สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกวิตามินสำหรับวัยรุ่น
ผู้ปกครองส่วนใหญ่มีคำถามซึ่งเป็นวิธีการเลือกวิตามินที่เหมาะสมสำหรับวัยรุ่นและคนที่มีความจำเป็นอย่างยิ่ง
ดังนั้นอย่างชัดเจนอาจกล่าวได้ว่าวิตามิน A, D , C และ E รวมทั้งกลุ่ม B เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็กในวัยนี้เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าวิตามินเอมีส่วนทำให้สภาพผิว C - มีผลในเชิงบวกต่อคุณสมบัติภูมิคุ้มกันของร่างกาย D - รับผิดชอบด้านสภาพกระดูกและฟัน วิตามินกลุ่มบีมีบทบาทในการควบคุมระดับโปรตีนในร่างกาย
วิตามินอะไรที่ดีสำหรับการให้ลูกวัยรุ่น?
หนึ่งในยาที่ดีที่สุดในกลุ่มวิตามินสำหรับเด็กวัยรุ่นคือ Gravitus คอมเพล็กซ์นี้ประกอบด้วยวิตามิน 12 ชนิดรวมทั้งแร่ธาตุและ ธาตุเหล็ก ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นเร่งด่วนสำหรับสาว ๆ ที่เพิ่งเริ่มมีประจำเดือน
วิตามินที่นักกีฬาต้องการอะไร?
ในการเชื่อมต่อกับความจริงที่ว่ากีฬาต้องการการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องนักกีฬาวัยรุ่นทุกคนต้องมีวิตามินพิเศษเพื่อให้ร่างกายอยู่ในสภาพดีเสมอไป เป็นที่นิยมมากที่สุดคือ Vitus ซึ่งเป็นชุดที่มียาเฉพาะสำหรับเด็กที่มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬา
ตามกฎแล้วนักกีฬาวัยรุ่นทุกรายจะมีอาการขาดวิตามินเอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งร่างกายของเด็กดังกล่าวในความต้องการเฉียบพลันของวิตามิน A, C, เช่นเดียวกับกลุ่ม B, วิตามินอี, PP