สภาพผิวได้รับผลกระทบจากหลายปัจจัยเช่นคอลลาเจนมีความสำคัญต่อใบหน้า โปรตีนนี้ผลิตในร่างกายและสามารถรับจากภายนอกด้วยอาหารเครื่องสำอางและในรูปของการดื่มหรือสารปรุงแต่งอาหาร บทบาทขององค์ประกอบนี้มีความสำคัญ: มีการฟื้นฟูความชุ่มชื้นและฟื้นฟูการกระทำ
การผลิตคอลลาเจนในผิวหนัง
การสังเคราะห์สารนี้เป็นผลมาจากองค์ประกอบดังกล่าว:
- glucocorticoids;
- วิตามินซี;
- ฮอร์โมนเพศ
เมื่ออายุยังน้อยวงจรการต่ออายุเซลล์คอลลาเจนจะใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือน ในเวลาเดียวกันประมาณ 6 กิโลกรัมของสารนี้จะผลิตต่อปีในร่างกาย อย่างไรก็ตามเมื่ออายุกระบวนการดังกล่าวช้าลง หลังจาก 40 ปีการผลิตโปรตีนนี้จะลดลง 25% และหลังจาก 60 - 50% หรือมากกว่า มีปัจจัยอื่น ๆ ที่มีผลต่อการผลิตสารนี้ในร่างกาย การสังเคราะห์คอลลาเจนในผิวหน้าอาจลดลงด้วยสาเหตุต่อไปนี้:
- สูบบุหรี่ - นิสัยที่เป็นอันตรายนี้นำไปสู่การลดลงของเส้นเลือดฝอยเล็ก ๆ เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดไปสู่เซลล์จะลดลง นอกจากนี้อนุมูลอิสระสะสมในร่างกาย ทั้งหมดนี้ในที่ซับซ้อนนำไปสู่การทำลายของโปรตีน
- โภชนาการไม่เพียงพอ - ร่างกายสูญเสียวิตามินสำคัญและแร่ธาตุ
- การเสพแอลกอฮอล์ - นิสัยนี้กระตุ้นการคายน้ำของร่างกายและการทำลายโปรตีน
- ความชุ่มชื้นที่ไม่ดีของผิว - อาจเกิดจากเครื่องสำอางที่เลือกไม่ถูกต้องหรือปัจจัยลบอื่น ๆ
- โรคระบบของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน - scleroderma, lupus erythematosus และอื่น ๆ
- ความเครียดทางจิตวิทยา
ชั้นของผิวที่มีคอลลาเจน?
โปรตีนนี้ร่วมกับอีลาสตินและกรดไฮยาลูโรนิกพบได้ในผิวชั้นหนังแท้ ชั้นนี้เป็นโครงกระดูกของผิวหนัง เป็นที่นอนสปริงที่มีเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินเป็นสปริงและกรดไฮยาลูโนนิกเป็นของเหลวบรรจุ โมเลกุลของโปรตีนประกอบด้วยกรดอะมิโน พวกเขาเช่นลูกปัดเรียงเป็นเส้นโซ่ซึ่งมีเกลียวคล้ายกับสปริง
เส้นใยคอลลาเจนโดดเด่นด้วยความแข็งแรงและความต้านทานสูง ตัวอย่างเช่น "ด้าย" ที่มีความหนา 1 มิลลิเมตรสามารถรับน้ำหนักได้ประมาณ 10 กิโลกรัม ด้วยเหตุนี้เมื่อผิวผลิตคอลลาเจนในปริมาณที่เหมาะสมจึงมีความยืดหยุ่น เส้นใยของโปรตีนนี้ไม่ยืดออก แต่สามารถงอได้ เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ผิวหน้าจะหดหาย คนนี้ดูเก่ากว่าปีที่ผ่านมา
วิธีการเพิ่มการผลิตคอลลาเจนในผิวหนัง?
