักกีฬาเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อลำตัวแขน ฯลฯ ในกระบวนการมีโปรแกรมที่ช่วยให้ใช้กลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการลดน้ำหนักและไม่เพียง ก่อนที่คุณจะซื้อวงโคจรขอแนะนำให้ฝึกซ้อมในห้องออกกำลังกาย หากนักกีฬาชอบกระบวนการนี้คุณสามารถไปที่ร้านเพื่อซื้อ