PMS - อาการและหลักเกณฑ์ในการกำจัดโรค

มี PMS - premenstrual syndrome - ประมาณ 75% ของผู้หญิงเผชิญหน้ากับโรคนี้และ 5% ของอาการที่ซับซ้อนนี้มีลักษณะเด่นชัดและทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงปัญหาในชีวิตครอบครัว พิจารณาสิ่งที่เกี่ยวข้องกับ PMS, อาการ, ความเป็นไปได้ของการบรรเทาและวิธีการในการรักษาพยาธิวิทยานี้

โรค Premenstrual - สิ่งนี้สำหรับผู้หญิง?

PMS คืออะไรในหญิงและหญิงไม่เพียง แต่สนใจในเพศยุติธรรมด้วยตัวเอง แต่ยังผู้ชายที่เคยได้ยินอย่างแน่นอนเหล่านี้ "สามตัวอักษรที่น่ากลัว" แต่ไม่เข้าใจสาระสำคัญและสาเหตุของปรากฏการณ์ คำนี้หมายถึงชุดของอาการไม่พึงประสงค์ที่ผู้หญิงบางคนได้รับประสบการณ์ทุกเดือนก่อนที่จะเริ่มมีประจำเดือน

เมื่อโรค premenstrual เริ่มต้นขึ้น?

ไม่สามารถกล่าวได้อย่างแน่นอน PMS เป็นเวลาหลายวันก่อนเดือนเริ่มต้น ซับซ้อนที่ซับซ้อนของอาการลักษณะของความเป็นวัฏจักรบางอย่างอาจขึ้นอยู่กับวัฏจักรประจำเดือนของผู้หญิงคนหนึ่งผู้หญิงคนหนึ่ง ดังนั้นในบางคนอาการของอาการไม่สบายแสดงให้เห็น 2-3 วันก่อน "วันสีแดง" ในอื่น ๆ - ก่อนหน้านี้สำหรับ 5-7-10 วัน

โรค premenstrual มีอายุนานแค่ไหน?

ระยะเวลาของ PMS ในสตรีแตกต่างกันมากไม่เพียง แต่ในเวลาก่อนเริ่มมีประจำเดือน ในบางกรณีอาการไม่พึงประสงค์ทันทีที่เริ่มมีประจำเดือนในกรณีอื่น ๆ ดาวน์ซินโดรมจะสิ้นสุดลงจนถึงสิ้นวันที่สำคัญ นอกจากนี้ในผู้หญิงหลายคน PMS ยังมีอาการและภายในไม่กี่วันหลังจากสิ้นสุดการมีประจำเดือน สังเกตเห็นว่าในผู้สูงอายุมีอาการรุนแรงมากขึ้นและมีอาการ premenstrual syndrome เป็นเวลานาน

สาเหตุของโรค premenstrual

ผู้หญิงไม่สบายมาก่อนวันสำคัญได้รับการศึกษาโดยแพทย์แล้วและถ้าหมอนี้เชื่อมโยงกับขั้นตอนทางจันทรคติแล้วในขณะที่ม่านลับถูกเปิดขึ้นเล็กน้อย ในเวลาเดียวกันไม่มีการวิจัยที่ทันสมัยสามารถให้เหตุผลที่แน่นอนว่าทำไมเกิดโรค premenstrual มีทฤษฎีเฉพาะของลักษณะของมันบางแห่งซึ่งเชื่อมต่อ PMS กับการละเมิดความสมดุลเกลือน้ำอื่น ๆ - มีอาการแพ้ (เพื่อ progesterone) อื่น ๆ - มีปรากฏการณ์ทางจิต ฯลฯ

