โจ๊กที่ปราศจากนม

ในการ ล่อครั้งแรก เด็กจะเริ่มฉีดยาโจ๊กเป็นผลิตภัณฑ์ที่ย่อยได้ง่ายและมีวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์มากมาย ด้วยการแนะนำอาหารเสริมคำถามที่ไม่ค่อยเกิดขึ้น: ธัญพืชชนิดใดดีกว่า: นมหรือนมฟรีเนื่องจากในวันแรกของการให้อาหารเสริมมีโจ๊กอยู่เสมอโดยไม่มีนมและไม่เกินหนึ่งช้อนชา

โจ๊กที่ปราศจากนม

ผู้ผลิตอาหารทารกหลายรายผลิตธัญพืชที่ปราศจากนมซึ่งเหมาะสำหรับอาหารเสริมชนิดแรก เมื่อเลือกจำเป็นต้องจดจำความแตกต่างระหว่างโจ๊กนมกับนมที่ไม่มีนม: จะมีการระบุไว้ในบรรจุภัณฑ์ในนมที่ไม่ใช้นมเสมอซึ่งควรจะเจือจางด้วยน้ำ นอกจากนี้คุณจำเป็นต้องพิจารณาว่าธัญพืชที่ปราศจากนมเหมาะสมกับอายุหรืออายุเท่าใดนี้ มีกะหล่ำปลีนมฟรีในระยะที่ 1 (สำหรับอาหารเสริม) และ 2 ขั้นตอน (สำหรับการขยายตัวของอาหาร) ขั้นตอนแรกคือโจ๊กข้าวโพดหรือข้าวต้มซึ่งไม่ควรประกอบด้วยน้ำตาลนมหรือโปรตีน (โปรตีนที่เป็นส่วนหนึ่งของธัญพืช)

โจ๊กโซบะฟรีนม

โจ๊กจาก buckwheat เป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับเด็กเนื่องจากมีเนื้อหาสูงของวิตามินของกลุ่ม B, PP, ทองแดง, เหล็ก, แมกนีเซียมสังกะสีนอกจากนี้โซบะยังมีจำนวนมากของผักโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตที่มีคุณค่าเส้นใยอาหาร โจ๊กบัควีทมักถูกนำมาใช้ก่อนเนื่องจากความสามารถในการย่อยได้และไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ได้ง่าย

ข้าวปลอดจากธัญพืช

โจ๊กไม่ค่อยให้เด็กที่มีแนวโน้มที่จะท้องผูก แต่ในความเป็นจริงไม่ได้เตรียมจากข้าวบดซึ่งกระตุ้นให้เกิดอาการท้องผูก แต่จากแป้งข้าวที่ไม่มีผลข้างเคียงดังกล่าว โจ๊กนี้อุดมไปด้วยเส้นใยพืช แต่มีวิตามินน้อยกว่าโดยเฉพาะกลุ่มบี

ข้าวโพดหวานที่ไม่ใช่นม

ข้าวโอ๊ตข้าวโพดแนะนำไม่เพียงเพราะเนื้อหาสูงของเส้นใยและโปรตีน แต่ยังเหล็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเทียบกับข้าว บ่อยครั้งที่ผู้ผลิตเสริมโจ๊กด้วยแคลเซียมวิตามินและธาตุ แต่จำเป็นต้องตรวจสอบว่าผงนมปราศจากนมมีสีน้ำตาลและรสชาติ สูตรสำหรับธัญพืชที่ทำจากธัญพืชมักจะระบุไว้ในบรรจุภัณฑ์รายละเอียดวิธีการเจือจางด้วยน้ำและไม่ว่าจะสามารถใช้สำหรับเด็กในวัยนี้ได้หรือไม่

การขยายตัวของอาหาร: นมและนมฟรีสำหรับเด็ก

ในวัยสูงอายุและถ้าเด็กได้เข้าใจดีธัญพืชไม่มีตังคุณสามารถแนะนำซีเรียลธัญพืช (ข้าวบาร์เลย์ข้าวสาลีข้าวโอ๊ตและนา) เพื่อขยายอาหาร พวกเขามักจะไม่มีนมที่อุดมไปด้วยเส้นใยและแป้ง Manka - มีเส้นใยและวิตามินที่ไม่ดีพอมันสามารถผูกวิตามินดีร่วมกับการพัฒนา โรคกระดูกอ่อนได้ ดังนั้นพวกเขาจึงนำมันไปได้ในที่สุดเพียงปีเดียวเท่านั้น

หากจำเป็นต้องแนะนำโจ๊กนมหลังจากทำนมจะนำมาค่อยๆเป็นส่วนประกอบเริ่มต้นด้วยช้อนชาและนำไปยังปริมาณที่ต้องการ 1-2 สัปดาห์

โจ๊กต้องเป็นเนื้อเดียวกันโดยไม่ต้องมีก้อนจัดเตรียมไว้ใหม่ ถ้ามีการต้มจากธัญพืชแล้วให้นำแป้งที่เป็นเนื้อเดียวกันมาบดเป็นผงและหลังจากการต้มผ่านตะแกรงหรือตะแกรงด้วยเครื่องปั่น ก่อนจัดเตรียมโจ๊กจากบรรจุภัณฑ์จำเป็นต้องตรวจสอบอายุการเก็บรักษา หากเด็กไม่ต้องการที่จะกินธัญพืชที่ปราศจากนมก็สามารถเจือจางด้วยส่วนผสม แต่เป็นสารผสมเจือจางเต็มเป่าไม่ได้ใช้เพียงแค่เพิ่มไม่กี่ช้อนสำหรับรสชาติที่เป็นนิสัยของเด็ก

บางครั้งผู้หญิงต้องการให้อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นและสงสัยว่าจะสามารถเพิ่มธัญพืชที่ปราศจากนมด้วยนมได้หรือไม่ นมวัวเป็นเรื่องยากสำหรับทารกที่จะย่อยและอาจทำให้เกิดอาการแพ้เนื่องจากเป็นอาหารมื้อแรกและโจ๊กปรุงสุกในน้ำและนมจะถูกเพิ่มเมื่อเด็กดูดซึมได้ดี