Diastasis หลังคลอด

ภายใต้กล้ามเนื้อท้องที่ที่พัฒนาขึ้นหลังจากคลอดเป็นปกติแล้วจะเข้าใจถึงการละเมิดนี้ซึ่งมีความแตกต่างของโครงสร้างเดิม ๆ ตามแนวกึ่งกลางของช่องท้องประมาณ 2-3 ซม. ลองพิจารณาการละเมิดนี้ในรายละเอียดและเน้นวิธีแก้ปัญหานี้

สาเหตุ diastasis คืออะไร?

อันเป็นผลมาจากความกดดันที่มากเกินไปของทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโตในผนังด้านหน้ามี hyperextension ของเส้นใยกล้ามเนื้อ นอกจากนี้จำเป็นต้องคำนึงถึงความจริงที่ว่าในกระบวนการของการตั้งครรภ์ฮอร์โมน relaxin ถูกสังเคราะห์ขึ้นในร่างกาย เป็นผู้ที่เพิ่มพารามิเตอร์เช่นความยืดหยุ่น หลังจากการคลอดการสังเคราะห์ลดลงอย่างไรก็ตามในบางกรณีการเปลี่ยนแปลงในร่างกายไม่เกิดขึ้นซึ่งนำไปสู่การพัฒนา diastase นี้มาก

วิธีการตรวจสอบ diastasis หลังคลอด?

การปรากฏตัวของการละเมิดดังกล่าวพูดว่าส่วนที่เหลือแม้กระทั่งหกเดือนหลังจากคลอดท้อง ในกรณีนี้ผู้หญิงจะสังเกตเห็น อาการปวดหลังส่วนล่างปวด ท้องอ่อนแอมากขึ้นเรื่อย ๆ หลังจากการออกกำลังกายเป็นเวลานาน

สัญญาณดังกล่าวพูดโดยทางอ้อมเพียงอย่างเดียวของการปรากฏตัวของปัญหาเพราะ สามารถนำไปใช้กับการละเมิดอื่น ๆ ได้ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นไปได้ที่จะดำเนินการรักษา diastasis ของกล้ามเนื้อท้อง rectus หลังคลอดหลังจากวินิจฉัย อย่างไรก็ตามผู้หญิงสามารถตรวจสอบสถานะของโรคนี้ได้โดยอิสระ สำหรับเรื่องนี้ก็เพียงพอที่จะทำการทดสอบต่อไป

จำเป็นต้องใช้ตำแหน่งในแนวนอนขณะที่ขางอที่หัวเข่าและเท้าวางอยู่บนพื้น จากนั้นให้วางบนบริเวณหน้าท้อง 3-5 ซม. ด้านบนสะดือ 2-3 นิ้วมือข้างหนึ่งและในระยะทางเดียวกัน แต่ใต้สะดือนิ้วมือสองยกศีรษะขึ้นจากพื้น ก่อนหน้านี้กล้ามเนื้อต้องผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ ถ้าในบริเวณนี้ผู้หญิงใต้นิ้วมือของเธอรู้สึกผิดปกติระหว่างกล้ามเนื้อและความว่างเปล่าบางอย่างแล้วก็มี diastasis

วิธีการรักษา diastasis ที่เกิดขึ้นหลังคลอด?

ประเภทหลักของผลการรักษาโรคชนิดนี้คือ การออกกำลังกาย เมื่อปฏิบัติตนควรให้ความสนใจเป็นพิเศษในการหายใจโดยเฉพาะในระหว่างการสูดดมอย่าพองกระเพาะอาหาร

เมื่อตอบคำถามของผู้หญิงวิธีการลบ diastasis หลังคลอดแพทย์แนะนำการออกกำลังกายต่อไปนี้:

1. การบีบอัด - นอนบนพื้นเข่าในสถานะโค้งงอเท้าถูกกดลงกับพื้น ผ้าขนหนูวางอยู่ใต้เอวซึ่งเป็นขอบที่กางแขนก้มลงในข้อศอกซึ่งวางอยู่ตรงหน้า เมื่อหายใจออกหัวและไหล่ยกขึ้นและเอวจะถูกบีบด้วยผ้าเช็ดตัว ทำซ้ำ 10-15 ครั้ง
2. การออกกำลังกาย "ร้อย" - ตำแหน่งนอนอยู่บนพื้นมือไปตามลำตัวขางอที่หัวเข่าเท้าบนพื้น ในเวลาเดียวกันพวกเขายกศีรษะและศีรษะขณะที่ยกมือขึ้นจากพื้น ทำซ้ำ 15 ครั้ง
3. ขาดัด ในตำแหน่งนอนยังช่วยในการรับมือกับปัญหา มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่เนื้อซี่โครงถูกกดแน่นกับพื้น อีกวิธีหนึ่งคืองอและขายึดที่หัวเข่าในขณะที่เท้าไม่ฉีกขาดพื้น

เป็นที่น่าสังเกตว่าการแก้ไขการละเมิดจะใช้เวลาประมาณ 6-10 สัปดาห์ อย่างไรก็ตามทุกอย่างขึ้นอยู่กับระดับของการละเมิด ดังนั้นวิธีการกำจัด diastasis หลังคลอดในกรณีเฉพาะจะดีกว่าที่จะถามหมอ ถ้าการฝ่าฝืนระดับที่สาม (ความแตกต่างของกล้ามเนื้อไม่เกิน 12 ซม.) การผ่าตัดจะดำเนินการ