เป็นไปได้ที่จะมีอิทธิพลต่อการผลิตโปรตีนนี้จากภายนอก วิธีการเพิ่มคอลลาเจนในผิวหนัง:
- ปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต - เพื่อไม่ให้ไปเยี่ยมชมห้องอาบแดดใช้ครีมกันแดดบนใบหน้าของคุณ
- กำจัดการเสพติด - การสูบบุหรี่การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปการใช้ขนมหวานและการเสพอาหารจานด่วน
- รับประทานได้อย่างถูกต้อง
- การทำ หน้าการปอกเปลือก - ในระหว่างขั้นตอนนี้เซลล์ที่ตายแล้วจะถูกลบออกและแทนที่พวกเขาจะปรากฏขึ้นใหม่อย่างเข้มข้นผลิตคอลลาเจน
- การลดน้ำหนักควรจะค่อยๆ - ถ้าคุณนั่งบนระบบการแสดงที่รวดเร็วของการสูญเสียน้ำหนักผิวจะแขวนและยืด
คอลลาเจนในเครื่องสำอาง
ในผลิตภัณฑ์ดังกล่าวโปรตีนถูกใช้ในรูปแบบต่างๆ ที่นี่เขาอยู่ในรูปแบบเช่น:
- คอลลาเจนทางทะเลสำหรับผิว
- โปรตีนจากสัตว์
- ผัก (เฉพาะมันไม่ใช่คอลลาเจน แต่เฉพาะกรดอะมิโนแต่ละตัวเท่านั้น)
อย่างไรก็ตามคอลลาเจนเจลสำหรับใบหน้าไม่สามารถรับมือกับงานที่ได้รับมอบหมายได้ โมเลกุลของโปรตีนชนิดนี้มีขนาดแตกต่างกัน เพื่อที่จะซึมซับบนผิวหน้าของผิวหนังพวกเขาจำเป็นต้องเอาชนะอุปสรรคในการแพร่กระจายของผิวหนังซึ่งแสดงโดยเกล็ดเกรย์ตาลและชั้นไขมัน เฉพาะสารที่ละลายในไขมันที่มีโมเลกุลขนาดเล็กเท่านั้นสามารถผ่านทะลุได้ ภายใต้เงื่อนไขบางอย่างอุปสรรคและองค์ประกอบที่ละลายน้ำได้เอาชนะ อย่างไรก็ตามคอลลาเจนสำหรับใบหน้าไม่ละลายในไขมันหรือน้ำจึงไม่สามารถบีบผ่านชั้นผิวหนังได้
กระตุ้นการผลิตโปรตีนของตัวเองจะช่วยให้ผู้ที่อยู่ในองค์ประกอบของครีม:
- โคเอ็นไซม์ Q10 ;
- เปปไทด์;
- เรติน;
- tretinoin
หน้ากากใบหน้าคอลลาเจน
เครื่องสำอางดังกล่าวมีโปรตีนไม่เพียง แต่ส่วนประกอบอื่น ๆ ซึ่งรวมถึงองค์ประกอบต่อไปนี้:
- วิตามิน;
- กรดผลไม้;
- สารสกัดจากรก
- สารสกัดจากพืชสมุนไพร
- กรดไฮยาลูโรนิคและอื่น ๆ
หน้ากากคอลลาเจนที่ผลิตในประเภทต่อไปนี้:
- บนพื้นฐานผ้า;
- ผง;
- เจลลี่;
- ในรูปแบบของแพทช์
คอลลาเจนการดื่มสุรา
โปรตีนนี้ประกอบด้วยส่วนประกอบต่อไปนี้:
- arginine;
- กลีเซอรอล;
- เหล็ก
- สังกะสี;
- ซิลิคอนและองค์ประกอบอื่น ๆ
คอลลาเจนของเหลวถูกดูดซึมได้ง่ายโดยร่างกาย ภายใต้อิทธิพลของการผลิตเส้นใยโปรตีนเพิ่มขึ้น เป็นผลให้ริ้วรอยจะเรียบบนใบหน้าและปัญหาผิวอื่น ๆ หายไป การดื่มคอลลาเจนควรทำด้วยวิธีนี้:
- บนท้องว่าง;
- ครึ่งชั่วโมงหลังจากแผนกต้อนรับส่วนหน้าไม่สามารถทานอาหารได้
คอลลาเจนสำหรับผิวหน้าในเม็ด
ในรูปแบบนี้โปรตีนดูดซึมได้ดีเช่นการดื่ม คอลลาเจนในเม็ดสำหรับผิวมีผลเช่น:
- turgor ของ ผิวหน้า;
- กระบวนการชราถูกระงับ
- normalizes พื้นหลังของฮอร์โมนซึ่งมีผลประโยชน์ต่อสภาพของใบหน้า;
- ผิวดูสวยงามและชุ่มชื่น
วิธีการใช้คอลลาเจนในยาเม็ด:
- เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการคุณต้องดื่มมันพร้อมกับหลักสูตรต่างๆ
- ควรรับประทานในขณะว่างเปล่าสองหรือสามครั้งต่อวัน
- มันเป็นไปได้เฉพาะในครึ่งชั่วโมงหลังจากที่กินยา
ผลิตภัณฑ์ใดมีคอลลาเจนสำหรับผิว
อาหารที่เหมาะสมจะช่วยเพิ่มการผลิตโปรตีนของคุณเอง คอลลาเจนในอาหารตรงกับสิ่งเหล่านี้:
- ผักสีเขียว - ตำแหน่งผู้นำในผักขมหน่อไม้ฝรั่งและกะหล่ำปลี อาหารดังกล่าวอุดมไปด้วย lutein และช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นและเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว
- อาหารที่อุดมด้วยวิตามินเอ (แอปริค็อตผักโขมแครอทผักชนิดหนึ่ง) การบริโภคอาหารดังกล่าวชะลอการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุและเพิ่มความเร็วในการฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่เสียหาย นอกจากนี้การผลิตคอลลาเจนของตัวเองจะเริ่มต้น
- ผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยแมงกานีส (สับปะรด, ถั่ว, ผัก, ถั่วพีแคน) อัตราประจำวันขององค์ประกอบนี้สำหรับผู้หญิงคือ 1.8 มก.
- ผลิตภัณฑ์ที่มีซีลีเนียมสูง (กีวีหน่อไม้ฝรั่งผักโขมมะเขือเทศมะละกอพริกไทย) องค์ประกอบนี้ช่วยในการผลิตกลูตาไธโอนซึ่งเป็นสารที่ช่วยปกป้องผิวจากคอลลาเจนในการทำลาย
- อาหารที่อุดมด้วยกรดโอเมก้า (ปลาทูน่าเม็ดมะม่วงหิมพานต์อัลมอนด์ปลาแซลมอน) องค์ประกอบเหล่านี้มีส่วนเกี่ยวข้องในการสร้างเซลล์ใหม่ที่แข็งแรง พวกเขาสังเคราะห์คอลลาเจนสำหรับผิวของใบหน้า