วิธีการเพิ่มปริมาณของตัวอสุจิ?

เมื่อทั้งคู่ตัดสินใจที่จะมีลูกทั้งชายและหญิงได้รับการทดสอบเพื่อวางแผน: การติดเชื้อฮอร์โมนการเข้ากันได้ การวิเคราะห์ชายที่สำคัญที่สุดคือการตรวจอสุจิ งานวิจัยชิ้นนี้มีข้อมูลค่อนข้างมากเนื่องจากมีผลกระทบต่อด้านต่างๆเช่นลักษณะเชิงปริมาณและเชิงคุณภาพของตัวอสุจิ บางครั้งห้องปฏิบัติการทำการวินิจฉัยโรค oligozoospermia ซึ่งหมายถึงจำนวนอสุจิที่ไม่เพียงพอในอุจาด นักวิทยานิวาศาสตร์จะรายงานว่าด้วยการวินิจฉัยโรคนี้โอกาสที่ความคิดจะลดลง แล้วทั้งคู่ก็เป็นห่วงเรื่องคำถามวิธีการเพิ่มปริมาณของตัวอสุจิเพื่อให้การตั้งครรภ์เป็นไปได้? มาทำความเข้าใจกันเถอะ

มีผลต่อจำนวนอสุจิหรือไม่?

อสุจิเป็นของเหลวที่ปล่อยออกมาในระหว่างการหลั่งและประกอบด้วยน้ำอสุจิและอสุจิ โดยเฉลี่ยแล้วผู้ชายจะได้รับการปนเปื้อนจาก 2 ถึง 4 มิลลิลิตร และตามข้อมูล WHO ล่าสุดจำนวนอสุจิที่เพียงพอที่จะตั้งครรภ์คือ 1.5 มิลลิลิตร แต่ตัวบ่งชี้ที่สำคัญไม่ได้เป็นเพียงปริมาณ แต่ยังรวมถึงปริมาณอสุจิในอุทาน อุดมสมบูรณ์คือตัวอสุจิที่ 1 มิลลิลิตรมีเซลล์สืบพันธุ์อย่างน้อย 15 ล้านเซลล์

แต่สำหรับความคิดที่ประสบความสำเร็จตัวบ่งชี้ที่สองมีความสำคัญ - คุณภาพและปริมาณของตัวอสุจิ กับสิ่งหลังทุกอย่างชัดเจน แต่คุณภาพของตัวอสุจิหมายความว่าอย่างไร? นี่คือตัวชี้วัดความสามารถในการเคลื่อนที่ของตัวอสุจิและความสามารถในการดำรงชีวิตของพวกมัน โดยปกติการหลั่งอสุจิควรมีตัวอสุจิบนมือถือประมาณ 40% ที่สามารถเข้าถึงมดลูกและเซลล์เพศได้อย่างน้อย 60%

ถ้าปริมาณของน้ำอสุจิลดลงแล้วส่วนใหญ่ในเรื่องนี้ "ผิด" ของชีวิตหรือปัญหาสุขภาพของมนุษย์ แอลกอฮอล์ยาเสพติดการสูบบุหรี่มีผลเสียต่อตัวอสุจิและอาจนำไปสู่ภาวะมีบุตรยากของผู้ชาย บ่อยครั้งที่สาเหตุของการเสื่อมสภาพของอสุจิคือความผิดปกติของฮอร์โมนและน้ำหนักส่วนเกิน ยาบางตัวสามารถลดจำนวนของเมล็ดเพศผู้และลดการเคลื่อนที่ของตัวอสุจิ นอกจากนี้คุณภาพของสเปิร์มลดลงเมื่อสัมผัสกับอุณหภูมิสูง (ซาวน่าอ่างอาบน้ำ) โลหะหนักและรังสี

วิธีการเพิ่มคุณภาพของตัวอสุจิและปริมาณของมัน?

ประการแรกเพื่อปรับปรุงความอุดมสมบูรณ์ของเพศชายมีความจำเป็นต้อง เปลี่ยนวิถีชีวิต :

1. ในช่วงเวลาของการวางแผนการตั้งครรภ์ชายควรมีส่วนร่วมกับการสูบบุหรี่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติด
2. วิถีชีวิตที่ใช้งานอยู่นั่นคือสิ่งที่จำนวนอสุจิขึ้น
3. พ่อในอนาคตจำเป็นต้องตรวจสอบน้ำหนัก ปอนด์พิเศษซึ่งเป็นผลมาจากเนื้อเยื่อไขมันส่วนเกินฝ่าฝืนความสมดุลของฮอร์โมนที่ก่อให้เกิด spermatogenesis
4. ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงสถานการณ์เครียด

ประการที่สองการเพิ่มจำนวนอสุจิขึ้นอยู่กับ โภชนาการของตัวผู้ โดยตรง:

1. จำเป็นต้องเพิ่มปริมาณผักและผลไม้ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
2. ควรให้อาหารชนิดโปรตีน (เนื้อปลาถั่วลันเตาถั่ว)
3. ปริมาณที่แนะนำของอาหารที่เพิ่มปริมาณของตัวอสุจิ: ผักชนิดหนึ่ง, องุ่น, รำ, ตับ, อะโวคาโด, กล้วย, นมเปรี้ยว, เมล็ดฟักทอง, อะโวคาโด คุณสามารถจัดเตรียมส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ต่อไปนี้วันที่ลูกเกดลูกพรุนมะเดื่อและน้ำผึ้งที่นำมาในปริมาณที่เท่ากันจะถูกสับในเครื่องบดเนื้อและกินทุกเช้าในขณะท้องว่างสำหรับ 1 ช้อนชา

นอกจากความสมดุลโภชนาการมนุษย์จะได้รับความช่วยเหลือจาก ยาเสพติดเพื่อเพิ่มปริมาณของตัวอสุจิ :

1. วิตามิน C, E, กรดโฟลิครวมถึงแร่ธาตุของซีลีเนียมและสังกะสีสาร L-carnitine และ L-arginine พวกเขาจะออกในรูปของ monopreparations และ complexes (ตัวอย่างเช่นตัวอักษรสำหรับผู้ชาย Duovit สำหรับผู้ชาย Seltsilk บวก Selivium ซีลีเนียม Zincteral)
2. Biocomplexes ซึ่งประกอบด้วยส่วนประกอบของวิตามินและสารสกัดจากพืชที่ช่วยในการปรับปรุงปริมาณอสุจิที่มีคุณภาพและปริมาณ (SpermPlant, Spermactiv, Profertil, Verona, Spermstrong, Spemann)

อย่างไรก็ตามด้วยตัวอสุจิต่ำคุณไม่ควรกำหนดยาด้วยตัวคุณเอง ในบางกรณีหากพวกเขามีปัญหาสุขภาพก็ไม่มีอำนาจและอาจทำอันตรายได้ การรักษาควรดำเนินการภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น