ผู้สมัครส่วนใหญ่ของทฤษฎีฮอร์โมนเกี่ยวกับการปรากฏตัวของอาการที่ซับซ้อนภายใต้การพิจารณา ตาม PMS เกี่ยวข้องกับความผันผวนของพื้นหลังของฮอร์โมนในระยะที่สองของรอบประจำเดือนเช่นเดียวกับที่มีลักษณะเฉพาะของการเผาผลาญของฮอร์โมนเพศในระบบประสาทส่วนกลาง ทำให้เกิดการรบกวนที่แตกต่างกันในส่วนของพืชระบบประสาทต่อมไร้ท่อและอื่น ๆ

นอกจากนี้ยังมีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้เกิดความเสี่ยงที่สัญญาณของโรค premenstrual syndrome ในสตรีจะปรากฏขึ้นหลายเท่า ซึ่งรวมถึง:

• ที่พักในเมือง;
• งานจิต
• การขาดการออกกำลังกาย
• น้ำหนักตัวน้อย
• ความเครียด
• ไม่มีการตั้งครรภ์
• การตั้งครรภ์ที่เกิดบ่อย
• การผ่าตัดนรีเวช
• การบาดเจ็บในกะโหลกกระดูกสันหลังเป็นต้น

โรค Premenstrual - อาการ

ขึ้นอยู่กับว่าโรค premenstrual ปรากฏตัวเองจะแบ่งออกเป็นสี่รูปแบบทางคลินิก พิจารณาสิ่งที่อาการของ PMS ในผู้หญิงมีอยู่ในแต่ละรูปแบบเหล่านี้:

รูปแบบประสาท - กาย เป็นเรื่องปกติมากที่สุดมีผลต่อผู้หญิงมากกว่า 40% ที่มีพยาธิสภาพเช่นนี้ อาการหลัก ได้แก่

• ความตื่นเต้นทางอารมณ์ (อารมณ์สั้น, หงุดหงิด, ก้าวร้าว);
• ภาวะซึมเศร้า;
• ไวต่อการสัมผัส;
• tearfulness;
• ความอ่อนแอที่แข็งแกร่ง
• อาการชา
• มีความรู้สึกไวต่อเสียงมีกลิ่น;
• ท้องอืด;
• เต้านม engorgement

รูปแบบ cephalgic เป็นที่สองที่พบมากที่สุดโดยมีอาการรุนแรงมักเป็นอาการกำเริบเฉียบพลัน มันแสดงให้เห็นสัญญาณดังกล่าว:

• ปวดหัว (มักจะเป็นจังหวะ, localized ในพื้นที่ชั่วขณะ);
• เวียนศีรษะ;
• ความเจ็บปวดในหัวใจ
• รัฐซึมเศร้าไม่ได้รับการกระตุ้น;
• การบวมของต่อมนม
• เพิ่มการขับเหงื่อ

อาการบวมน้ำ เกี่ยวข้องกับการเก็บของเหลวในเนื้อเยื่อของร่างกายในขั้นตอนสุดท้ายของรอบประจำเดือน ในกรณีนี้อาการที่เกิดขึ้นจะเป็นดังนี้:

• อาการบวมที่ใบหน้า
• อาการบวมที่มือและเท้า
• เหงื่อออก;
• ความอ่อนโยนของเต้านม;
• ท้องอืด;
• อาการคัน;
• ความอ่อนแอทั่วไป

รูปแบบขนนก เป็นหลักสูตรที่หายาก แต่รุนแรงมากของ PMS ซึ่งเป็นลักษณะการโจมตีตอนเย็นหรือตอนกลางคืนที่มีอาการต่อไปนี้:

• ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
• ปวดศีรษะ
• ความชุ่มชื้นของมือและเท้า
• การสั่นสะเทือน;
• ความรู้สึกของความรัดกุมในหน้าอก;
• หัวใจเต้นผิดปกติ;
• การปรากฏตัวของความกลัวความตาย;
• กระตุ้นให้ปัสสาวะปัสสาวะบ่อยๆ

อาการที่ปรากฏอยู่ในรายชื่อผู้ป่วยโรคปอดบวมในกรณีที่ไม่มีพยาธิวิทยาอินทรีย์ใด ๆ และจะหายไปหลังจากนั้นบางครั้ง นอกจากนี้ยังมีรูปแบบที่ผิดปกติของโรคและผู้หญิงมักจะรายงานลักษณะที่ปรากฏของอาการดังกล่าว:

• อาการง่วงนอน;
• นอนไม่หลับ;
• ปวดท้อง;
• อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
• อาเจียน
• ขาดความกระหาย;
• เพิ่มความกระหาย ฯลฯ

วิธีการแยกแยะอาการ premenstrual syndrome จากการตั้งครรภ์?

