เราทุกคนชื่นชมความงามและความโปร่งใสพอร์ซเลนของผิวของใบหน้าของผู้หญิงตะวันออก นอกเหนือจากการทำความสะอาดอย่างละเอียดและการใช้เครื่องสำอางที่เป็นธรรมชาติแล้วยังมีเคล็ดลับในการดูแลอีกเช่นเทคนิคการนวดของญี่ปุ่น ใช้คำแนะนำง่ายๆทุกวันอย่างมีนัยสำคัญคุณสามารถปรับปรุงสภาพผิวเพิ่ม turgor และความยืดหยุ่นของ
นวดญี่ปุ่น - ชนิด
ขั้นตอนนี้มีหลายประเภทดังนี้
- อาซาฮี;
- Shiatsu;
- kobido;
- นวดระบายน้ำเหลือง ;
- tantric
แต่ละเทคนิคถูกออกแบบมาเพื่อวัตถุประสงค์เฉพาะและมีความแตกต่างของตัวเอง ให้เราตรวจสอบเทคนิคเหล่านี้ในรายละเอียดเพิ่มเติม
นวดระบายน้ำเหลืองญี่ปุ่นของอาซาฮี
ขั้นตอนนี้เป็นสากลมากที่สุดเนื่องจากมีผลต่อการฟื้นตัวยกผลช่วยเพิ่มเลือดและการไหลเวียนของน้ำเหลืองในเนื้อเยื่อส่งเสริมความยืดหยุ่นของผิวและการฟื้นฟูเซลล์
เทคนิคการดำเนินการ:
- ทำความสะอาดผิวหน้าและลำคอให้สะอาด ด้วยนิ้วชี้ของคุณให้กดลงบนต่อมน้ำเหลืองใกล้กับหูจากนั้นค่อยๆลดแขนลงแล้วผลักดันน้ำเหลืองก่อนไปที่ปากมดลูกแล้วไปที่โหนดคอ
- นิ้วกลางและนิ้วชี้แน่นหนายืดผิวหนังบนหน้าผาก นับเป็นสามแล้วค่อยๆ แต่ด้วยความพยายามให้วาดนิ้วมือไปตามเส้นทางไปวัด
- นิ้วกลางและวงแหวนของมือทั้งสองข้างอยู่ตรงกลางของคางนับถึงสามนิ้ว หลังจากนั้นให้ขยับไปตามริมฝีปากของริมฝีปากด้วยแรงกดบนผิว
- นิ้วชี้วางอยู่ที่มุมด้านนอกของดวงตานิ้วกลางวางอยู่ในโพรงระหว่างปีกของจมูกกับแก้ม เพื่อเลื่อนไปในทิศทางลงไปถึงจมูก
- พับปาล์มด้วยรูปสามเหลี่ยมเพื่อให้หลุมมีจมูกริมฝีปากและคาง มีพลังกระจายนิ้วมือ (ยกเว้นใหญ่) เข้าหาหูคางรองรับ ในขณะเดียวกันก็จำเป็นที่จะต้องยืดผิวให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในการเผาผลาญเล็กน้อย
- การออกกำลังกายแต่ละครั้งควรทำซ้ำได้ถึง 8 ครั้งเท่านั้นในกรณีนี้คุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการได้
นวดหน้าญี่ปุ่น Shiatsu
เทคนิคนี้ประกอบด้วยเพียงการกดแผ่นรองนิ้วบนจุดที่ใช้งานของใบหน้าเท่านั้น ในกรณีนี้ให้นำไปใช้กับผิวได้อย่างถูกต้องจากบนลงล่างโดยไม่ต้องถูหรือนวด
คะแนนสำหรับผลกระทบ:
- ศูนย์กลางของหน้าผาก, ความกว้างของภูมิภาค - 3 ซม.;
- ขนตา, เปลือกตา, มุมด้านนอกและด้านในของดวงตา;
- ฟันผุที่ปีกจมูก
- มุมของริมฝีปากจุดเหนือจุดกึ่งกลางของริมฝีปากบนและล่าง
นวดหน้าญี่ปุ่น kobido
ขั้นตอนนี้เป็นการรวมเทคนิคการนวดแบบ Shiatsu และถูผิวหนังบนเส้นพิเศษซึ่งรวมเป็นสิบสี่ Kobido มีจุดมุ่งหมายเพื่อการฟื้นบำรุงผิวอย่างค่อยเป็นค่อยไปการขจัดความแห้งกร้านและคราบสกปรกรวมถึง การรักษาสิว นอกจากนี้การนวดนี้จะช่วยขจัดอาการปวดหัวและภาวะซึมเศร้าเป็นระยะ ๆ
เทคนิคการแสดงคือการเพิ่มการไหลเวียนโลหิตของคอและหน้าแรก จากนั้นโดยการนวดช่องพลังงานของผิวจะเปิดขึ้นและการนวดจะเสริมด้วยการกดและแตะที่จุดทางชีวภาพที่ใช้งาน และผลกระทบที่อ่อนนุ่มสลับกับความแรงและความรุนแรงในแต่ละขั้นตอน
นวดญี่ปุ่นหน้าพระ
นวดนี้มีการออกกำลังกายที่คล้ายกันมากกับอาซาฮี แต่ประสิทธิภาพการทำงานของมันต้องใช้ความรุนแรงน้อยลงและแสดงให้เห็นผลนุ่มนวลบนผิว โคแกนสามารถทำทุกวันได้ดีที่สุดในตอนเย็นระหว่างการซักก่อนเข้านอน
สาระสำคัญของขั้นตอนคือการถูผิวบนเส้นนวดโดยใช้น้ำมันหรือครีม Tsogan ยังช่วยในการปรับปรุงการไหลเวียนของน้ำเหลือง แต่นอกจากนี้ยังช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อเครียดเพื่อเสริมสร้างการแลกเปลี่ยนออกซิเจนในเซลล์