Body Wraps สำหรับขากระชับสัดส่วน

ในร้านเสริมสวยหลายแห่งคุณจะได้รับการเสนอขั้นตอนที่น่าสนใจ - ตัดผม สำหรับขาผอม คุณจะได้รับสารพิเศษจากนั้นคุณจะถูกห่อด้วยฟิล์มและใส่ในแคปซูลสปาหรือคุณจะได้รับการเสนอทางเลือกอื่น เป็นมูลค่าดังกล่าวขั้นตอนไม่ถูก แต่โชคดีที่คุณสามารถทำเช่นเดียวกันที่บ้าน ในเวลาเดียวกันค่าใช้จ่ายสำหรับขั้นตอนหนึ่งจะไม่เกิน 2-5 $

wraps ที่มีประสิทธิภาพสำหรับการลดน้ำหนัก

สิ่งที่สำคัญที่สุดเมื่อห่อขาของคุณคือการหาเครื่องแต่งหน้าที่ถูกต้อง พิจารณาตัวเลือกที่ประสบความสำเร็จที่สามารถทำได้อย่างง่ายดายที่บ้าน

  1. น้ำผึ้ง + อบเชย การเผาผลาญไขมันนี้จะพันด้วยฝ่าเท้าซึ่งจะมีผลต่อเซลลูไลท์เป็นอย่างมาก ผสมส่วนผสมที่คุณต้องการ 1: 1 ให้คำนวณจำนวนฟุตที่คุณต้องการด้วยตัวคุณเอง ถ้าส่วนผสมหนาเกินไปให้ใส่น้ำมันมะกอกลงไปและผสมจนกว่าคุณจะได้รับความหนืด แต่ไม่เหลวและไม่แข็งตัว
  2. น้ำผึ้ง + ขิง + น้ำมันเกรปฟรุต ส่วนผสมนี้ถือเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ ในน้ำผึ้งเพิ่ม 5-7 หยดน้ำมันหอมระเหยนี้เช่นเดียวกับอย่างน้อยช้อนโต๊ะขิงพื้น คุณสามารถซื้อได้ในแผนกที่มีเครื่องปรุงรส
  3. ห่อด้วยเท้ามัสตาร์ด ไม่สามารถทนต่อผู้หญิงทุกคนเพราะตัวเลือกนี้จะเผาผลาญมาก ในกรณีนี้จำเป็นต้องผสมมัสตาร์ดกับน้ำมันมะกอกให้เข้ากันได้สะดวกสำหรับการใช้งาน อย่างไรก็ตามการทรมานเหล่านี้ไม่คุ้มค่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผิวของคุณอ่อนไหว - ในความเป็นจริงตัวเลือกนี้ไม่ได้มีประสิทธิภาพมากกว่าคนอื่น ๆ
  4. ห่อด้วยดินสีฟ้า ผสมเคลย์กับน้ำสะอาดจนได้ความเข้มข้นของครีมเปรี้ยวทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง ส่วนผสมพร้อมแล้ว
  5. สาหร่ายล้อมรอบ ซื้อในร้านขายยาพื้น laminaria ผสมกับเนยให้มันก่อให้เกิดเป็นเวลา 20 นาทีแล้วใช้
  6. เป็นที่นิยมและ กาแฟห่อตัว ซึ่งควรผสมกาแฟบดกับน้ำมันมะกอกเพื่อความสะดวกสบาย กาแฟเป็นเครื่องเผาผลาญไขมันตามธรรมชาติ
  7. การห่อด้วยน้ำมัน ใช้เป็นน้ำมันมะพร้าวพื้นฐานหรือน้ำมันมะกอกที่เหมาะสมและโจโจ้บา เติมน้ำมันส้มลง 5-7 หยด รุ่นที่มีกลิ่นหอม กับเซลลูไลท์ พร้อมแล้ว!
  8. ห่อช็อกโกแลต ผสมน้ำมันมะกอกและโกโก้จนได้เนื้อครีม คุณสามารถเพิ่มอบเชยได้

สูตรใด ๆ เหล่านี้จะช่วยคุณในเซสชั่นแรกที่จะลบ 1-3 ซม. ของสะโพก อย่างไรก็ตามควรจะเข้าใจว่าการห่อตัวของเหลวจะขับไล่ของเหลวและปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญอาหารและไม่ทำงานปาฏิหาริย์ เมื่อรวมกับกีฬาและอาหารด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถลดระดับเสียงได้เร็วขึ้นมาก

Body Wraps สำหรับขากระชับสัดส่วน

ถ้าดูเหมือนว่าคุณมีขาหนาและเข่าการห่อจะช่วยให้คุณจัดการกับปัญหานี้ได้อย่างรวดเร็ว ขั้นตอนนี้ง่ายมากและน่ารื่นรมย์ แต่ต้องใช้เวลามาก - อย่างน้อย 2 ชั่วโมง ขั้นตอนสำหรับ wraps สำหรับขาและหน้าท้องเป็นดังนี้:

  1. อาบน้ำและถูอย่างทั่วถึงด้วยพื้นที่ซักผ้าหรือขัดผิว
  2. เช็ดทำความสะอาดรอสักครู่ - ในเวลานี้คุณสามารถเตรียมส่วนผสมได้
  3. ใช้ส่วนผสมลงในพื้นที่ที่มีปัญหาโดยให้มีชั้นสม่ำเสมอประมาณ 3-5 มิลลิเมตร
  4. อย่างรอบคอบห่อหุ้มขาข้างหนึ่งของฟิล์มอย่างแน่นหนาแล้วค่อยๆใส่ส่วนที่สอง (และชิ้นส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย) การจับกุมควรจับไม่เพียง แต่ใช้ผสม แต่ยัง 10 ซม. ด้านบนและด้านล่าง นี้จะช่วยให้คุณหลบหนีจากการรั่วไหลของส่วนผสม จำเป็นต้องใช้ฟิล์ม 4-6 ชั้น
  5. หลังจากนั้นให้นอนใต้ผ้าห่มอุ่น ๆ และผ่อนคลายประมาณ 1.5-2 ชั่วโมง - ดูหนังอ่านหนังสือหรือหลับนอน
  6. หลังจากนั้นให้ถอดฟิล์มและล้างส่วนผสม

ขั้นตอนง่ายๆที่น่ารื่นรมย์ง่ายช่วยให้ผิวเป็นน้ำเสียงเพื่อต่อสู้กับเซนติเมตรและเซลลูไลท์ เรียนแบบเต็มคอร์ส - ทำทุกวัน 10-12