ในบางกรณีการปรากฏอาการไม่สบายใจทำให้ผู้หญิงคิดถึงสิ่งที่อยู่ข้างหลังพวกเขา - PMS หรือการตั้งครรภ์ ในความคิดอาการดังกล่าวสามารถรู้สึกได้เช่นเดียวกับก่อนที่จะมีประจำเดือนและพวกเขาสามารถปรากฏขึ้นประมาณในเวลาเดียวกันของวงจร การกำหนดความแตกต่างไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นไปได้ ให้ความสำคัญกับระยะเวลาของอาการ - เมื่อตั้งครรภ์เกิดอาการผิดปกติเป็นเวลานานและไม่ใช่เป็นเวลาหลายวันเช่นเดียวกับ PMS

การแสดงข้อสงสัยทุกประเภทจะช่วยให้การทดสอบและการทดสอบเป็นไปอย่างรวดเร็วสำหรับการตั้งครรภ์ เมื่อผ่านไปนานกว่า 5 สัปดาห์นับตั้งแต่ช่วงเวลาที่มีประจำเดือนครั้งสุดท้ายคุณสามารถตรวจสอบได้ว่ามีการตั้งครรภ์หรือไม่โดยใช้แถบทดสอบในบ้านที่แช่อยู่ในปัสสาวะ หลังจาก 4-5 วันหลังจากความล่าช้าในการมีประจำเดือนก็เป็นที่ยอมรับที่จะบริจาคเลือดเพื่อตรวจสอบการตั้งครรภ์ซึ่งเป็นวิธีที่สำคัญมากขึ้น

PSI ปวด

สัญญาณของ PMS ในกรณีส่วนใหญ่รวมถึงความเจ็บปวดของการแปลและความรุนแรงที่แตกต่างกันซึ่งสามารถรู้สึกได้ด้วยตัวเองหรืออยู่ในบริเวณที่ซับซ้อน บ่อยครั้งนี้คือ:

• อาการปวดหัว;
• ความอ่อนโยนของต่อมนม
• การดึงปวดในช่องท้องลดลง
• วาดภาพปวดในบริเวณเอว

PMS - จะทำอย่างไร?

การรักษาอาการ premenstrual syndrome จำเป็นต้องใช้หากอาการของ PMS ส่งผลต่อชีวิตอย่างมีนัยสำคัญส่งผลให้ร่างกายไม่สบายอย่างรุนแรงทำให้เสียความสัมพันธ์กับผู้อื่น เพื่อสร้างการวินิจฉัยและแยกความแตกต่างกับโรคอื่น ๆ แพทย์จะต้องศึกษาประวัติผู้ป่วยอย่างรอบคอบ ระยะของการชัก PMS การเชื่อมต่อกับรอบเดือนมีความสำคัญยิ่ง เพื่อวัตถุประสงค์ในการวินิจฉัยสามารถกำหนดสิ่งต่อไปนี้:

• การตรวจเลือดสำหรับฮอร์โมนเพศในสองขั้นตอนของวัฏจักร;
• ตรวจเต้านม;
• electroencephalography;
• การให้คำปรึกษาของนักประสาทวิทยา;
• การตรวจจิตแพทย์;
• การควบคุมปริมาณปัสสาวะที่ถูกแยกออกจากกัน
• ควบคุมความดันโลหิตเป็นต้น

วิธีบรรเทาโรค premenstrual?

