คอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้น - สาเหตุ

คอเลสเตอรอลเรียกว่าสารคล้ายไขมันซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเปลือกของเซลล์ทุกเซลล์ของร่างกายมนุษย์ ในตับประมาณ 80% ของคอเลสเตอรอลเกิดขึ้นส่วนที่เหลืออีก 20% มาจากอาหารที่เรากิน ปริมาณปกติของคอเลสเตอรอลให้สุขภาพที่ดีและมีเสถียรภาพสำหรับระบบส่วนใหญ่ของร่างกาย

สาเหตุหลักของการเพิ่มคอเลสเตอรอล

สาเหตุส่วนใหญ่ของคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นในสตรีคือภาวะทุพโภชนาการ ในกรณีนี้ผู้หญิงกินน้ำมันที่มีน้ำมันมากเกินไปซึ่งรวมถึงผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์หรืออาหารที่ทำจากไขมันหมู ผลิตภัณฑ์หลักที่มีคอเลสเตอรอลอยู่มาก ได้แก่

• ตับ, สมอง, ไต;
• หมู;
• ไข่ (ไข่แดงส่วนใหญ่);
• อาหารทะเล (กุ้งปลาหอยนางรม);
• เนย;
• ผลิตภัณฑ์นมที่มีไขมันสูง (โดยเฉพาะครีม)

อาหารที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ โรคนี้มักจะพัฒนาร่วมกับการเพิ่มขึ้นของคอเลสเตอรอลในเลือด สถานการณ์แย่ลงเนื่องจากการมีนิสัยไม่ดีสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทำให้ตับทำงานได้ยากเพราะไม่สามารถให้โคเลสเตอรอลได้ ผลที่ได้คือเพิ่มคอเลสเตอรอลในเลือด

นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์ตัวเองให้ร่างกายมีไขมันส่วนเกินตับถูกบังคับให้ผลิตคอเลสเตอรอลเพิ่มเติมสำหรับอาหารแปรรูปอิ่มตัวกับไขมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับปาล์มและน้ำมันมะพร้าวซึ่งเป็นอันตรายต่อร่างกาย นักโภชนาการแนะนำให้งดเว้นจากการใช้อาหารเหล่านี้เนื่องจากอาหารเหล่านี้มีประโยชน์ในการย่อยอาหารและการใช้อย่างมากเกินไปอาจนำไปสู่ปัญหาไม่เพียง แต่เกี่ยวกับหลอดอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงโรคของอวัยวะอื่น ๆ มักเป็นโภชนาการที่ไม่ดีอาจทำให้โคเลสเตอรอลในครรภ์ได้ ดังนั้นแม่ในอนาคตควรให้อาหารที่อร่อยและรวดเร็วเนื่องจากการบริโภคไขมันและสารปรุงแต่งอาหารที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดคอเลสเตอรอลที่มีความหนาแน่นต่ำเพิ่มขึ้นนั่นคือไตรกลีเซอไรด์

คอเลสเตอรอลและจังหวะของชีวิต

นอกจากนี้เหตุผลที่ระดับคอเลสเตอรอล "ดี" และระดับไตรกลีเซอไรด์ที่เพิ่มขึ้นจะสังเกตได้ในสตรีที่คลอดน้อย นี้ใช้ไม่เพียง แต่กับรองเท้าหนังส้นเตี้ย แต่ยังสำนักงานหรือผู้ที่ถูกบังคับให้ใช้เวลามากในตำแหน่งเดียวกัน ผู้เชี่ยวชาญได้แสดงให้เห็นว่าระดับปกติของคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์เป็นที่สังเกตในนักวิ่งในระยะทางไกล นั่นเป็นเหตุผลที่แพทย์แนะนำให้ใช้ในตอนเช้าอย่างน้อยสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์ การเปลี่ยนการวิ่งอาจเป็นค่าใช้จ่ายรายวันซึ่งสามารถทำได้ในตอนเช้าหรือระหว่างวัน 20 นาทีของการออกกำลังกายที่ง่ายสามารถที่จะป้องกันคุณจากโรคต่างๆรวมถึงการเพิ่มขึ้นของคอเลสเตอรอลในเลือด

คอเลสเตอรอลในเลือดสูงในสตรีทำไม?

คำตอบร่วมกันสำหรับคำถามนี้คือโรคทั้งในขั้นตอนของการพัฒนาและในภาวะเรื้อรัง โรคดังกล่าวเป็นไปได้ที่จะดำเนินการ:

• gipoterioz (ชื่อนี้มีดาวน์ซินโดรมซึ่งเกี่ยวข้องกับการขาดฮอร์โมนไทรอยด์);
• โรคเบาหวานประเภท II ;
• โรคไตต่างๆ
• polycystic ovary syndrome

อาการที่ระบุไว้อาจทำให้ระดับคอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้นดังนั้นในระหว่างการเจ็บป่วยแพทย์ควรตรวจสอบระดับคอเลสเตอรอลในเลือดของผู้ป่วย

คอเลสเตอรอลมีสาเหตุมาจากผู้หญิงบาง ๆ ทำไม?

มันค่อนข้างหายากที่จะเพิ่มคอเลสเตอรอลเนื่องจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรม ทุกปีหมอกำลังเพิ่มมากขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่าพันธุกรรมยังเป็นสาเหตุ ปัจจัยของการพัฒนาโรคนี้กลายเป็นคำตอบสำหรับคำถาม เป็นที่เชื่อกันว่าผู้ถือครองร่างที่เพรียวบางผู้ประกันตนเป็นโรคดังกล่าว แต่ไม่เป็นความจริง นิสัยที่เป็นอันตรายแม้กระทั่งกับเศษอาหารอาจทำให้เกิดโรคต่างๆได้ ดังนั้นไม่ว่าคุณจะดูรูปแบบไหนดูอาหารและไลฟ์สไตล์ของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเกี่ยวกับคอเลสเตอรอล