X หรือความโค้งของขาเรียกว่าการเปลี่ยนรูปของข้อต่อเข่าเมื่อมีเข่าตรงและอัดแน่นระยะห่างระหว่างข้อเท้าเป็นมากกว่า 5 ซม. พยาธิวิทยานี้มักจะได้รับตัวอักษร
สาเหตุหลักของความโค้งรูปตัว X ของขาในเด็กคือ:
- โรคอ้วน;
- โรคกระดูกอ่อน;
- dysplasia พิการ แต่กำเนิดของข้อต่อสะโพกหรือความคลาดเคลื่อนระหว่างการคลอดบุตร
- โรคไต;
- ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อเอ็นเอ็นของแขนขาส่วนล่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีน้ำหนักมากเกินไปบนขาตัวอย่างเช่นเมื่อพ่อแม่วางลูกน้อยบนขาตั้งแต่ต้น
วิธีการแก้ไขขารูปตัว X ของเด็ก?
หากบิดามารดาสงสัยว่ามีอาการผิดปกติของ valgus ในลูกน้อยควรไปพบแพทย์กุมารเวชศาสตร์ ผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดองศาของความโค้งและจะกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม หากจำเป็นแพทย์จะให้คำแนะนำในการตรวจทางรังสีวิทยา
ด้วยขารูปตัว X การรักษาควรครอบคลุม ประการแรกการบำบัดด้วยตนเองจะปรากฏขึ้น ผ่านหลักสูตรของการนวดเป็นสิ่งที่จำเป็นจนกว่าการรักษาเสร็จสมบูรณ์ 4 ครั้งต่อปี นวดหลังส่วนเอวหลังสะโพก
สิ่งสำคัญในการรักษาความผิดปกติของขารูปตัว X คือการสวมใส่รองเท้ากระดูกแบบพิเศษเนื่องจากพยาธิวิทยานี้นำไปสู่ความโค้งของเท้า รองเท้านี้มีขาหลังส่วนบุคคลและด้านหลังที่แข็งแรงสูง
มีบทบาทพิเศษในการเล่นการออกกำลังกายด้วยขารูปตัว X คลาสที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดบนกำแพงสวีเดนขี่จักรยานว่ายน้ำในสระน้ำ นอกจากนี้จำเป็นต้องมีการออกกำลังกายรูปขารูปตัว X ทุกวัน มีประโยชน์มากในการเดินบนถุงเท้าและบนส้นเท้าตามเส้นทางแคบหรือกระดานที่ด้านนอกของฟุตการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมของตำแหน่งของการนั่ง "ในตุรกี" squats กับลูกระหว่างเข่า
การออกกำลังกายที่มีขารูปตัว X
- เป็นประโยชน์ในการสอนให้เด็กเดินเหมือน "หมี" ที่ด้านนอกของขา
- สอนลูกให้หมอบกับลูกบอลอยู่บนตักหรือของเล่นนุ่ม ๆ ทำ 2-3 เซ็ท 15 เซ็ตอัพ
- ปล่อยให้เด็กนั่งบนพื้นบนหัวเข่าของเขาหย่าพวกเขาให้กว้างที่สุดเท่าที่เป็นไปได้และยันไปข้างหน้ายืดแขนของเขาให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ (คุณสามารถนำเสนอในการเข้าถึงสำหรับของเล่น), ดำเนินการ 2-3 วิธี 10 ครั้ง;
- การออกกำลังกายที่มีประโยชน์กับขาตรงให้สูงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จากตำแหน่งนอนอยู่ข้างๆ
- ปล่อยให้เด็กกลายเป็นขากรรไกรที่ข้อเท้าและช้านั่งลงบนพื้นในตุรกีถ้าไม่คุณสามารถจับมือให้ทำซ้ำการออกกำลังกาย 10 ครั้ง
ถ้าเด็กยังมีขนาดเล็กเพื่อทำการออกกำลังกายเหล่านี้ให้พยายามเปลี่ยนให้เป็นเกมทำด้วยตัวคุณเองและปล่อยให้เด็กทำซ้ำสำหรับคุณ
เพื่อตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงของโรคควรเยี่ยมชมสำนักงานศัลยกรรมกระดูกทุกสามเดือน