เมื่อมีอาการ premenstrual syndrome อาการในวัยรุ่นและผู้ใหญ่สามารถแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญและมีความรุนแรงแตกต่างกัน แต่ในกรณีใด ๆ คุณสามารถปรับปรุงสภาพที่บ้านได้เล็กน้อย เมื่อต้องการทำเช่นนี้คุณจะต้องปรับวิถีชีวิตของคุณ ใช้คำแนะนำต่อไปนี้พยายามสังเกตพวกเขาไม่เพียง แต่ในวัน premenstrual แต่เสมอ:

1. นอนหลับให้เต็มที่
2. ลดปริมาณความเครียด
3. ตรวจสอบระดับของภาระทางจิต
4. เพิ่มการออกกำลังกายทุกวัน (เดินเล่นกีฬาเต้นรำ ฯลฯ )
5. ปฏิเสธนิสัยไม่ดี
6. ลดการใช้เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
7. จำกัด การใช้เกลือ
8. มีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ
9. ขจัดความเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันของสภาพอากาศ
10. ใช้วิตามินและแร่ธาตุคอมเพล็กซ์ในหลักสูตร

วิธีการกำจัดโรค premenstrual?

ในเรื่องของวิธีการรักษาโรค premenstrual ผลที่ดีจะแสดงโดยวิธีการที่ไม่ใช่ยาเสพติดในหมู่ที่:

• นวด
• ห้องอาบน้ำทางการแพทย์
• ห้องอาบน้ำอากาศ;
• การออกกำลังกายแอโรบิค

มีบทบาทสำคัญในการเล่นโยคะเทคนิคการหายใจการทำสมาธิน้ำมันหอมระเหย เทคนิคเหล่านี้พร้อมช่วยบรรเทาความเครียดทางร่างกาย มีส่วนผสมพิเศษของอาสนะที่ใช้สำหรับรูปแบบต่างๆและอาการของ PMS ประสบการณ์ที่คุณสามารถหาวิธีการป้องกันหรือลดปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ที่จะช่วยให้ดีที่สุด

โรค Premenstrual - การรักษายาเสพติด

อาการอ่อนเพลียของ PMS อาจแนะนำให้ใช้ยาที่มีอาการ ขึ้นอยู่กับรูปแบบที่ premenstrual syndrome ได้รับยาเสพติดมีการกำหนดดังต่อไปนี้:

• กับการโจมตีด้วยความเจ็บปวด - non-steroidal ยาแก้อักเสบ, antispasmodics (Ibuprofen, Nimesulid , No-shpa, Spazmalgon);
• มีอาการ บวมน้ำ - ขับปัสสาวะ ( Veroshpiron , Spironolactone);
• กับความเด่นขององค์ประกอบทางจิต - ซึมเศร้า (Sertralin, Cipramil);
• มีความไม่เพียงพอของฮอร์โมนในระยะที่สองของวัฏจักร - ยาฮอร์โมน (Dyufaston, Medroxyprogesterone)

การเยียวยาของผู้คนสำหรับ PMS

ยาแผนโบราณไม่ได้มีวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการรักษาโรค premenstrual syndrome และ phytopreparations จะใช้เป็นสถานที่พิเศษในรายการวิธีการ สมุนไพรหลายชนิดมีผลหลายทิศทางส่งผลต่อส่วนต่างๆของร่างกายและช่วยลดความรู้สึกไม่สบายอย่างมาก เรามีหนึ่งในสูตรที่ดีที่ช่วยในการขจัดความรุนแรงลดความกังวลใจและสร้างการนอนหลับ

สูตรชา

ส่วนผสม:

• สมุนไพร Melissa - 2 ช้อนชา ช้อน;
• น้ำ - 1 แก้ว

การเตรียมและการใช้:

1. เทวัตถุดิบด้วยน้ำเดือด
2. ทิ้งไว้ใต้ฝาประมาณ 20-30 นาที
3. ความเครียด
4. ใช้แทนชา (คุณสามารถหวานกับน้ำผึ้ง)