ทุกคนมีความฝันที่จะพัฒนาความปรารถนาของตนเพราะคนเข้าใจว่าชีวิตในอนาคตมีหลายประการเช่นความสัมพันธ์กับญาติความสำเร็จในสาขาวิชาชีพความผาสุกทางการเงินและสุขภาพ มีหลายวิธีที่จะช่วยให้ผู้ที่ต้องการทราบวิธีการพัฒนาและเสริมสร้างจิตตานุภาพของพวกเขา
ทำไมมนุษย์ถึงต้องการพลังอำนาจ?
จิตตานุภาพสามารถตีความได้ว่าเป็นความสามารถในการชี้นำความพยายามของตัวเองที่มีต่อความสำเร็จของผลลัพธ์ที่จำเป็นซึ่งขัดต่อความปรารถนาส่วนตัวของคนคนหนึ่ง จิตวิญญาณที่แข็งแกร่งที่มีจิตตานุภาพใหญ่ไม่ได้รับอิทธิพลจากภายนอก เขาถูกหลีกเลี่ยงโดยความชั่วร้ายเช่นโรคพิษสุราเรื้อรังสูบบุหรี่ยาสูบและการพึ่งพาเกมคอมพิวเตอร์ มีความเห็นว่าจะมีอำนาจ - นี่คือธรรมชาติและตัวอักษรจะต้องอารมณ์ การที่จะกลายเป็นแบบอย่างการได้รับความนับถือและการรับรู้และเพื่อให้ประสบความสำเร็จในชีวิตคุณต้อง "ก้าวเข้าสู่ลำคอของคุณต่อเพลงของคุณเอง"
จิตตานุภาพคือปฏิกิริยาของบุคคลที่มีต่อความขัดแย้งภายในและวิธีที่เขาตอบสนองต่อแรงกระตุ้นหรือความปรารถนาอย่างฉับพลันและจะขึ้นอยู่กับระดับของการควบคุมตัวเอง การศึกษาล่าสุดในสาขาการทำงานของสมองได้แสดงให้เห็นว่าสารสีเทาสามารถตอบสนองต่อประสบการณ์ใด ๆ ที่ได้รับและขึ้นอยู่กับมันสามารถแก้ไขได้แม้จะสามารถกล่าวได้ว่าเป็น "อารมณ์" นั่นคือยิ่งคนอ่านมากเท่าไหร่ก็ยิ่งอ่านได้และถ้าคุณเล่นกลอย่างต่อเนื่องคุณก็สามารถพัฒนาการ ประสานงานกันได้ ดียิ่งขึ้น การควบคุมตนเองไม่ได้เป็นข้อยกเว้นของกฎและเริ่มต้นฝึกฝนตัวเองคุณสามารถบรรลุความสูงที่น่าทึ่งได้ในเรื่องนี้
วิธีการพัฒนาและเสริมสร้างความแข็งแกร่งของจิตใจ?
- เรียนรู้จุดอ่อนของคุณ คุณสามารถให้ตัวอย่างของคนที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ที่ไม่เข้าใจว่าเขาป่วย ในขณะที่เขาไม่รู้ว่าเขาเป็นคนที่พึ่งพิงเขาจะไม่สามารถกำจัดมันได้ การรับรู้ถึงสิ่งที่กระตุ้นให้คนยอมจำนนทำหน้าที่เป็นกำลังใจและช่วยในการหลีกเลี่ยง "กับดัก" ซึ่งจิตตานุภาพจะให้ตำแหน่ง
- ทำในสิ่งที่คุณต้องการอย่างน้อย ความขี้เกียจและความอ่อนแอของตัวเองทำให้คนไม่สามารถรับมือกับงานบางอย่างได้ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะให้มันต่อสู้เพื่อปราบปรามด้วยความเพียร ไม่ควรห้ามตัวเองเช่นต้องการลดน้ำหนัก แต่ไม่อยากไปเล่นกีฬาคุณสามารถชักชวนให้ตัวเองสร้างแรงจูงใจด้วยวิธีที่สวยงามในรูปที่ปรับปรุงใหม่จะนั่งชุด ฯลฯ
- ความสอดคล้องและความสมบูรณ์ จิตตานุภาพที่ดีสามารถพัฒนาได้โดยมีเงื่อนไขว่ากระบวนการนี้จะเป็นไปอย่างต่อเนื่องและถาวร การฝึกอบรมเพียงครั้งเดียวและคาดว่าจะลดน้ำหนักในหนึ่งวันจะเป็นเรื่องโง่เขลา แต่คุณต้องไม่เพียง แต่เพื่อกระตุ้นให้ตัวเอง แต่ยังให้การยกย่องความเพียรและโปรดและหลงใหลในสิ่งที่ทำให้เกิดความสุข การมีวินัยในตนเองมีความสำคัญอย่างมากในการฝึกจิตตานุภาพ
- การแสดงออก ไม่จำเป็นต้องเรียนรู้เทคนิคการหายใจที่ถูกต้องเพื่อเริ่มต้นการนั่งสมาธิหรืออ่าน คำยืนยัน ในกรณีหลังคุณควรพูดว่า "ฉันเลือกวิธีคิดใหม่สำหรับตัวเอง ฉันสามารถทำได้ฉันจะประสบความสำเร็จเพราะฉันสมควรได้รับความสวยงามความสำเร็จร่ำรวย "เป็นต้น
- ปรารถนาที่จะดีขึ้น มนุษย์สร้างนิสัยและปัญหาของตนเองตอบสนองความต้องการของตนเอง แต่ถ้าเขาพบวิธีที่เป็นบวกและมีคุณภาพเพื่อตอบสนองความต้องการเหล่านี้แล้วปัญหาจะได้รับการแก้ไข
- อย่ารีบตัดสินใจ คุณสามารถให้ตัวเองมีโอกาสที่จะคิดและสรุปผล วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับความเครียดคือสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวและในแง่ของการเพิ่มจิตตานุภาพของคุณคุณสามารถทำเช่นเดียวกันมิฉะนั้นอาจหมด
นั่นเป็นวิธีที่คุณสามารถเข้มแข็งขึ้นสูงกล้าหาญมากขึ้น แต่สิ่งสำคัญมากที่จะไม่พูดเกินจริงและไม่คาดหวังว่าจะเป็นไปไม่ได้เพราะทุกคนมีสิทธิ์ที่จะจุดอ่อนเล็ก ๆ