ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาดูงดงามมาก!
ผู้หญิงที่เร่าร้อนดื่มน้ำไม่เพียง แต่มีมะนาวและชาเขียว นี่คือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่สั่งซื้อโดยไม่มีความเสี่ยงต่อตัวเลข
1. ค็อกเทลผลไม้สด
"ฉันพยายามเลือกเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลอย่างน้อยเพราะฉันชอบกินแคลอรี่และไม่ดื่มพวกมัน" Victoria Brown ผู้สอนจักรยานออกกำลังกายอธิบาย "ฉันสั่งค็อกเทลเฉพาะในกรณีที่ทำจากผลไม้สดเท่านั้นไม่ใช่จากน้ำเชื่อมรส และในวันถัดไปคุณไม่จำเป็นต้องเหน็ดเหนื่อยกับการออกกำลังกายเพื่อลดแคลอรี่ส่วนเกิน "
2. กองวอดก้า
"ฉันสามารถดื่มวอดก้าได้" แอนนาวิคตอเรียโค้ชฟิตเนสกล่าว "ฉันไม่ชอบรสชาติของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ดังนั้นฉันดื่มบางสิ่งบางอย่างแสงแล้วฉันดื่มกองวอดก้าและยังคงมีความสนุกสนาน."
สัปดาห์ละครั้งแอนนาสามารถแวะแว่นตาไวน์ขาวคู่กับเพื่อนของเธอและดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์มากขึ้นเพียงสองครั้งต่อปีในปาร์ตี้กับเพื่อน ๆ ในขณะที่เธอดื่มวอดก้าไม่ได้อยู่ในท้องว่างและมักจะทานอาหารว่างเพื่อหลีกเลี่ยงอาการเมาค้างในวันรุ่งขึ้น
3. ไวน์
Bree Branker หัวหน้าครูของสตูดิโอจักรยานออกกำลังกายชอบดื่มไวน์ค็อกเทล
"เมื่อฉันดื่มไวน์ฉันรู้ว่าป้อมปราการของฉันฉันไม่สงสัยคุณภาพและเนื้อหาของน้ำตาล" อธิบายบรีที่ดื่มไวน์สักแก้วเกือบทุกเย็น แต่ไม่ใช่ในช่วงเย็นมิฉะนั้นเธอจะชนะไวน์ในที่สุด น้ำ, ล้างอาหารของพวกเขา "ฉันไม่ได้ใช้เป็นสถานที่อันมีค่าในท้องของฉันในการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์" บรีกล่าวเสริม
Sunina Yang ผู้สอนโยคะยังให้ความสนใจกับคนรักไวน์แม้ว่าจะไม่ค่อยดื่ม
"จากแอลกอฮอล์ฉันอายดังนั้นฉันจึงดื่มในบางกรณีเท่านั้นและเจือจางไวน์ด้วยน้ำ"
4. วอดก้าที่มีโซดาน้ำเกรพฟรุตและมะนาว
Lindsay Buckley ซึ่งเป็นโค้ชคนอื่นของ saikla พยายามหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มค็อกเทลหวานซึ่งเธอมีอาการเมาค้าง ถ้าเธอต้องการอะไรที่แรงกว่าไวน์เธอสั่งวอดก้าด้วยโซดาน้ำเกรพฟรุตและชิ้นมะนาวสองชิ้น ในขณะเดียวกัน Lindsay ไม่ดื่มในตอนเย็น แต่กินอาหารล่วงหน้า
5. "ไขควง"
เย็นฤดูร้อน Astrid Swan โค้ชฟิตเนสบางครั้งก็สั่งให้ "ไขควง" กับน้ำ gin และ lime ดื่มด้วยวอลเลย์
"ถ้าฉันยืดเครื่องดื่มฉันจะเต้นรำบนโต๊ะ" Lindsay พูด
เธอพยายามกินก่อนและดื่มน้ำอัดลมหลังจากดื่มค็อกเทลเพื่อเติมเต็มปริมาณวิตามินและเกลือแร่ก่อนนอน
6. Tequila กับน้ำแข็งและมะนาว
"ฉันชอบรสชาติของเตกีลาที่ดี" Alexa Silver-Feigan ผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายกล่าว "นี่เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เดียวที่ฉันไม่มีอาการปวดหัวในวันรุ่งขึ้น"